Tohan

Önemli bölümlere hızlı bağlantılar

Tohan

Etki mekanizması: Bactericidal

Tıbbi inceleme

Laura Arias

Son güncelleme 22.12.2025

Bu sayfa, resmi tıbbi kaynaklardan derlenen genel ve başvuru niteliğinde bilgiler sunar. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Sağlıkınızla ilgili kararlar alırken lütfen nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

Tohan hakkında genel bakış

Tohan, etkin madde olarak telmisartan içeren bir ilaçtır. Telmisartan, anjiyotensin II reseptör blokerleri (ARB'ler) adı verilen bir ilaç grubuna aittir.

Tohan Ne İçin Kullanılır?

Tohan, esas olarak iki ana durumun tedavisi ve yönetimi için reçete edilir:

  1. Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Tedavisi: Kan damarlarını gevşeterek kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bu etki, kalbin kanı daha kolay pompalamasını sağlar ve kalp krizi, felç ve böbrek hasarı gibi yüksek tansiyonla ilişkili komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olur.
  2. Kardiyovasküler Olayların Önlenmesi: Kalp krizi veya felç riski yüksek olan hastalarda (örneğin, diabetes mellitusu olan, yakın zamanda kalp krizi veya felç geçirmiş veya belirli damar sorunları olan) bu olayların riskini azaltmak için kullanılır.

Bu ilacın nasıl kullanılacağına ve tedavi planının ne olacağına doktorunuz karar verecektir. Tohan, sadece reçeteyle temin edilebilen bir ilaçtır ve dozu, tıbbi geçmişiniz ve tedaviye verdiğiniz yanıta göre doktor tarafından belirlenir.

Tohan ile hangi yan etkiler görülebilir?

Tohan: Olası Yan Etkiler ve Güvenlik Bilgileri

Tohan'a (Sefpodoksim) karşı görülen advers reaksiyonlar, resmi düzenleyici belgelerde sıklıklarına ve etkiledikleri sistem-organ sınıfına göre sınıflandırılmıştır. En sık bildirilen advers reaksiyonlar temel olarak mide-bağırsak sistemini ilgilendirir. Bunlar arasında ishal, mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı yer alır. Belgelenen diğer yaygın etkiler ise baş ağrısı ve döküntü gibi bazı cilt reaksiyonlarıdır.


Advers Reaksiyonların Düzenleyici Sınıflandırması

Sınıflandırma Sistem-Organ Sınıfı Örnekleri
Yaygın Mide-Bağırsak Sistemi Bozuklukları (İshal, Bulantı); Sinir Sistemi Bozuklukları (Baş Ağrısı)
Yaygın Olmayan Sinir Sistemi Bozuklukları (Baş Dönmesi, Parestezi/Uyuşma); Genel Bozukluklar (Yorgunluk)
Nadir Kan ve Lenf Sistemi Bozuklukları (örneğin Lökopeni); Böbrek Bozuklukları

Ciddi Advers Olaylar ve Güvenlik Kısıtlamaları

Resmi etiketleme, nadir olmalarına rağmen ciddi advers reaksiyonlar potansiyelini açıklamaktadır. Bunlar arasında şiddetli aşırı duyarlılık reaksiyonları (anafilaksi gibi) ve Stevens-Johnson Sendromu (SJS) gibi ciddi kutanöz reaksiyonlar bulunmaktadır. İlaç, duyarlı olmayan organizmaların aşırı çoğalması nedeniyle süperenfeksiyon riskiyle ilişkilidir. Bu risk, tedavi tamamlandıktan sonra bile birkaç ay ortaya çıkabilen Clostridium difficile-ilişkili ishal (CDAD) potansiyelini içerir.

Belirli popülasyonlar için özel güvenlik kısıtlamaları belirtilmiştir. Sefpodoksim'in vücuttan atılımı böbrek yetmezliği olan hastalarda azalır ve bu durum, potansiyel olarak uzamış antibiyotik konsantrasyonlarına yol açabilir. İlacın aynı zamanda insan sütüne geçtiği bilinmektedir, bu durum emziren anneler için dikkate alınması gereken bir husustur ve ilacın güvenliliği 2 aydan küçük bebeklerde kanıtlanmamıştır.

Aşırı doz ve acil müdahale

Doz Aşımı ve Ne Zaman Yardım Aranmalıdır

Bu bölüm, Tohan doz aşımı hakkında yetkili düzenleyici belgelerde (örneğin FDA, EMA reçeteleme bilgileri) belirtilen resmi bilgileri açıklamaktadır.

Tanınan Klinik Belirtiler

Resmi düzenleyici kaynaklar, Tohan doz aşımının öncelikli olarak Merkezi Sinir Sistemi (MSS), Kardiyovasküler ve Solunum sistemlerini etkileyen ciddi klinik belirtilerle ilişkili olabileceğini belgelemektedir. Belirtiler arasında bilinç düzeyinde düşüş, koma, kardiyovasküler instabilite (örneğin hipotansiyon) ve ciddi solunum bozukluğu bulunabilir. Metabolik asidoz veya hepatik (karaciğer) ya da renal (böbrek) strese dair yükselmiş göstergeler gibi spesifik laboratuvar anormallikleri de kaydedilmiştir.

Gereken Acil Eylemler

Şüpheli veya bilinen herhangi bir doz aşımı durumunda, birey stabil görünse bile derhal tıbbi yardım alınması zorunludur. Düzenleyici bilgiler, geri dönüşü olmayan organ hasarı ve solunum veya kardiyak yetmezlik dâhil olmak üzere, ciddi ve hayatı tehdit edici komplikasyon potansiyeli nedeniyle hızlı hastaneye yatışın gerekli olduğunu açıkça belirtir. Sertifikalı bir Zehir Kontrol Merkezi ile temasa geçilmesi, derhal atılması gereken zorunlu bir adımdır.

Yönetim ve İzleme

Bir sağlık tesisinde Tohan doz aşımının yönetimi, genellikle hava yolunun güvence altına alınması ve ventilasyonun desteklenmesi gibi yaşamsal işlevleri sürdürmeyi amaçlayan destekleyici tedbirleri içerir. Resmi tedavi protokollerinde sıklıkla aktif kömür dâhil olmak üzere dekontaminasyon prosedürleri tanımlanmıştır. Toksisitenin gecikmeli veya tırmanarak ilerleme potansiyeli nedeniyle, fizyolojik değişkenlerin, özellikle kardiyak fonksiyonun ve ilgili laboratuvar parametrelerinin sürekli olarak izlenmesi gereklidir. Pediyatrik hastalar veya önceden organ yetmezliği olanlar için popülasyona özgü özel hususlar geçerli olabilir.

Tohan’in terapötik kullanımları

Tohan, çeşitli ana organ sistemlerinde görülen akut bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde kullanılan bir antibiyotiktir. Tohan'ın terapötik faydası, genellikle duyarlı bakterileri hedef alarak rahatsızlığın yönetimine destek olmaya odaklanmıştır. Bu ilaç, bakterilerin neden olduğu akciğer, sinüs, boğaz, bademcik, kulak, cilt ve idrar yolu enfeksiyonları gibi bazı enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır ve buna bağlı semptom yükünü hafifletmeye destek olur.

Bu ilaç, destekleyici semptom yönetiminin uygun olduğu, akut tablolarla kendini gösteren durumların genelinde yaygın olarak kullanılır. Tohan'ın semptomlarının yönetimine yardımcı olduğu durumlar şunlardır: akut orta kulak iltihabı, farenjit, bademcik iltihabı, akut maksiller sinüzit, toplumdan edinilmiş zatürre, kronik bronşitin bakteriyel alevlenmeleri, komplike olmayan cilt ve yumuşak doku enfeksiyonları ve komplike olmayan idrar yolu enfeksiyonları. Tohan, aniden ortaya çıkabilecek semptom gruplarını hafifletmeye yardımcı olarak, fonksiyonel stabiliteyi korumaya destek olan ve hastaların bu zorlu dönemlerle daha kararlı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olan semptomatik rahatlama sunar.

Akut Rahatsızlık Durumlarında Kullanım Alanları

Alan Tedavi Edilen Durumlar
Solunum Yolu Zatürre (Pnömoni), Sinüzit, Bademcik İltihabı (Tonsillit)
Deri Sistemi Komplike Olmayan Cilt ve Yumuşak Doku Enfeksiyonları
Ürogenital Sistem Komplike Olmayan İdrar Yolu Enfeksiyonları ve Gonore

Kullanım uygunluğu ve kısıtlamalar

Tohan'ı Kimler Kullanabilir ve Kimler Kullanamaz?

Bu bölüm, Tohan'ın (Sefpodoksim) resmi düzenleyici reçeteleme bilgilerinde belgelendiği şekliyle, popülasyon uygunluk ve kısıtlama kurallarını özetlemektedir.


Uygunluk Kapsamı

Kategori Düzenleyici Durum
Kullanımı Kontrendike Olan Popülasyonlar Sefpodoksim'e veya sefalosporin sınıfı antibiyotiklere karşı bilinen aşırı duyarlılığı veya alerjisi olan hastalar. Ayrıca penisiline karşı şiddetli alerjik reaksiyon öyküsü olanlarda kullanımı kısıtlıdır.
Onaylanmış Yaş Grupları Kullanımı yetişkinler ve ergenler (12 yaş ve üzeri) ile bebekler ve çocuklar (2 ay ile 12 yaş arası) için belirlenmiştir.
Kullanımı Belirlenmemiş Olanlar 2 aydan küçük bebekler için güvenlilik ve etkililik resmi olarak kanıtlanmadığından, bu yaş grubunun kullanımı uygun değildir.

Duruma Dayalı Uygunluk Kuralları

Durum Resmi Uygunluk Durumu
Ciddi Böbrek Yetmezliği Şartlı kullanım gereklidir: Atılım azalmıştır ve standart kullanım kısıtlıdır; bu, doz rejiminde değişiklik (yani, uzatılmış doz aralığı) yapılmasını zorunlu kılar.
Hepatik (Karaciğer) Yetmezliği Kullanım standarttır; karaciğer sirozu olan hastalarda doz ayarlaması önerilmez.
Gebelik/Emzirme Gebelik Kategorisi B: Hamile kadınlarda kontrollü çalışmalar bulunmadığından, yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda kullanılmalıdır. Emziren kadınlar, ilacın insan sütüne geçmesi nedeniyle emzirmeyi bırakma veya ilacı bırakma kararı vermelidir.

Genel Uygunluk Profili ile Bağlantı

Düzenleyici profil, uygunluğu kesinlikle alerji durumu (mutlak yasak) ve yaş eşikleri (belirlenmiş veya belirlenmemiş kullanım) temelinde tanımlar. Aksi takdirde uygun olan popülasyonlar (örneğin ciddi böbrek yetmezliği olanlar) için, standart kullanım kısıtlanır ve uygunluk, resmi etiketlemede zorunlu kılınan doz rejiminde gerekli bir değişikliğe bağlı hale gelir.

Diğer ilaçlarla etkileşimler hakkında neler bilinmelidir?

Tohan'ın Diğer İlaçlar ve Ürünlerle Etkileşimleri — Resmi Düzenleyici Bilgiler

Tohan'ın resmi etkileşim profili, hükümet düzenleyici kaynaklar tarafından belgelenen farmakokinetik ve farmakodinamik ilişkilere dayanmaktadır.

Kategori Belgelenen Etkileşime Genel Bakış
Maruziyeti Değiştiren Maddeler H2-Antagonistleri (örneğin Simetidin) ve Antasitler (örneğin Alüminyum Hidroksit), mide asitliği üzerindeki etkileri nedeniyle Tohan'ın pik plazma düzeylerini ve emilim derecesini azaltır.
Probenesid Bu madde, Sefpodoksim'in böbrek yoluyla atılımını engeller ve bunun sonucunda sistemik maruziyette (AUC) yaklaşık %31 ve pik plazma düzeylerinde %20 artış belgelenmiştir.
Farmakodinamik Güçlendirme Oral Antikoagülanlar (Kumarinler/Varfarin) ile birlikte kullanılması, antikoagülan etkiyi artırabilir ve bu da sık INR takibi gerektirir. Nefrotoksik İlaçlar (örneğin Aminoglikozitler) ile eşzamanlı kullanım, nefrotoksisite riskini artırabilir.

Uygulama Zamanlaması ve Diğer Durumlar Resmi etiketleme, zorunlu zamana dayalı kısıtlamalar belirler. Buna göre, biyoyararlanım kaybını azaltmak için H2-Antagonistleri ve Antasitlerin Tohan'dan 2 ila 3 saat sonra uygulanması gerekir. Tablet formülasyonu ile olan etkileşim, oral biyoyararlanımı resmi olarak artıran yiyeceklerle birlikte alınmasından etkilenir. Ayrıca, Nefrotoksik İlaçlar ile etkileşim, özellikle böbrek yetmezliği olan hastalar için böbrek fonksiyonlarının yakından izlenmesi gerektiği yönünde özel bir not içerir. Oral Kontraseptifler ile etkileşim ise kontraseptif etkiyi azaltabilir.

Düzenleyici belgeler, bu ürünün etkileşim yapısını birincil olarak mide pH'ını değiştiren maddelerle birlikte uygulamaya ilişkin kısıtlamalar ve antikoagülanlar ile nefrotoksik ajanları içeren farmakodinamik güçlendirme riskleri aracılığıyla tanımlamakta ve bazı kombinasyonlar için zorunlu zamanlama kuralları belirlemektedir.

Etki mekanizması

Temel Bağışıklık Sinyal Enzimlerini Hedefleme

Tohan, birincil olarak bağışıklık hücreleri içerisinde bulunan belirli Janus Kinaz (JAK) ailesi enzimlerine, başlıca JAK1 ve JAK3'e karşı bir engelleyici (inhibitör) olarak işlev görür. Bu hedefe yönelik etkileşim, bağışıklık sinyallerini iletmek için gerekli olan ilk enzimatik adımı doğrudan bloke eder.


JAK-STAT Sinyal Yolunun Düzenlenmesi

İlacın temel etkisi, bağışıklık hücreleri tarafından enflamatuar habercilere yanıt vermek için kullanılan bir mekanizma olan JAK-STAT sinyal yolunu düzenlemektir. Tohan, STAT proteinlerinin aktivasyonunu önleyerek, genlerin transkripsiyonuna yol açan olaylar dizisini baskılar.


Sistemik Enflamatuar Aktivitenin Azaltılması

Bu yolun bloke edilmesinin ortaya çıkardığı fizyolojik sonuç, çeşitli bağışıklık sinyal proteinlerinin (sitokinler) üretiminde azalma ve bağışıklık hücresi aktivitesinde düşüştür. Bu mekanizma, bağışıklık sistemi içinde düzenlenmiş bir duruma katkıda bulunur.

Dozaj ve uygulama bilgileri

Tohan, kesinlikle ağız yoluyla alınmalıdır ve film kaplı tabletler (100 mg ve 200 mg) ile oral süspansiyon için granüller şeklinde mevcuttur. Onaylanmış akut enfeksiyonların çoğu için standart kullanım sıklığı günde iki kezdir (her 12 saatte bir); komplike olmayan gonore için ise tek bir 200 mg doz reçete edilir.

Spesifik miligram dozu ve tedavi süresi, tedavisi yapılan enfeksiyonun türüne göre doktor tarafından belirlenir. Resmi tedavi rejimleri doz başına 100 mg ile 400 mg arasında değişmekte ve süreleri 5 ila 14 gün sürebilmektedir. Uygulama yöntemi kullanılan forma bağlıdır: Film kaplı tabletlerin emilimi artırmak için yiyecekle birlikte alınması gerekir. Öte yandan, oral süspansiyon ise yiyecekle birlikte veya yiyeceksiz olarak uygulanabilir.

Resmi talimatlar, ilaç birikimini önlemek amacıyla, ciddi böbrek yetmezliği (kreatinin klerensi 30 mL/dk'nın altında) olan hastalar için doz aralığının uzatılmasını gerektirir. Hemodiyaliz uygulanan hastalar için doz, diyaliz seansı tamamlandıktan hemen sonra uygulanmalıdır. Bir doz atlandığında, bir sonraki planlanmış dozun zamanı neredeyse gelmemişse, atlanan doz hemen alınmalıdır. Ancak, yeni doza çok az bir zaman kalmışsa, atlanan doz atlanmalı ve tedaviye normal programda devam edilmelidir.

Güncel klinik kanıtlar

Tohan: Araştırma Çalışmalarına Genel Bakış

Romatoid Artritte (RA) Kullanımına Dair Kanıtlar

Tohan'ı Romatoid Artrit (RA) için inceleyen araştırmalar, öncelikli olarak Randomize Kontrollü Çalışmalar (RKÇ'ler) olarak bilinen kontrollü klinik deneyleri ve gerçek dünya gözlemsel çalışmalarını içermektedir. Bu çalışmalar, ajanın orta ila şiddetli aktif RA'lı yetişkin hastalardaki etkilerini keşfetmek için tasarlanmıştır. İncelenen temel sonuçlar, fiziksel rahatsızlık ve işlevsel dengesizliğe ilişkin semptomların belirli bir süre içinde nasıl değiştiği ve ayrıca röntgenler kullanılarak eklem yapısıyla ilgili radyografik sonuçların izlenmesi olmuştur.

Çalışmalar, Tohan'ı plasebo veya diğer tedavilerle karşılaştırırken hastalık aktivite skorlarındaki değişikliklerle ilgili verileri rapor etmiştir. Bazı araştırmalar, ilacın özelliklerini mevcut bir biyolojik ile karşılaştırmak için tasarlanmış deneyleri içeren biyobenzer yapısına odaklanmıştır. Belirsizliğini koruyan şey, uzun vadeli sonuçların tam karakterizasyonu ve başlangıçtaki deneme takibinin ötesindeki gözlemlenen örüntülerin kalıcılığıdır.


Dev Hücreli Arteritte (DHA) Kullanımına Dair Kanıtlar

Dev Hücreli Arterit (DHA) için kanıtlar, yetişkin hastaları içeren karşılaştırmalı RKÇ'lerden elde edilmiştir. Araştırma, tanımlanmış bir glukokortikoid azaltma planı izlenirken DHA belirti ve semptomlarının bulunmaması olarak tanımlanan sürekli remisyon adı verilen bir ölçüyü incelemiştir. Takip edilen sonuçlar, glukokortikoidlerin kümülatif dozajını ve hastalığın alevlenmesine kadar geçen süreyi içermiştir.

Denemeler, katılımcıların sürekli, glukokortikoidsiz remisyon için önceden tanımlanmış kriterleri karşıladığı zaman noktalarını belgeledi. Veriler, takip sırasında hastalık alevlenmelerinin insidansı ve zamanlamasıyla ilgili örüntüleri göstermektedir. DHA araştırmalarında belirsizliğini koruyan şey ise, örneklem büyüklüklerinin mütevazı olmasıdır, bu da bulguların kesinliğini etkileyebilir.


Uzun Vadeli Çalışmalar ve Belirsiz Kalanlar

Araştırmalar, Tohan'ın uzun süreli kullanımını öncelikli olarak ilk RKÇ'lerin uzatma aşamaları ve devam eden gözlemsel çalışmalar aracılığıyla incelemiştir. Bu çabalar, uzun yıllar boyunca izlenebilecek sistemik veya işlevsel dengesizliğe ilişkin sonuçları anlamayı amaçlamaktadır. Ancak, çekirdek çalışmaların çoğunda takip sürelerinin sınırlı olması ve araştırmaların devam etmesi nedeniyle uzun vadeli etkiler tam olarak belirlenmemiştir. Bu nedenle, hastalar Tohan alırken durumun çok uzun vadeli seyri hakkında veriler hala ortaya çıkmaktadır.

Sıkça sorulan sorular (SSS)

Tohan Hakkında Sıkça Sorulan Sorular (SSS)


S: Tohan'ın bir enfeksiyona karşı etki etmeye başlaması ne kadar sürer?

İlacın vücutta nasıl hareket ettiğine dair yapılan çalışmalar, aktif ilacın kandaki en yüksek konsantrasyonuna uygulamadan yaklaşık 2 ila 3 saat sonra ulaştığını göstermektedir. Hasta bilgilerine göre, semptomlarınızda iyileşmeyi tedavinin ilk birkaç gününde fark etmeye başlayabilirsiniz. Semptom değişiklikleriyle ilgili endişeler her zaman bir sağlık uzmanıyla görüşülmelidir.


S: Zamanla Tohan'a karşı dirençli hale gelmek mümkün müdür?

Resmi düzenleyici uyarılar, herhangi bir antibiyotik almanın genel olarak ilaca dirençli bakterilerin gelişimini teşvik etme riski taşıdığını bildirmektedir. Direnç riski nedeniyle, düzenleyici bilgiler reçetelenen tedavi süresine uyulmasını vurgular. Tedaviyi tamamlamamak, dirençli bakteri gelişim riskinin artmasıyla ilişkilendirilebilir.


S: Tablet ile süspansiyon arasındaki fark nedir?

Film kaplı tabletler ve oral süspansiyon, aynı aktif ilacın farklı dozaj formlarıdır. Temel farklardan biri, nasıl alındıklarıdır: Tabletlerin yiyecekle birlikte alınması gerekir, ancak süspansiyon yiyecekle birlikte veya yiyeceksiz olarak uygulanabilir. İki formun farklı güçleri vardır ve süspansiyon, bebekler ve çocuklar (pediyatrik kullanım) için tasarlanmış olup, daha kolay uygulama sağlar.


S: Tohan alırken ne yememeli veya içmemeliyim?

Resmi düzenleyici bilgiler, tablet formunun yiyecekle birlikte alınması gerektiği talimatının ötesinde, genel yiyecek veya içecek kısıtlamaları belirtmemektedir. Ancak etikette, antasitler ve H2-antagonistleri gibi bazı asit azaltıcı ilaçların, antibiyotiğin doğru şekilde emilmesini sağlamak için Tohan'dan 2 ila 3 saat sonra alınması gerektiği açıkça belirtilmektedir.


S: Yutmayı kolaylaştırmak için Tohan ezilebilir veya bölünebilir mi?

Resmi ürün talimatları, film kaplı tabletlerin bütün olarak yutulması gerektiğini belirtir. Tabletlerin yutmaya yardımcı olmak için ezilebileceğini veya bölünebileceğini gösteren herhangi bir düzenleyici bilgi veya talimat bulunmamaktadır.


S: Tohan alkolle etkileşime girer mi?

Resmi düzenleyici belgeler genellikle Tohan için resmi bir ilaç-alkol etkileşimi listelemez. Bununla birlikte, bazı hasta odaklı bilgiler, alkolün zaten ilacın bilinen advers reaksiyonları olan baş dönmesi veya mide bulantısı gibi yan etkileri potansiyel olarak artırabileceğini belirtmektedir.


S: Tohan'ı 'ön ilaç (prodrug)' yapan nedir?

Tohan, ön ilaç (prodrug) olarak bilinen Sefpodoksim Proksimetil etken maddesini içerir. Bu mekanizma, etken maddenin ilk yutulduğunda inaktif olduğu anlamına gelir, ancak vücudunuz tarafından emilmek ve hızla aktif terapötik ilaç olan Sefpodoksim'e dönüştürülmek üzere özel olarak tasarlanmıştır.

Tohan nasıl saklanmalı ve imha edilmelidir?

Tohan'ın (Sefpodoksim Proksimetil) resmi saklama gereklilikleri, formülasyonuna göre farklılık gösterir. Tabletler, genellikle 30 C'yi aşmayacak şekilde oda sıcaklığında saklanmalı ve hem ışıktan hem de aşırı nemden korunmalıdır. İlaç, sıkıca kapatılmış kabında tutulmalıdır.

Hazırlanmış oral süspansiyon ise buzdolabında saklanmayı gerektirir ve dondurulmamalıdır. Sıvı süspansiyon yalnızca 14 gün boyunca stabildir ve bu sürenin sonunda atılmalıdır. Tohan'ın tüm formları, çocukların göremeyeceği ve erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır.

İmha talimatları, kullanılmayan veya süresi dolmuş ilaçların yerel yönetmeliklere uygun olarak imha edilmesi gerektiğini belirtir ve tuvalete atılmamalı veya lavaboya dökülmemelidir.

Dikkat! Her zaman hap veya ilaç kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Ülkelerde mevcut:

Tohan eşdeğeri bulundu:

A-Z İndeksi: