موسوعة المكملات

Alpha-galactosidase

Name: Alpha-galactosidase
Creator: Pillintrip Editorial Team

كتابة Pillintrip Editorial Team آخر تحديث 30 أكتوبر 2026

ألفا-غالاكتوزيداز إنزيم هضمي يُحلل بعض السكريات قليلة التعدد في البقوليات والأطعمة الأخرى.

تحقق من الاستنتاجات واطّلع على المصادر قبل اختيار مكمل.

الخلاصة الرئيسية

ما الذي قد يقدمه

قد يقلل ألفا-غالاكتوزيداز تكوّن الغازات بعد تناول البقوليات. يرتبط عمله بكربوهيدرات محددة في الطعام؛ أما نتائج الانتفاخ والألم فأقل إقناعًا. [1] [2]

ما الذي دُرس

الغازات بعد البقوليات: وجبة اختبار واحدة؛ متابعة بعد الطعام؛ تكوّن الغازات والانتفاخ بعد الطعام: وجبتا اختبار؛ ست ساعات من المتابعة لكل منهما. [1] [2]

كيفية الحصول عليه من الطعام

يُربط الإنزيم بطعام محدد: الفاصولياء والحمص والعدس وفول الصويا وبعض المكسرات والمنتجات المصنوعة منها. يساعد على تفكيك GOS في هذا الطبق، ولا يوفر «احتياجًا غذائيًا من الإنزيم». يختلف تركيب البقوليات وحصتها ومدى تحملها. يحتاج سكر الحليب إلى إنزيم آخر هو اللاكتاز؛ وعند ظهور أعراض بعد أطعمة تحتوي على الفركتانات أو البوليولات، لا يُفترض تلقائيًا أن ألفا-غالاكتوزيداز سيؤثر فيها. [1] [2]

التأثيرات والأسئلة المدروسة

الهدف أو السؤال	النتيجة	الثقة	الدراسات	المجموعة المدروسة	المصادر الرئيسية
الغازات بعد البقوليات	يمكن النظر فيه للغازات التي تلي البقوليات تحديدًا، مع مراعاة النشاط الإنزيمي على الملصق.عند 1200 GalU انخفضت شدة الغازات وإخراج الهيدروجين؛ وانخفض مجموع الأعراض مع الجرعتين. يصعب تقدير حجم التأثير على الحصص المعتادة بصورة موثوقة من هذه العينة الصغيرة.	2/5	1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.The effect of oral alpha-galactosidase on intestinal gas production and gas-related symptoms ↗	ثمانية بالغين أصحاء	The effect of oral alpha-galactosidase on intestinal gas production and gas-related symptoms ↗
تكوّن الغازات والانتفاخ بعد الطعام	التأثير في الانتفاخ والألم أقل إقناعًا من التأثير في عدد نوبات خروج الغازات.كانت نوبات خروج الغازات أقل خلال ست ساعات. لم تُكتشف فروق ذات دلالة إحصائية في الانتفاخ والألم.	2/5	1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Does Beano prevent gas? A double-blind crossover study of oral alpha-galactosidase to treat dietary oligosaccharide intolerance. ↗	جُنّد 30 بالغًا؛ وأكمل 19 وجبتي الاختبار	Does Beano prevent gas? A double-blind crossover study of oral alpha-galactosidase to treat dietary oligosaccharide intolerance. ↗

يشير عدد الدراسات إلى المصدر المذكور. لا تُجمع التجارب المتداخلة ونتائج الدراسة الواحدة.

إرشادات لكل هدف

الغازات بعد البقوليات

الثقة2/5

يمكن النظر فيه للغازات التي تلي البقوليات تحديدًا، مع مراعاة النشاط الإنزيمي على الملصق.

نتائج الدراسات. عند 1200 GalU انخفضت شدة الغازات وإخراج الهيدروجين؛ وانخفض مجموع الأعراض مع الجرعتين. يصعب تقدير حجم التأثير على الحصص المعتادة بصورة موثوقة من هذه العينة الصغيرة.

النظام المدروس300 أو 1200 GalU عند تناول 420 غ من الفاصولياءالإنزيم الغذائي ألفا-غالاكتوزيداز

المدة والمجموعةوجبة اختبار واحدة؛ متابعة بعد الطعامثمانية بالغين أصحاء

يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.

تكوّن الغازات والانتفاخ بعد الطعام

الثقة2/5

التأثير في الانتفاخ والألم أقل إقناعًا من التأثير في عدد نوبات خروج الغازات.

نتائج الدراسات. كانت نوبات خروج الغازات أقل خلال ست ساعات. لم تُكتشف فروق ذات دلالة إحصائية في الانتفاخ والألم.

النظام المدروسثماني قطرات من المنتج المدروس مع الطعامقطرات الإنزيم مع طبق من البقوليات

المدة والمجموعةوجبتا اختبار؛ ست ساعات من المتابعة لكل منهماجُنّد 30 بالغًا؛ وأكمل 19 وجبتي الاختبار

يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.

كيفية قراءة مقياس الثقة 1–5

يراعي التقييم جودة الدراسات ومباشرتها وقابليتها للتطبيق على المجموعة والنظام المحددين. هذا مقياس تحريري وليس احتمال نتيجة فردية.

السلامة والقيود

قد تحدث حساسية وشكاوى هضمية. في دراسة مدتها 12 أسبوعًا لدى المصابين بمتلازمة القولون العصبي، ذُكر الألم والإسهال أكثر كسببين للانسحاب مع الإنزيم؛ ولم تثبت السببية. قد يضعف Beano تأثير الأكاربوز في سكر الدم بعد الطعام. يُناقش الاستخدام مع مختص في حالات السكري والحمل والرضاعة والتناول طويل الأمد. في التجربة المدروسة لمدة أسبوعين لدى أطفال يعانون شكاوى متكررة من الغازات، لوحظ تخفيف لبعض الأعراض. لا يُنقل نظام البالغين إلى الطفل. قد يكون تناول Beano في الدراسة قد أضعف خفض الغلوكوز بعد الطعام بالأكاربوز. تنص المونوغرافيا الكندية على التناول مع أول لقمة وعلى النشاط بوحدات GalU؛ وليس نطاق الترخيص جرعة سريرية مثلى تم تحديدها.

Innovative concepts in diet therapies in disorders of gut-brain interaction ↗ · Efficacy and tolerability of α-galactosidase in treating gas-related symptoms in children: a randomized, double-blind, placebo controlled trial ↗ · Does oral α-galactosidase relieve irritable bowel symptoms? ↗ · Increasing Symptoms in Irritable Bowel Symptoms With Ingestion of Galacto-Oligosaccharides Are Mitigated by α-Galactosidase Treatment ↗ · Effects of beano on the tolerability and pharmacodynamics of acarbose ↗ · Alpha-Galactosidase — Natural Health Product Monograph, 10 January 2025 (Health Canada) ↗

الأشكال

ألفا-غالاكتوزيداز الفموي: عند مقارنة المنتجات، يهم المصدر والنشاط بوحدات GalU/FCC GalU. القطرات والأقراص والكبسولات: لا تحل الكتلة وعدد وحدات المستحضر محل قيمة النشاط الإنزيمي. اللاكتاز وخلائط الإنزيمات: يؤثر اللاكتاز في اللاكتوز؛ ولا تُعد دراسة الخليط دراسة لإنزيم واحد.

المصادر الغذائية

Innovative concepts in diet therapies in disorders of gut-brain interaction ↗

الدراسات

المنشور	ما دُرس	المشاركون	الشكل والجرعة	النتيجة
The effect of oral alpha-galactosidase on intestinal gas production and gas-related symptoms ↗	الغازات بعد البقوليات	ثمانية بالغين أصحاء	الإنزيم الغذائي ألفا-غالاكتوزيداز: 300 أو 1200 GalU عند تناول 420 غ من الفاصولياء. وجبة اختبار واحدة؛ متابعة بعد الطعام	عند 1200 GalU انخفضت شدة الغازات وإخراج الهيدروجين؛ وانخفض مجموع الأعراض مع الجرعتين. يصعب تقدير حجم التأثير على الحصص المعتادة بصورة موثوقة من هذه العينة الصغيرة.
Does Beano prevent gas? A double-blind crossover study of oral alpha-galactosidase to treat dietary oligosaccharide intolerance. ↗	تكوّن الغازات والانتفاخ بعد الطعام	جُنّد 30 بالغًا؛ وأكمل 19 وجبتي الاختبار	قطرات الإنزيم مع طبق من البقوليات: ثماني قطرات من المنتج المدروس مع الطعام. وجبتا اختبار؛ ست ساعات من المتابعة لكل منهما	كانت نوبات خروج الغازات أقل خلال ست ساعات. لم تُكتشف فروق ذات دلالة إحصائية في الانتفاخ والألم.