قد تقلل مستخلصات جذر الأشواغاندا الضغط النفسي والقلق وتحسن النوم. وقد يقلل مستخلص محدد التعب لدى البالغين الذين لديهم شكاوى منذ البداية؛ كما لوحظ تحسن بعض مؤشرات المزاج والذاكرة والانتباه في الدراسات. مع تدريبات القوة قد تزيد الأشواغاندا القوة، وقد تحسن مؤشرات الأداء الهوائي لدى النشطين بدنياً. لدى لاعبات كرة القدم المحترفات حسّن مستخلص معين التقييم الذاتي للتعافي. لدى البالغين ذوي الوزن الزائد قد يخفض KSM-66 وزن الجسم. لدى النساء المصابات بشكاوى انقطاع الطمث أو الشكاوى الجنسية قد تحسن مستخلصات معينة المؤشرات الذاتية ذات الصلة. لدى الرجال ذوي الشكاوى الجنسية قد يحسن KSM-66 الرغبة الجنسية وبعض مؤشرات الحيوانات المنوية. في دراسة واحدة حسّن KSM-66 بعض مؤشرات الجلد والشعر. لم يُظهر منع العدوى.
قد تقلل مستخلصات جذر الأشواغاندا الضغط النفسي والقلق وتحسن النوم. وقد يقلل مستخلص محدد التعب لدى البالغين الذين لديهم شكاوى منذ البداية؛ كما لوحظ تحسن بعض مؤشرات المزاج والذاكرة والانتباه في الدراسات. مع تدريبات القوة قد تزيد الأشواغاندا القوة، وقد تحسن مؤشرات الأداء الهوائي لدى النشطين بدنياً. لدى لاعبات كرة القدم المحترفات حسّن مستخلص معين التقييم الذاتي للتعافي. لدى البالغين ذوي الوزن الزائد قد يخفض KSM-66 وزن الجسم. لدى النساء المصابات بشكاوى انقطاع الطمث أو الشكاوى الجنسية قد تحسن مستخلصات معينة المؤشرات الذاتية ذات الصلة. لدى الرجال ذوي الشكاوى الجنسية قد يحسن KSM-66 الرغبة الجنسية وبعض مؤشرات الحيوانات المنوية. في دراسة واحدة حسّن KSM-66 بعض مؤشرات الجلد والشعر. لم يُظهر منع العدوى.
قد تقلل بعض المستخلصات الضغط النفسي الذاتي والقلق.
عند الضغط النفسي تُنظر نتائج المستخلص المحدد؛ حصلت الدراسات على نتائج مختلفة.
نتيجة الدراسة. في مراجعة Arumugam 2024 بلغ الفرق على مقياس الضغط المدرك PSS −4,72 نقطة (فاصل الثقة 95%: −8,45…−0,99). وفي مراجعة أحدث لم يتحقق فرق عام مقنع في PSS.
قد تقلل بعض المستخلصات الضغط النفسي الذاتي والقلق.
في القلق تُراجع نتائج التجارب المحددة.
نتيجة الدراسة. في المراجعة كان الفرق على مقياس HAM-A −2,19 نقطة (فاصل الثقة 95%: −3,83…−0,55).
قد يحسن جودة النوم.
دُرس مستخلص الجذر KSM-66 للنوم.
نتيجة الدراسة. في دراسة واحدة تغير مؤشر جودة النوم PSQI بمقدار −2,9 مقابل −1,4 نقطة.
قد يقلل مستخلص جذر محدد التعب الذاتي لدى بالغين لديهم شكاوى منذ البداية.
دُرس مستخلص Witholytin عند وجود تعب منذ البداية.
نتيجة الدراسة. بلغ تقييم التعب النهائي 9,11 مقابل 11,55؛ هذه مؤشرات المجموعات وليست توقعاً فردياً.
قد يحسن بعض مؤشرات المزاج.
توجد دراسات لمقاييس محددة للمزاج لدى أشخاص يعانون من الضغط النفسي.
نتيجة الدراسة. في تجربة واحدة بلغ التغير في المقياس الفرعي للاكتئاب DASS −13,5 مقابل −1,0 نقطة.
قد تتحسن بعض الاختبارات المعرفية. لم يثبت تحسن ملحوظ للذاكرة والانتباه اليوميين.
للذاكرة والانتباه تُراجع الاختبارات المحددة بدلاً من نقل النتيجة إلى جميع الوظائف المعرفية.
نتيجة الدراسة. في المراجعة كان الفرق في اختبارات الذاكرة SMD 0,52 (فاصل الثقة 95%: 0,27–0,78)، والانتباه والسرعة 0,29 (0,07–0,51). هذه تقديرات معيارية لاختبارات مختلفة وليست نسباً مئوية.
قد يحسن بعض مؤشرات القوة والأداء الهوائي.
في تدريبات القوة دُرس KSM-66 لدى رجال مبتدئين.
نتيجة الدراسة. في التجربة العشوائية زاد مؤشر قوة الضغط على الجهاز بمقدار 46,0 مقابل 26,4 كغ.
قد يحسن بعض مؤشرات القوة والأداء الهوائي.
دُرس KSM-66 للأداء الهوائي لدى بالغين نشيطين بدنياً.
نتيجة الدراسة. زاد مؤشر VO₂max المحسوب باختبار الجري المكوكي بمقدار 5,67 مقابل 1,86 مل/كغ/دقيقة.
لم يثبت تسريع ثابت للتعافي أو تقليل ألم العضلات المتأخر.
للتعافي توجد نتيجة منفصلة لدى لاعبات كرة القدم المحترفات.
نتيجة الدراسة. تحسن تقييم التعافي الذاتي لدى لاعبات كرة القدم المحترفات في تجربة عشوائية واحدة. وفي مجموعات أخرى كانت نتائج التعافي والألم العضلي مختلطة.
في دراسة واحدة لمستخلص محدد لدى أشخاص ذوي وزن زائد لوحظ انخفاض الوزن.
دُرس KSM-66 لوزن الجسم لدى بالغين ذوي وزن زائد.
نتيجة الدراسة. في تجربة عشوائية بلغ تغير وزن الجسم −8,46 مقابل −2,41 كغ. طُلب من المجموعتين الحفاظ على الغذاء والنشاط المعتادين.
قد يحسن الرغبة الجنسية وبعض مؤشرات الحيوانات المنوية في المجموعات المدروسة. لم تثبت زيادة احتمال الحمل وولادة طفل.
في مؤشرات الحيوانات المنوية يُنظر إلى المؤشر المحدد المقاس.
نتيجة الدراسة. بلغ الفرق في تغير العدد الإجمالي للحيوانات المنوية في القذف +21,20 مليون (فاصل الثقة 95%: 6,09–36,30)؛ لم يكن هناك فرق مقنع في التركيز والحركة. لم يُقيّم حدوث الحمل أو ولادة طفل.
تغير التستوستيرون والرغبة الجنسية في بعض الدراسات. لم تثبت زيادة متوقعة في التستوستيرون لدى مستهلك سليم.
في الشكاوى الجنسية دُرست الرغبة الجنسية الذاتية.
نتيجة الدراسة. في تجربة عشوائية واحدة أبلغ المؤلفون عن تحسن الرغبة الجنسية الذاتية؛ لم تظهر زيادة مقنعة في التستوستيرون بين المجموعتين.
قد تقلل مستخلصات معينة أعراض انقطاع الطمث الذاتية.
دُرست مستخلصات الجذر لأعراض الانتقال إلى انقطاع الطمث.
نتيجة الدراسة. في تجربة عشوائية تغير مجموع MRS من 31,37 إلى 18,53 مقابل 30,73 إلى 30,03. توجد تناقضات في بعض الأرقام في الجداول المنشورة.
قد يؤثر في الغلوكوز في الظروف المدروسة. لم يثبت تحسن متوقع في HbA1c أو الوقاية من السكري.
لمؤشرات الغلوكوز يُقيّم غلوكوز الصيام وHbA1c كل على حدة.
نتيجة الدراسة. في المراجعة بلغ متوسط فرق غلوكوز الصيام −3,09 ملغ/دل؛ وكانت نتيجة HbA1c غير مؤكدة.
لم يثبت تأثير متوقع في ضغط الدم.
لم يُحصل على نظام منفصل موثوق لضغط الدم.
نتيجة الدراسة. لم يظهر تأثير متوقع في ضغط الدم.
لم تثبت الوقاية من نزلات البرد والعدوى.
لمنع العدوى تُراجع الدراسة المحددة.
نتيجة الدراسة. سُجلت عدوى SARS-CoV-2 لدى 27 من 598 و20 من 602؛ لم تظهر ميزة مقنعة.
لم يثبت تقوية العظام وتقليل الكسور.
في العظام يُميز بين الكثافة وخطر الكسور.
نتيجة الدراسة. في تجربة عشوائية بلغ الفرق المعدّل في T-score القطني عند 500 ملغ 0,054 (فاصل الثقة 95%: 0,020–0,087)؛ ولم تجد دراسة أخرى فرقاً في الكثافة. لم تُقيّم الكسور.
قد يحسن بعض المؤشرات الذاتية للوظيفة الجنسية لدى النساء ذوات الشكاوى.
دُرس مستخلص الجذر عند الشكاوى المتعلقة بالوظيفة الجنسية.
نتيجة الدراسة. تغيرت الدرجة الإجمالية على مقياس الوظيفة الجنسية FSFI من 14,20 إلى 22,62 مقابل 14,17–19,25 مع الدواء الوهمي.
توجد إشارة لتحسن بعض مؤشرات الجلد والشعر لمستخلص محدد. لا يثبت ذلك علاج تساقط الشعر.
دُرس مستخلص KSM-66 محدد للجلد والشعر.
نتيجة الدراسة. خلال 75 يوماً في تجربة عشوائية بلغ تغير فقدان الماء عبر البشرة −1,35 مقابل −0,39؛ واختلفت بعض مؤشرات الشعر. تحتاج وحدات أحد مؤشرات نمو الشعر في المقالة إلى توضيح.
قد يغير مؤشرات الغدة الدرقية؛ ووصفت حالات تسمم درقي. عند أمراض الغدة الدرقية يجب تجنب الاستخدام الذاتي.
قد يحدث نعاس وغثيان وإسهال وانزعاج بطني. وُصفت إصابة كبدية خطيرة نادرة. يجب تجنب الاستخدام عند وجود مرض كبدي. يتطلب اليرقان والبول الداكن والحكة الشديدة إيقاف الاستخدام وتقييماً طبياً عاجلاً.
قد يحدث نعاس وغثيان وإسهال وانزعاج بطني. وُصفت إصابة كبدية خطيرة نادرة. يجب تجنب الاستخدام عند وجود مرض كبدي. يتطلب اليرقان والبول الداكن والحكة الشديدة إيقاف الاستخدام وتقييماً طبياً عاجلاً.
قد تحدث تداخلات مع المهدئات ومضادات الاختلاج وأدوية خفض السكر وخفض الضغط ومثبطات المناعة وأدوية الغدة الدرقية. يُتحقق من التوافق حسب الأدوية المحددة.
يجب تجنب الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. لا تشكل الدراسات على الأطفال أساساً لنقل نظام البالغين إلى الطفل.
الجذر والورقة والمسحوق والمستخلصات المختلفة ليست قابلة للاستبدال. لا تجعل نسبة الويثانوليدات المتساوية المنتجات متكافئة. تتعلق آثار المنتج متعدد المكونات بتركيبته كاملة.
الجذر والورقة والمسحوق والمستخلصات المختلفة ليست قابلة للاستبدال. لا تجعل نسبة الويثانوليدات المتساوية المنتجات متكافئة. تتعلق آثار المنتج متعدد المكونات بتركيبته كاملة.
الجذر والورقة والمسحوق والمستخلصات المختلفة ليست قابلة للاستبدال. لا تجعل نسبة الويثانوليدات المتساوية المنتجات متكافئة. تتعلق آثار المنتج متعدد المكونات بتركيبته كاملة.
