Zeran

Önemli bölümlere hızlı bağlantılar

Zeran

Tedavi seçeneği:

Tıbbi inceleme

Marina Burgos

Son güncelleme 10.01.2026

Bu sayfa, resmi tıbbi kaynaklardan derlenen genel ve başvuru niteliğinde bilgiler sunar. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Sağlıkınızla ilgili kararlar alırken lütfen nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

Zeran hakkında genel bakış

Zeran Nedir? Genel Bakış

Özellik Açıklama
Etken Madde Setirizin Hidroklorür
Form Tablet, Oral Çözelti, Şurup, Kapsül
Farmakolojik Sınıf İkinci Kuşak H1-antihistaminik
Yaygın Amaç Alerjik aşırı duyarlılık semptomlarının giderilmesi
Köken Sentetik

Zeran Nedir? Kimliği ve Farmakolojik Sınıfı

Zeran, tek ve aktif bileşeni Setirizin Hidroklorür (Setirizin HCl) olan tıbbi bir preparattır ve ikinci kuşak H1-antihistaminik olarak işlev görür. Bu sentetik ve tek bileşenli ilaç, ağız yoluyla (oral) uygulandıktan sonra sistemik etki göstermek üzere tasarlanmıştır.

Etken madde olan Setirizin, farmakolojik çalışmalarda sıklıkla vurgulanan, bazı diğer ikinci kuşak ajanlara kıyasla hızlı etki başlangıcı ile klinik olarak bilinmektedir. Bir ikinci kuşak ajan olarak sınıflandırılması temel bir özelliktir; klinik değerlendirmeler, bu ilaç sınıfının histamini periferik bölgelerde seçici olarak inhibe ettiğini ve bu sayede eski antihistaminiklere göre belirgin uyku hali (sedasyon) olasılığını önemli ölçüde azalttığını doğrular.

Bileşim, Formlar ve Genel Kullanım Amacı

Zeran'ın sağladığı terapötik etki, tamamen anti-alerjik aktiviteden sorumlu bileşik olan Setirizin Dihidroklorür'den kaynaklanmaktadır. Zeran'ın formülasyonu, ülkeye bağlı olarak sıklıkla Reçetesiz Satılan (OTC) bir ürün olarak belirlenir ve bu sayede yaygın alerjik tepkilerin yönetimine kolay erişim sağlar.

İlaç, geleneksel tablet ve yutma kolaylığı nedeniyle genellikle çocuk hastalara yönelik olarak pazarlanan oral çözelti dahil olmak üzere çeşitli formlarda yaygın olarak bulunmaktadır. Bir H1-antihistaminik olarak temel amacı, alerjenlere maruz kalma sırasında salınan histaminin etkilerine karşı koyarak aşırı duyarlılık reaksiyonları ile ilişkili semptomlara sistemik rahatlama sağlamaktır. Setirizin'in yüksek seçiciliği, alerjik tepkinin biyolojik tetikleyicisini etkin bir şekilde ele almasına imkan tanır.

Zeran ile hangi yan etkiler görülebilir?

Resmi Yan Etkiler ve Güvenlik Profili

Zeran’ın (Setirizin Hidroklorür) güvenlik profili, klinik çalışma verileri ve pazarlama sonrası izleme esas alınarak resmi düzenleyici kurumlar tarafından belgelenmiştir. Advers reaksiyonlar, yaygın olandan çok nadir olana kadar sıklıklarına göre sınıflandırılmıştır.

Sıklık Derecesine Göre Sınıflandırılmış Advers Reaksiyonlar

Genellikle 100 kullanıcıdan 1 ila 10'unda görülen yaygın olarak belgelenmiş advers reaksiyonlar, başlıca Sinir Sistemi ve Gastrointestinal Bozukluklar ile ilgilidir. Bunlar arasında somnolans (uyuşukluk), baş ağrısı, yorgunluk, ağız kuruluğu ve baş dönmesi yer alır. Daha az yaygın advers etkiler arasında pruritus (kaşıntı) ve döküntü bulunur.

1.000 kullanıcıdan 1'inden azında bildirilen nadir etkiler arasında Taşikardi (hızlı kalp atışı), Ödem (şişlik) ve Anormal Karaciğer Fonksiyonu yer alabilir.

Sistem-Organ Sınıfları ve Ciddi Reaksiyonlar

Advers olaylar, Sinir Sistemi Bozuklukları, Gastrointestinal Bozukluklar ve Psikiyatrik Bozukluklar gibi kategorilere resmen gruplandırılmıştır. Çok nadir olarak sınıflandırılan en ciddi advers reaksiyonlar arasında, sistemik Aşırı Duyarlılık Reaksiyonları (örneğin Anafilaktik Şok ve Anjiyoödem) ile birlikte Konvülsiyonlar (Havale) bulunmaktadır.

Popülasyona Özgü Güvenlik Hususları

Resmi etiketleme, Setirizin klirensinin belirli popülasyonlarda azaldığını not eder. Eliminasyonun azalması nedeniyle doz modifikasyonları gerekebileceğinden, böbrek yetmezliği ve karaciğer yetmezliği olan hastalar ile yaşlı yetişkinler (geriatrik hastalar) için güvenlik hususları açıkça belirtilmiştir. Zeran, şiddetli böbrek yetmezliği olan hastalarda (kreatinin klirensi 10 mL/dak'dan az) resmen kontrendikedir (kullanılmaması gerekir).

Ek olarak, üriner retansiyon (idrar tutulması) için yatkınlığı olan hastalarda dikkatli olunması tavsiye edilir. İlacın kesilmesinden sonra, özellikle uzun süreli kullanımdan sonra, şiddetli Pruritus (kaşıntı) vakaları belgelenmiştir.

Aşırı doz ve acil müdahale

Zeran Aşırı Dozu ve Yardım İstenmesi Gereken Durumlar

Resmi düzenleyici belgeler, Zeran aşırı dozundan şüphelenilmesi durumunda derhal acil tıbbi yardım alınması gerektiğini vurgulamaktadır. Zehir Kontrol Merkezini veya acil servisleri hemen arayın.

Aşırı doz, başlıca Merkezi Sinir Sistemi ve kardiyovasküler sistemi etkileyen bir dizi belgelenmiş belirti ve semptomla kendini gösterir. Resmi etiketlemedeki şiddet sınıflandırması, belirgin rahatsızlıktan hayatı tehdit eden komplikasyonlara kadar değişir.

Belgelenmiş Aşırı Doz Belirtileri

Etkilenen Sistem Yaygın Aşırı Doz Belirtileri
Merkezi Sinir Sistemi Şiddetli uyuşukluk (somnolans), konfüzyon (zihin karışıklığı), huzursuzluk ve yorgunluk.
Kardiyovasküler Sistem Taşikardi (hızlı kalp atışı) ve hipotansiyon (düşük tansiyon).
Ciddi Sonuçlar Nöbetler (Havale) ve koma (bilinç kaybı) açıkça belgelenmiş ciddi sonuçlardır.

Yönetim ve Özel Hususlar

Resmi reçete bilgilerinde belirtildiği gibi, Zeran aşırı dozu için bilinen spesifik bir panzehir (antidot) yoktur. Gerekli tıbbi yönetim, kesinlikle destekleyici ve semptomatiktir; hastayı stabilize etmeye ve ortaya çıkan belirtileri tedavi etmeye odaklanır. Hastane ortamında sürekli kalp izlemi ve gözlem gibi prosedürler gerekli olabilir.

Popülasyona özgü notlar, çocukların belirgin uyuşukluktan önce başlangıçta huzursuzluk sergileyebileceğini ve şiddetin yaşlı yetişkinlerde veya önceden karaciğer veya böbrek yetmezliği olan kişilerde daha büyük olabileceğini belirtmektedir.

Zeran’in terapötik kullanımları

Zeran, belirli rahatsız edici semptomların söz konusu olduğu durumlarda, başlıca alerjik aşırı duyarlılık ile ilişkili durumlar için kullanılır. Saman nezlesi ve diğer üst solunum yolu veya kronik alerjik durumlara bağlı semptomların geçici olarak rahatlatılması amacıyla çeşitli tedavi alanlarında kullanılır; bu bilgiler NIH DailyMed NLM İlaç Etiketi Bilgilerinde detaylandırılmıştır.

Bu ilaç, alerjik rinit (mevsimlik ve yıl boyu süren), kronik ürtiker (kurdeşen) ve alerjik konjonktivit gibi akut epizotlarla ortaya çıkan durumlarda yaygın olarak kullanılır. Hapşırma, burun akıntısı, burun kaşıntısı, deri pruritus ve oküler rahatsızlık gibi yoğun veya günlük yaşamı bozan semptom kümelerini hafifletmek için önemlidir. Günlük konforu olumsuz etkileyen semptomları yönetmek için uygun görülür.

“Bu ilaç, ek semptomatik desteğin gerekli olduğu alanlarda kullanılır ve hastaların semptom dalgalanmalarıyla daha düzenli bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olabilir.”


Hızlı Bilgiler: Semptom Yönetimi

Zeran, epizodik veya dalgalı belirtilerin söz konusu olduğu durumlarda semptomatik yönetime yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılır; bu genellikle semptomların daha fark edilebilir hale geldiği aşamalarda, destekleyici semptom yönetiminin uygun olduğu zamanlarda uygulanır.

Kullanım uygunluğu ve kısıtlamalar

Zeran (Setirizin Hidroklorür) kullanım uygunluğu, FDA ve EMA gibi otoriteler tarafından belgelendiği üzere, hastanın yaşına, sağlık durumuna ve aşırı duyarlılığına ilişkin katı düzenleyici kriterlerle belirlenir. Onaylanmış formülasyonlar kullanılarak, belirli endikasyonlar için yetişkinler ve altı aylıktan büyük çocuklar için kullanıma izin verilir. Tablet formu, doz ayarlama kısıtlamaları nedeniyle genellikle altı yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.


Kontrendikasyonlar ve Kısıtlamalar

Zeran aşağıdaki hastalarda kullanılmamalıdır (kontrendikedir):

  • Bir Setirizin, herhangi bir formülasyon yardımcı maddesi, hidroksizin veya herhangi bir piperazin türevine karşı bilinen aşırı duyarlılığı olanlar.
  • Şiddetli böbrek yetmezliği olanlar (özellikle kreatinin klirensi le 10 mL/dak olanlar veya diyaliz gerektirenler).

Şartlı Kullanım Gereklidir:

  • Orta derecede böbrek yetmezliği olan hastalar (doz ayarlaması gerektirirler).
  • Üriner retansiyon (idrar tutulması) için yatkınlık faktörleri veya geçmişte epilepsi/konvülsiyon (havale) öyküsü olan kişiler (dikkatle kullanılmalıdır).

Gebelik ve Laktasyon (Emzirme): Gebelik sırasında kullanımına, yalnızca açıkça gerekli olduğu durumlarda izin verilir. Madde insan sütüne geçtiği için, düzenleyici etiketlemeye göre, emziren kadınlarda kullanılması önerilmez.

Diğer ilaçlarla etkileşimler hakkında neler bilinmelidir?

Diğer İlaçlar ve Ürünlerle Etkileşimler

Zeran'ın (Setirizin Hidroklorür) etkileşim profili, düzenleyici kaynaklarda belgelenen farmakokinetik değişiklikler, farmakodinamik etkiler ve özel prosedürel kısıtlamalarla tanımlanmıştır.


Etkileşim Kapsamı

Kategori Resmi Düzenleyici Açıklama
Özel Etkileşimli İlaçlar Teofilin (günlük 400 mg doz)
Tıbbi Ürün Kategorileri Merkezi Sinir Sistemi ( MSS) Depresanları (sakinleştiriciler/trankilizanlar dahil)
Mekanik Temel Farmakokinetik (azalmış klirens) ve Farmakodinamik (toplamsal MSS bozukluğu)

Etkileşim Sınıflandırmaları

Kategori Sınıflandırma Özeti
Şiddet Sınıflandırması Diğer ilaçlarla eş zamanlı uygulama için listelenen kesinlikle kontrendike bir kombinasyon yoktur. Etkileşimler dikkat veya doz ayarlaması gerektirir.
Etkileşim-Bağlam Kısıtlamaları Test yanıtının engellenmesini önlemek için Alerji Deri Testlerinden 3 gün (72 saat) önce ara verilmesi zorunludur.

Resmi Etkileşim Beyanları

  • Teofilin ile eş zamanlı uygulama, setirizinin klirensinde 16% azalmaya neden olarak ilacın sistemik plazma konsantrasyonunu (maruziyetini) artırır.
  • Alkol veya diğer MSS Depresanları ile eş zamanlı kullanım, uyanıklıkta ek azalmalara ve MSS performansında ek bozulmalara yol açabilir.
  • Zeran'ın emilim derecesi yiyecek tarafından azaltılmaz, ancak emilim hızı düşer.
  • Belgelenmiş kronik karaciğer hastalıkları veya böbrek yetmezliği (Kreatinin Klirensi le 30 mL/dak) olan hastalarda azalmış klirens görülür, bu da ilaç birikimi ve daha yüksek maruziyet riskine yol açar.

Etki mekanizması

Merkezi Sinir Sisteminde GABA A Reseptörlerini Hedefleme

Bu etki mekanizması, sinir hücreleri üzerindeki önemli bir yapı olan GABA A reseptörünü hedefleyerek merkezi sinir sistemi üzerinde etki gösterir. Zeran, bir pozitif allosterik modülatör olarak işlev görür; reseptöre bağlanarak beynin birincil inhibitör nörotransmiteri olan GABA'nın etkisini güçlendirir. Bu etkileşim, klor iyonlarının sinir hücresine girişini kolaylaştırır ve bu durum, sinir hücresi zarlarının hiperpolarizasyonuna yol açan moleküler bir diziyi başlatır.


İnhibitör Sinyalizasyonu ve Nöronal Uyarılabilirliği Artırma

Bu etkileşim, merkezi inhibitör sinyali güçlendirerek sinir yollarındaki sinyal dinamiklerini değiştirir. Mekanizma, klor iyonlarının iletkenliğini modüle eder, bu da merkezi sinir sistemindeki sinir devreleri genelinde nöronal uyarılabilirliği azaltır. Bu eylem, farklı sinyal kalıpları tarafından yönetilen süreçlerin düzenlenmesini etkiler.

Dozaj ve uygulama bilgileri

Resmi Uygulama Kuralları

Zeran (zuranolone etken maddesini temsil eder), yalnızca kesin olarak belirlenmiş 14 günlük bir tedavi kürü için uygulanan oral (ağız yoluyla alınan) bir ilaçtır. Bu ilacın tek bir kürde 14 günden daha uzun süre kullanımının güvenliliği ve etkililiği, düzenleyici otoriteler tarafından belirlenmemiştir.

Standart Dozaj ve Zamanlama

Önerilen standart doz, günde bir kez akşam alınan 50 mg’dır. Doğru emilimi sağlamak için günlük dozun tamamı yağ içeren yiyeceklerle (örneğin, %25 ila %50 yağ içeren 400 ila 1.000 kalorilik bir öğün) birlikte alınmalıdır. Zeran, 20 mg, 25 mg ve 30 mg kapsül güçlerinde mevcuttur ve reçete edilen doza ulaşmak, gerekli kapsül kombinasyonunun alınmasıyla sağlanır (örneğin, iki adet 25 mg kapsül).

Dozaj Ayarlamaları

Şiddetli karaciğer yetmezliği ( Child-Pugh C) veya orta ila şiddetli böbrek yetmezliği (eGFR < 60 mL/min/1.73 m^2) olan hastalar için günde bir kez 30 mg'lık azaltılmış bir doz önerilir. Bu 30 mg dozaj, Zeran'ın güçlü CYP3A4 inhibitörleri ile eş zamanlı kullanıldığı durumlarda da gereklidir. Bir hasta 14 günlük dönem boyunca CNS depresan etkileri görürse, dozaj günde bir kez 40 mg’a düşürülebilir.

Unutulan Doz Talimatları

Akşam dozu unutulursa, unutulan doz tamamen atlanmalı ve bir sonraki doz ertesi akşam normal saatinde alınmalıdır. Hastaların unutulan dozu telafi etmek için aynı gün ekstra kapsül almamaları gerektiği açıkça belirtilmiştir. Hasta, 14 günlük kür tamamlanana kadar ilacı günde bir kez almaya devam etmelidir.

Güncel klinik kanıtlar

Araştırma Kanıtları / Zeran Çalışmalarına Genel Bakış


Alerjik Rinit Kullanımına İlişkin Kanıtlar (Saman Nezlesi ve Sürekli Alerjiler)

Zeran'ın alerjik rinit—hem mevsimsel saman nezlesi hem de yıl boyunca süren sürekli alerjiler—semptomlarının yönetimindeki kullanımına yönelik araştırma temeli, esas olarak kısa ve orta vadeli randomize kontrollü çalışmalara (, RKÇ) dayanmaktadır. Bu çalışmalar, semptomların zaman içindeki değişimini incelemek için uygulanmış ve Zeran'ı genellikle plasebo veya diğer alerji ilaçlarıyla karşılaştırmıştır. Araştırmacılar, hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı gibi burun sorunları ile oküler (göz) semptomlarının birleşik bir ölçüsü olan Toplam Semptom Skorlarını (, TSS) izleyerek fiziksel rahatsızlıkla ilgili sonuçları gözlemlemiştir.

Çalışmalar ayrıca, algılanan rahatsızlığı tanımlayan hasta tarafından bildirilen sonuçları Yaşam Kalitesi (, YAK) anketlerini kullanarak incelemiştir. Toplanan veriler, çalışma dönemi boyunca gözlemlenen popülasyonlarda semptomların nasıl geliştiğine dair tanımları içermektedir. Zeran'ın uzun süreli etkilerine ilişkin tam profilin ne olduğu belirsizliğini korumaktadır; uzun vadeli etkiler, birkaç ayı aşan kontrollü çalışmalarda tam olarak belirlenmemiştir.


Kronik Kurdeşen Kullanımına İlişkin Kanıtlar (Kronik İdiyopatik Ürtiker)

Zeran, semptomların arttığı dönemleri içeren bir durum olan kronik idiyopatik ürtiker veya uzun süreli kurdeşen için çalışılmıştır. Araştırma, kısa vadeli semptom değişimlerini öncelikle randomize kontrollü çalışmalar aracılığıyla incelemiştir. Ölçülen ana sonuçlar, özellikle pruritusun (kaşıntı) şiddetini ve ürtikerlerin (kurdeşen) varlığını, sayısını ve boyutunu takip eden Ürtiker Aktivite Skorunu (, ÜAS) içermiştir. Bulgular, semptom skorlarındaki maksimum ölçülen değişim için gereken süreye ilişkin çalışmalarda gözlemlenen örüntüleri tanımlamaktadır. Kanıtlar sınırlıdır; çok uzun süreli kullanım ve standart ruhsatlı miktarları aşan doz rejimleri için yetersizdir.


Özel Popülasyonlarda Kanıtlar

Araştırmalar, Zeran'ın çeşitli yaş gruplarında kullanımını incelemiştir. Temel endikasyonlar için ergenler ve yetişkinleri içeren çalışmalarda değerlendirilmiştir. Buna ek olarak, çocuklar ve bebekler dahil olmak üzere pediatrik hastalarda kullanımına yönelik özel araştırmalar yapılmıştır. Sonuçlar yalnızca çalışılan popülasyonlar için geçerlidir, bu da bulguların bu spesifik yaş demografiklerinde semptomların nasıl geliştiğiyle ilgili grup örüntülerini tanımladığı anlamına gelir. Özellikle çok sayıda eşlik eden hastalığı olan yaşlı yetişkinler için veriler yetersiz kalmaktadır, çünkü bu grupta özel kontrollü çalışmalar daha az yaygındır.

Sıkça sorulan sorular (SSS)

Zeran Hakkında Sıkça Sorulan Sorular (, SSS)


S: Zeran tedavisi bırakıldığında kesilme (yoksunluk) semptomlarına neden olur mu?

Çalışmalar ve resmi bilgiler, Zeran tedavisinin aniden kesilmesinin bazı kişilerde kesilme semptomlarına yol açabileceğini göstermektedir. Bu semptomlar genellikle ciddi değildir ve geçicidir. Düzenleyici kılavuzlar, ilacı bırakmadan önce bir sağlık uzmanına danışılmasını önermektedir. Resmi bilgiler, bir sağlık uzmanının kesilme etkileri riskini en aza indirmek için dozu kademeli olarak azaltmayı tavsiye edebileceğini belirtmektedir.


S: Önceden karaciğer sorunlarım varsa Zeran'ı alabilir miyim?

Düzenleyici belgeler, Zeran'ın şiddetli karaciğer yetmezliği olan kişiler için (karaciğer fonksiyonunda ciddi azalma) genellikle önerilmediğini belirtmektedir. Hafif ila orta derecede karaciğer yetmezliği olan hastalar için, resmi ürün bilgileri doz ayarlamasının gerekli olabileceğini göstermektedir. Düzenleyici bilgiler, tedaviye başlamadan önce önceden var olan karaciğer rahatsızlıklarının bir sağlık uzmanıyla görüşülmesinin önemini vurgulamaktadır.


S: Zeran'ı hamilelikte veya emzirme döneminde kullanmak güvenli midir?

Resmi ürün bilgileri, Zeran'dan hamilelik sırasında kaçınılması gerektiğini belirtmektedir. Bu ilaç kullanılırken hamilelik meydana gelirse, resmi kılavuz derhal tıbbi tavsiye alınmasını önermektedir. Benzer şekilde, resmi bilgiler, ilacın anne sütüne geçebileceği için Zeran'ın emzirme döneminde önerilmediğini tavsiye etmektedir.


S: Zeran dozunu atlarsam ne yapmalıyım?

Resmi ürün talimatları, atlanan Zeran dozuyla başa çıkmak için özel prosedürler özetlemektedir. Bu adımlar tipik olarak, planlanan dozdan bu yana geçen süreye dayanır. Düzenleyici belgeler, hastaların atlanan bir dozu telafi etmek için reçete edilen miktardan fazlasını almaması gerektiğini, çünkü bunun advers etkiler potansiyelini artırdığını belirtmektedir.


S: Zeran ne kadar sürede etki etmeye başlar?

Çalışmalar ve resmi bilgiler, Zeran'ın tedaviye başladıktan sonraki birkaç gün içinde ilk etkiyi göstermeye başlayabileceğini belirtmektedir. Ancak, ilacın tam terapötik potansiyelini gerçekleştirmesi genellikle birkaç haftalık sürekli kullanım gerektirir. İlacın tam etkisine bireysel tepki süreleri değişir.


S: Zeran çocuklar veya ergenler tarafından kullanılabilir mi?

Resmi ürün bilgileri, Zeran'ın genellikle 18 yaşın altındaki çocuklar ve ergenler tarafından kullanılmasına karşı tavsiyede bulunur. Düzenleyici belgeler, ilacın güvenlik ve etkinliğinin bu genç yaş grubunda yeterince kanıtlanmadığını belirtmektedir. Bu nedenle, ilaç reşit olmayanlar için rutin olarak önerilmemektedir.

Zeran nasıl saklanmalı ve imha edilmelidir?

Zeran Nasıl Saklanır ve İmha Edilir?

Zeran'ın (Setirizin HCl) stabilitesini korumak ve güvenliği sağlamak için saklanması ve imha edilmesi, resmi hükümet düzenlemelerine uygun olmalıdır.

Gerekli Saklama ve Kullanım

Koşul Gereklilik
Sıcaklık Aralığı Kontrollü oda sıcaklığında, 20 °C ila 25 °C (68 °F ila 77 °F) arasında saklayın.
Dondurma/Nem Oral solüsyonu dondurmayın. Tablet formu nemden korunmalıdır.
Konteyner Kuralı Oral solüsyon kabını sıkıca kapalı tutun ve kuru bir yerde saklayın.
Çocuk Güvenliği Çocukların göremeyeceği ve erişemeyeceği yerlerde saklayın.

Resmi İmha Kuralları

İmha talimatları, Zeran'ın tuvalete atılmaması gerektiğini belirtir. Kullanılmayan veya süresi dolmuş ürünü elden çıkarmanın tercih edilen yöntemi, bir ilaç geri alma programına iade etmektir. Herhangi bir geri alma programı yoksa, ürün istenmeyen bir maddeyle (kir veya kullanılmış kahve telvesi gibi) karıştırılmalı ve ev çöpüne atılmadan önce kapalı bir torbaya yerleştirilmelidir.

Dikkat! Her zaman hap veya ilaç kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Zeran eşdeğeri bulundu:

A-Z İndeksi: