α-ガラクトシダーゼは、豆類や他の食品中の特定のオリゴ糖を分解する消化酵素です。
| 目的または問い | 結果 | 確信度 | 研究 | 研究対象者 | 主な出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| 豆類摂取後のガス | 表示の酵素活性を考慮して、特に豆類摂取後のガスに対して検討できます。1200 GalUでは、放屁症状の強さと水素排出が減少し、総症状は両用量で減少しました。この小標本から、通常の一食分での信頼できる効果量を推定することは困難です。 | 2/5 | 1ここで紹介する直接比較試験は一件です。この件数は記載した論文についてのものであり、文献全体の件数ではありません。The effect of oral alpha-galactosidase on intestinal gas production and gas-related symptoms ↗ | 健康な成人八人 | |
| 食後のガスと膨満感 | 膨満感や痛みへの効果は、ガスの回数への効果ほど説得力がありません。六時間の放屁回数が少なくなりました。膨満感や痛みに有意差は認められませんでした。 | 2/5 | 1ここで紹介する直接比較試験は一件です。この件数は記載した論文についてのものであり、文献全体の件数ではありません。Does Beano prevent gas? A double-blind crossover study of oral alpha-galactosidase to treat dietary oligosaccharide intolerance. ↗ | 募集した成人30人；両方の試験食を完了したのは19人 |
研究数は引用元の数です。重複する試験や同一研究の複数の結果は合算しません。
表示の酵素活性を考慮して、特に豆類摂取後のガスに対して検討できます。
研究結果。 1200 GalUでは、放屁症状の強さと水素排出が減少し、総症状は両用量で減少しました。この小標本から、通常の一食分での信頼できる効果量を推定することは困難です。
確信度の尺度は、この結論の信頼性を評価するものであり、個人に効果が生じる確率を示すものではありません。
膨満感や痛みへの効果は、ガスの回数への効果ほど説得力がありません。
研究結果。 六時間の放屁回数が少なくなりました。膨満感や痛みに有意差は認められませんでした。
確信度の尺度は、この結論の信頼性を評価するものであり、個人に効果が生じる確率を示すものではありません。
評価は研究の質、直接性、対象と方法への適用可能性を考慮します。編集上の尺度であり、個人の結果の確率ではありません。
アレルギーや消化器症状が起こることがあります。過敏性腸症候群の12週間試験では、酵素群で痛みや下痢が脱落理由としてより多く挙げられましたが、因果関係は確立していません。Beanoはアカルボースの食後血糖への作用を弱める可能性があります。糖尿病、妊娠、授乳、長期摂取では、専門家に使用を相談します。反復するガス症状のある小児を対象に検討した二週間試験では、一部症状の軽減が報告されました。成人の摂取法を子どもに適用することはできません。ある試験では、Beanoの摂取がアカルボースによる食後血糖低下を弱めた可能性がありました。カナダのモノグラフは最初の一口とともに摂取することとGalU単位の活性を示していますが、承認範囲は最適な臨床用量が判明したことを意味しません。
Innovative concepts in diet therapies in disorders of gut-brain interaction ↗ · Efficacy and tolerability of α-galactosidase in treating gas-related symptoms in children: a randomized, double-blind, placebo controlled trial ↗ · Does oral α-galactosidase relieve irritable bowel symptoms? ↗ · Increasing Symptoms in Irritable Bowel Symptoms With Ingestion of Galacto-Oligosaccharides Are Mitigated by α-Galactosidase Treatment ↗ · Effects of beano on the tolerability and pharmacodynamics of acarbose ↗ · Alpha-Galactosidase — Natural Health Product Monograph, 10 January 2025 (Health Canada) ↗
経口α-ガラクトシダーゼ：製品比較では、由来とGalU/FCC GalU単位の活性が重要です。液滴、錠剤、カプセル：製品の質量や個数は、酵素活性の値に代わるものではありません。ラクターゼと酵素混合物：ラクターゼは乳糖に作用します。混合物は、単一酵素の試験ではありません。
この酵素は、インゲン豆、ヒヨコ豆、レンズ豆、大豆、一部のナッツ、およびそれらを使った食品など、特定の食事との関係で考えます。その料理中のGOSの分解を助けるものであり、食品からの「酵素の必要量」を満たすものではありません。豆類は組成、量、忍容性が異なります。乳糖には別の酵素であるラクターゼが必要です。フルクタンやポリオールを含む食品の後の症状に、α-ガラクトシダーゼが作用すると自動的に考えることはできません。
Innovative concepts in diet therapies in disorders of gut-brain interaction ↗
| 論文 | 研究内容 | 参加者 | 形態と用量 | 結果 |
|---|---|---|---|---|
| The effect of oral alpha-galactosidase on intestinal gas production and gas-related symptoms ↗ | 豆類摂取後のガス | 健康な成人八人 | 食品用酵素α-ガラクトシダーゼ: インゲン豆420 gの摂取時に300または1200 GalU. 試験食を一回摂取し、食後に観察 | 1200 GalUでは、放屁症状の強さと水素排出が減少し、総症状は両用量で減少しました。この小標本から、通常の一食分での信頼できる効果量を推定することは困難です。 |
| Does Beano prevent gas? A double-blind crossover study of oral alpha-galactosidase to treat dietary oligosaccharide intolerance. ↗ | 食後のガスと膨満感 | 募集した成人30人；両方の試験食を完了したのは19人 | 豆料理に添える酵素の液滴製剤: 研究製品を食事とともに八滴. 試験食を二回、各食後六時間観察 | 六時間の放屁回数が少なくなりました。膨満感や痛みに有意差は認められませんでした。 |
