Stress psicologico e resistenza soggettiva.
Fiducia2/5
Alcuni estratti possono ridurre stress soggettivo e ansia.
Per lo stress considerare i risultati dell’estratto specifico; gli studi hanno ottenuto risultati diversi.
Risultato dello studio. Nella revisione Arumugam 2024 la differenza nella scala dello stress percepito PSS era −4,72 punti (IC 95% −8,45–−0,99). Una revisione successiva non ha ottenuto una differenza complessiva convincente nel PSS.
Schema studiatoIn un singolo RCT di Salve: estratto di radice 250 o 600 mg/die, 8 settimane; placebo.
Popolazione studiataAdulti con stress
Ansia e tensione.
Fiducia2/5
Alcuni estratti possono ridurre stress soggettivo e ansia.
Per l’ansia fare riferimento ai risultati degli studi specifici.
Risultato dello studio. Nella revisione la differenza nella scala HAM-A era −2,19 punti (IC 95% −3,83–−0,55).
Schema studiatoEstratti diversi; placebo
Popolazione studiataAdulti con sintomi ansiosi
Qualità del sonno e tempo di addormentamento.
Fiducia2/5
Può migliorare la qualità del sonno.
Per il sonno è stato studiato l’estratto di radice KSM-66.
Risultato dello studio. In uno studio l’indice di qualità del sonno PSQI è cambiato di −2,9 contro −1,4 punti.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 300 mg due volte al giorno, 8 settimane; placebo
Popolazione studiataAdulti di 18–50 anni con disturbi del sonno
Affaticamento ed energia quotidiana.
Fiducia2/5
Uno specifico estratto di radice può ridurre la stanchezza soggettiva negli adulti con disturbi iniziali.
In presenza di stanchezza iniziale è stato studiato l’estratto Witholytin.
Risultato dello studio. Il punteggio finale della stanchezza era 9,11 contro 11,55; sono valori di gruppo, non una previsione individuale.
Schema studiatoWitholytin, 200 mg di estratto di radice due volte al giorno, 12 settimane; placebo
Popolazione studiataAdulti di 40–75 anni con sovrappeso, stress e stanchezza
Umore e sintomi depressivi.
Fiducia1/5
Può migliorare alcuni indici dell’umore.
Per l’umore esistono studi su singole scale in persone con stress.
Risultato dello studio. In uno studio la variazione della sottoscala depressiva DASS era −13,5 contro −1,0 punti.
Schema studiatoEstratto di radice 600 mg/die, 60 giorni; placebo
Popolazione studiataAdulti con stress
Attenzione, memoria e indici cognitivi.
Fiducia1/5
Sono possibili miglioramenti di singoli test cognitivi. Un miglioramento percepibile della memoria e dell’attenzione quotidiane non è stato stabilito.
Per memoria e attenzione considerare i test specifici senza estendere il risultato a tutte le funzioni cognitive.
Risultato dello studio. Nella revisione la differenza nei test di memoria era SMD 0,52 (IC 95% 0,27–0,78), per attenzione e velocità 0,29 (0,07–0,51). Sono stime standardizzate di test diversi, non percentuali.
Schema studiatoIn un singolo RCT su 130 adulti con stress è stato studiato estratto di radice a rilascio prolungato 300 mg/die per 90 giorni; placebo
Popolazione studiataAdulti negli studi su singoli test cognitivi
Forza muscolare e prestazione fisica.
Fiducia2/5
Può migliorare alcuni indici di forza e prestazione aerobica.
Nell’allenamento di forza KSM-66 è stato studiato in uomini principianti.
Risultato dello studio. Nell’RCT l’indice di forza della panca alla macchina è aumentato di 46,0 contro 26,4 kg.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 600 mg/die, 8 settimane con allenamento; placebo e allenamento
Popolazione studiata57 uomini che iniziavano allenamento di forza; 50 hanno completato lo studio
Resistenza e attività aerobica.
Fiducia2/5
Può migliorare alcuni indici di forza e prestazione aerobica.
Per la prestazione aerobica KSM-66 è stato studiato in adulti fisicamente attivi.
Risultato dello studio. Il VO₂max calcolato con test navetta è aumentato di 5,67 contro 1,86 ml/kg/min.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 300 mg due volte al giorno, 12 settimane; placebo
Popolazione studiataAdulti fisicamente attivi
Recupero e dolore muscolare dopo l’allenamento.
Fiducia1/5
Un’accelerazione costante del recupero e una riduzione del dolore muscolare non sono state stabilite.
Per il recupero esiste un singolo risultato nelle calciatrici professioniste.
Risultato dello studio. Nelle calciatrici professioniste la valutazione del recupero soggettivo è migliorata in un RCT. In altri gruppi i risultati di recupero e dolore muscolare erano misti.
Schema studiatoEstratto di radice 600 mg/die, 28 giorni; placebo
Popolazione studiata30 calciatrici professioniste in uno studio
Peso e composizione corporea.
Fiducia2/5
In uno studio di un estratto specifico è stata osservata una riduzione del peso in persone in sovrappeso.
Per il peso corporeo KSM-66 è stato studiato in adulti in sovrappeso.
Risultato dello studio. In un RCT la variazione del peso corporeo era −8,46 contro −2,41 kg. A entrambi i gruppi è stato chiesto di mantenere alimentazione e attività abituali.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 600 mg/die, 24 settimane; placebo
Popolazione studiata100 adulti con stress e BMI 25–39,9; 91 hanno completato lo studio
Fertilità maschile e parametri spermatici.
Fiducia1/5
Può migliorare il desiderio sessuale e alcuni parametri spermatici nei gruppi studiati. Un aumento della probabilità di concepimento e nascita non è stato stabilito.
Per i parametri spermatici considerare il parametro specificamente misurato.
Risultato dello studio. La differenza nella variazione del numero totale di spermatozoi nell’eiaculato era +21,20 milioni (IC 95% 6,09–36,30); non vi era una differenza convincente di concentrazione e motilità. Concepimento e nascita non sono stati valutati.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 300 mg due volte al giorno, 8 settimane; placebo
Popolazione studiataUomini con disturbi sessuali
Testosterone e funzioni sessuali.
Fiducia2/5
In singoli studi testosterone e desiderio sessuale sono cambiati. Un aumento prevedibile del testosterone in un acquirente sano non è stato stabilito.
Nei disturbi sessuali è stato studiato il desiderio sessuale soggettivo.
Risultato dello studio. In un RCT gli autori hanno riportato un miglioramento del desiderio sessuale soggettivo; non è stato dimostrato un aumento convincente del testosterone tra i gruppi.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 600 mg/die, 8 settimane; placebo
Popolazione studiataUomini con disturbi sessuali
Salute femminile e sintomi menopausali.
Fiducia2/5
Alcuni estratti possono ridurre i sintomi menopausali soggettivi.
Per i sintomi della transizione menopausale sono stati studiati estratti di radice.
Risultato dello studio. In un RCT il punteggio MRS totale è passato da 31,37 a 18,53 contro 30,73 a 30,03. Nelle tabelle pubblicate vi sono incongruenze in alcuni numeri.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 300 mg due volte al giorno, 56 giorni; placebo
Popolazione studiataDonne di 45–55 anni con frequenti vampate
Glicemia e metabolismo.
Fiducia1/5
Può influenzare la glicemia nelle condizioni studiate. Un miglioramento prevedibile di HbA1c e la prevenzione del diabete non sono stati stabiliti.
Per gli indici glicemici valutare separatamente glicemia a digiuno e HbA1c.
Risultato dello studio. Nella revisione la differenza media della glicemia a digiuno era −3,09 mg/dl; il risultato per HbA1c era incerto.
Schema studiatoEstratti diversi; gruppi di controllo
Popolazione studiataDiversi gruppi di adulti negli studi sulla glicemia
Pressione e parametri cardiovascolari.
Fiducia1/5
Un effetto prevedibile sulla pressione non è stato stabilito.
Per la pressione non è stato ottenuto uno schema specifico affidabile.
Risultato dello studio. Non è stato mostrato un effetto prevedibile sulla pressione.
Schema studiatoNello studio su adulti con ansia e ipertensione: Ashwagen 300 mg due volte al giorno, 60 giorni; placebo
Popolazione studiataPersone con ansia e pressione elevata; separatamente adulti sani
Immunità, infiammazione e biomarcatori.
Fiducia2/5
La prevenzione di raffreddori e infezioni non è stata stabilita.
Per la prevenzione delle infezioni riferirsi allo studio specifico.
Risultato dello studio. L’infezione da SARS-CoV-2 è stata rilevata in 27 su 598 e 20 su 602; non è stato mostrato un vantaggio convincente.
Schema studiatoEstratto acquoso di radice 500 mg/die, 24 settimane; placebo
Popolazione studiataAdulti vaccinati
Densità ossea e rischio di fratture.
Fiducia1/5
Rafforzamento delle ossa e riduzione delle fratture non sono stati stabiliti.
Per le ossa distinguere densità e rischio di frattura.
Risultato dello studio. In un RCT la differenza aggiustata del T-score lombare con 500 mg era 0,054 (IC 95% 0,020–0,087); in un altro studio non è stata trovata una differenza di densità. Le fratture non sono state valutate.
Schema studiatoSensoril, 500 mg/die, 24 settimane; placebo
Popolazione studiataDonne dopo la menopausa in piccoli gruppi
Funzione sessuale e soddisfazione sessuale soggettiva nelle donne.
Fiducia2/5
Può migliorare alcuni indici soggettivi della funzione sessuale nelle donne con disturbi.
Per i disturbi della funzione sessuale è stato studiato l’estratto di radice.
Risultato dello studio. Il punteggio totale della scala di funzione sessuale FSFI è passato da 14,20 a 22,62 contro 14,17–19,25 con placebo.
Schema studiatoEstratto di radice 300 mg due volte al giorno, 8 settimane; placebo
Popolazione studiataDonne di 18–50 anni con disturbi sessuali
Parametri della pelle e dei capelli con assunzione orale.
Fiducia2/5
Per un estratto specifico esiste un segnale di miglioramento di alcuni parametri della pelle e dei capelli. Non è così stabilito un trattamento della caduta dei capelli.
Per pelle e capelli è stato studiato lo specifico estratto KSM-66.
Risultato dello studio. In 75 giorni, in un RCT la variazione della perdita d’acqua transepidermica era −1,35 contro −0,39; alcuni parametri dei capelli differivano. Le unità di un indice di crescita dei capelli nell’articolo richiedono chiarimento.
Schema studiatoKSM-66, estratto di radice 300 mg due volte al giorno, 75 giorni; placebo
Popolazione studiataAdulti di 18–60 anni con disturbi della pelle o dei capelli
