Tidilor

Önemli bölümlere hızlı bağlantılar

Tıbbi inceleme

Marina Burgos

Son güncelleme 22.12.2025

Bu sayfa, resmi tıbbi kaynaklardan derlenen genel ve başvuru niteliğinde bilgiler sunar. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Sağlıkınızla ilgili kararlar alırken lütfen nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

Tidilor hakkında genel bakış

Tidilor Nedir?

Tidilor, alerjik reaksiyonlarla ilişkili semptomların sistemik olarak hafifletilmesi amacıyla tasarlanmış, temel bir ağız yoluyla alınan ilaçtır. Etkin maddesi Loratadin'dir. Bu ilaç, histamin salınımının neden olduğu rahatsızlıkları gidermeyi hedeflerken, vücudun alerjenlere verdiği tepkiyi seçici bir şekilde düzenleyerek uyuşukluk yapmayan bir etki sağlar.


Tidilor: Kısa Bilgiler

Özellik Açıklama
Etkin madde Loratadin (Uluslararası Tescilsiz İsim - INN)
İlaç Şekli Tablet, Şurup, Oral Çözelti
Farmakolojik Sınıf İkinci Nesil Antihistaminik
Genel Kullanım Amacı Alerjik rahatsızlıkların semptomatik giderilmesi
Köken Sentetik

Tidilor ve Etkin Bileşeni

Tidilor, Uluslararası Tescilsiz İsim (INN) maddesi olan Loratadin esaslı, tek bir etkin madde içeren sentetik bir bileşiktir. Loratadin, histamin H1 antagonistlerinin geniş sınıfına dahil olan, ikinci nesil antihistaminik olarak sınıflandırılır. Kimyasal olarak, hassas kimliği bir benzosikloheptapiridin türevidir.

Bu farmakolojik sınıflandırma, ilacın hedeflenen tedavi odağını belirlemesi açısından kritik öneme sahiptir. Bileşik, alerjik bir olay sırasında salınan histaminin yaygın etkilerini azaltmak için seçici periferik H1-reseptör aktivitesine odaklanarak alerjik yanıtları hedef almak üzere özel olarak geliştirilmiştir.

Tidilor Nasıl Sınıflandırılır ve Genel Amacı Nedir?

Tidilor'un birincil tedavi amacı, tipik olarak mevsimsel alerji alevlenmeleri sırasında ortaya çıkan hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntı gibi yaygın alerji belirtileri üzerinde semptomatik kontrol sağlamaktır. Bunu, seçici periferik H1-reseptör antagonisti olarak görev yaparak gerçekleştirir. Klinik özetler, Loratadin'in uzun etkili ve uyuşukluk yapmayan bir H1-reseptör antagonisti olduğunu doğrulamaktadır. Bu, ilacın alerji semptomlarının neden olduğu rahatsızlığı, belirgin bir uyku hali riskini en aza indirerek hafifletmeye yardımcı olduğu anlamına gelir.

Uyuşukluk yapmayan bir ajan olarak ayırt edilmesi, ikinci nesil antihistaminiklerin belirleyici bir özelliğidir. Farmakolojik çalışmalarla desteklenen bu önemli merkezi sinir sistemi etkisinin olmaması, ilacın kan-beyin bariyerini minimal düzeyde geçmesiyle elde edilir. Bu durum, ilacın, erken tip antihistaminiklerle sıklıkla ilişkilendirilen belirgin sedasyon olmadan alerjik semptomları etkin bir şekilde kontrol etmesine olanak tanır.

Tidilor'un Hangi Formları Mevcuttur?

Tidilor, genellikle yutulduktan sonra sistemik bir etki sağlamak üzere ağızdan uygulama için formüle edilmiştir. İlaç, yaygın olarak tabletler ve sıvı şurup veya oral çözelti şeklinde sunulan yüksek düzeyli farmasötik formlarda hazırlanır. Sıvı formu, özellikle pediatrik (çocuk) popülasyonlar için hassas dozlamaya olanak tanıyan önemli bir farklılaştırıcı faktördür.

Hem sıvı hem de katı preparatların bulunması, hem yetişkinler hem de belirli pediatrik gruplar dahil olmak üzere çeşitli hasta gruplarının ihtiyaçlarını karşılar. İlaç, birçok yargı bölgesinde yaygın alerjik rahatsızlıkların hızlı bir şekilde öz-yönetimini kolaylaştırarak reçetesiz (OTC) bir ürün olarak sunulmaktadır.

Tidilor ile hangi yan etkiler görülebilir?

Olası Yan Etkiler ve Güvenlik Bilgileri

Tidilor (Loratadin)'ün advers reaksiyon profili, klinik veriler ve pazarlama sonrası gözetim çalışmaları ile belirlenmiştir ve sıklık sınıflandırmaları standart ruhsatlandırma terminolojisini yansıtır. Yan etkiler, etkilendikleri fizyolojik sistemler olan Sistem-Organ Sınıflarına göre düzenlenmiştir.

Frekansa Göre Resmi Olarak Belgelenmiş Advers Reaksiyonlar

En sık bildirilen advers reaksiyonlar yaygın olarak sınıflandırılır (hastaların %1 ila %10'unda görülür). Bunlar, yetişkinler ve ergenlerde baş ağrısı, somnolans (uyuşukluk/halsizlik), yorgunluk ve ağız kuruluğunu içerir. 2 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda ise en sık baş ağrısı, sinirlilik ve yorgunluk bildirilmiştir. Yaygın olmayan olarak sınıflandırılan etkiler ise iştah artışı ve uykusuzluktur (insomnia).

Sistem-Organ Sınıflandırması ve Ciddi Reaksiyonlar

Pazarlama sonrası kullanım sırasında bildirilen advers olaylar çok nadir olarak sınıflandırılır (10.000 kişiden 1'inden azını etkiler). Bunlar çeşitli sistemleri içerebilir:

  • Bağışıklık sistemi bozuklukları: Anafilaksi ve anjiyoödem (şişlik) gibi şiddetli aşırı duyarlılık reaksiyonlarını kapsar.
  • Hepato-biliyer bozukluklar: Anormal karaciğer fonksiyonu (örneğin; sarılık, hepatit, hepatik nekroz) raporlarını içerir.
  • Sinir sistemi bozuklukları: Baş dönmesi ve konvülsiyon (nöbet) içerebilir.
  • Kardiyak bozukluklar: Taşikardi (hızlı kalp atışı) ve çarpıntı (palpitasyon) yer alır.

Şiddetli alerjik reaksiyonlar, konvülsiyon veya anormal karaciğer fonksiyonunun ortaya çıkması, ruhsatlandırma metinlerinde belgelenen ciddi advers reaksiyonlar olarak kabul edilmektedir.

Güvenlik Hususları ve Kısıtlamalar

Bu popülasyonda ilacın sistemik maruziyetinin ve eliminasyon yarılanma ömrünün artması nedeniyle ağır karaciğer yetmezliği olan bireyler için özel ruhsatlandırma uyarıları geçerlidir. Teşhis amaçlı uygulamalar için, antihistaminik etki test sonuçlarını bozabileceği için alerji cilt testlerinin yapılmasından yaklaşık iki gün (48 saat) önce Tidilor kullanımına ara verilmelidir.

Aşırı doz ve acil müdahale

Doz Aşımı ve Ne Zaman Yardım Alınmalı

Tidilor (Loratadin) ile doz aşımı, münhasıran resmi ruhsatlandırma belgelerinde belirlenen rehberliğe uygun olarak yönetilir. Önerilenden daha yüksek dozların alınması, belgelenmiş klinik belirtilere yol açabilir.

Belgelenmiş Doz Aşımı Belirtileri

Klinik Belirti Fizyolojik Sistem
Somnolans (Uyuşukluk/Halsizlik) Merkezi Sinir Sistemi
Taşikardi (Artan kalp atış hızı) Kardiyovasküler Sistem
Baş ağrısı Merkezi Sinir Sistemi

Gerekli Acil Durum Eylemleri

Önerilen dozdan fazlasını almış olan bir bireyin derhal tıbbi yardım alması veya Zehir Kontrol Merkezi ile iletişime geçmesi gerekmektedir. Eğer kişi bilincini kaybetmişse (çökmüşse), nöbet geçirmişse, nefes alma zorluğu yaşıyorsa veya uyandırılamıyorsa, hemen acil servis çağrılmalıdır.

Doz Aşımı Yönetim Profili

Yönetim, genel semptomatik ve destekleyici tedbirlerin başlatılmasını gerektirir. Resmi etikette listelenen özel bir panzehir (antidot) bulunmamaktadır ve Loratadin'in hemodiyaliz yoluyla etkili bir şekilde vücuttan uzaklaştırılamadığı bilinmektedir. Tıbbi personel tarafından değerlendirilebilecek prosedürel seçenekler arasında aktif kömür uygulanması veya gastrik lavaj (mide yıkama) yer alabilir. Başlangıçtaki acil tedaviyi takiben hastanın sürekli tıbbi gözetimi gereklidir. Terapötik üstü dozlarda somnolans (uyuşukluk) riski, özellikle yaşlı hastalarda ve mevcut karaciğer veya böbrek yetmezliği olanlarda belirgin olabilir.

Tidilor’in terapötik kullanımları

Tidilor: Ana Kullanım Alanları ve Terapötik Faydalar

Tidilor (Loratadin), alerjik reaksiyonlardan kaynaklanan semptomatik rahatsızlık için sürekli, uyuşukluk yapmayan bir yönetim sağlamak amacıyla genellikle kullanılan sistemik bir ilaçtır. Bu etken madde, alerjinin yaygın belirtilerini geçici olarak hafifletmek, bu sayede semptomların günlük işleyişle gözle görülür müdahaleler yarattığı kilit alanlarda hastanın genel semptom yükünü azaltmaya destek olmak için kullanılır.

İlaç, yaygın olarak alerjik rinit (saman nezlesi) ve kronik idiyopatik ürtiker (kurdeşen) gibi durumları ele almak için kullanılır. Hızlı hapşırma, bol burun akıntısı (rinore), kaşıntılı, sulu gözler ve kabartı oluşumuyla birlikte yoğun cilt kaşıntısı (pruritus) gibi engelleyici semptom kümelerinin yönetilmesine yardımcı olur.

“Uyuşukluk yapmama özelliği, birçok hastanın işlevsel istikrarını korumasına destek olabilir ve bu da onların zorlu semptomatik dönemlerle başa çıkmasına yardımcı olur.”

Bu uzun süreli etki özelliği, genel semptom yükünün hafifletilmesine yönelik desteğin, 24 saate kadar tutarlı konfor sağlamasına yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Kısa Bilgi: Alerjik Rahatsızlık İçin Destek
Birincil Semptomlar Hapşırma, burun akıntısı, kaşıntılı gözler, cilt kaşıntısı
Beklenen Destek Süresi 24 saate kadar
Temel Hasta Faydası İşlevsel istikrar için destek

Kullanım uygunluğu ve kısıtlamalar

Popülasyon Uygunluğu ve Kısıtlamalar

Ruhsatlandırma belgeleri, Tidilor (Loratadin)'i kullanmaya uygun popülasyonları ve kullanımın kısıtlandığı veya yasaklandığı grupları belirler. Yetişkinler ve 2 yaş ve üzeri çocuklar uygun gruplar olarak kabul edilirken, yaşlı yetişkinler genellikle yalnızca yaşa bağlı olarak özel doz ayarlamaları gerektirmez.


Kontrendikasyonlar ve Uygun Olmayan Gruplar

Loratadin'e veya formülasyonun herhangi bir bileşenine karşı belgelenmiş aşırı duyarlılığı olan hastalarda kullanım kontrendikedir (kesinlikle yasaktır). Ruhsatlandırma bilgilerinde ihtiyati bir tedbir olarak resmi olarak belgelendiği üzere, ilaç emziren kadınlar veya hamile kadınlar için önerilmez.

2 yaşın altındaki çocuklar için güvenlik ve etkinlik tespit edilmemiştir; bu durum, bu yaş grubunda kullanıma karşı resmi bir düzenleyici uyarıya yol açmaktadır.


Duruma Dayalı Kısıtlamalar

Uygunluk, hastanın sağlık durumuna bağlı olarak koşulludur. İlaç klerensinin değişmesi nedeniyle ağır hepatik (karaciğer) yetmezliği olan hastalar daha düşük bir başlangıç dozu gerektirir. Galaktoz intoleransı gibi nadir kalıtsal rahatsızlıkları olan bireyler, spesifik yardımcı maddeler içermeleri nedeniyle belirli tablet formülasyonlarını almamalıdır.

Teşhis amaçlı uygulamalar için, antihistaminik test sonuçlarını etkileyebileceğinden, alerji cilt testinden en az 48 saat önce ilacın kesilmesi gerekir.

Diğer ilaçlarla etkileşimler hakkında neler bilinmelidir?

Diğer İlaçlar ve Ürünlerle Etkileşimler

Ruhsatlandırma belgeleri, Tidilor (Loratadin) için etkileşim profilinin, öncelikle ilacın metabolik yolları etrafında yapılandığını ve bunun sonucunda plazma maruziyetini değiştiren farmakokinetik etkileşimler ortaya çıktığını doğrulamaktadır.

Farmakokinetik ve Maruziyet Değişikliği

Sitokrom P450 enzimleri olan CYP3A4 ve CYP2D6'nın güçlü inhibitörleri ile birlikte uygulanması, Loratadin'in plazma konsantrasyonlarında önemli ölçüde artış ile ilişkilidir. Spesifik ilaçlar arasında Ketokonazol, Eritromisin ve Simetidin bulunmaktadır. Eş zamanlı gıda alımının da Loratadin'in sistemik biyoyararlanımını (AUC) yaklaşık yüzde kırk oranında artırdığı belgelenmiştir. Tam tersine, Sarı kantaron gibi enzim indükleyicileri, ilacın genel maruziyetini azaltabilir.

Farmakodinamik Etkiler ve Kısıtlamalar

Loratadin uyuşukluk yapmayan olarak sınıflandırılmasına rağmen, resmi bilgiler alkol veya diğer Merkezi Sinir Sistemi (MSS) depresanları ile birlikte kullanımın, özellikle uyuşukluk olmak üzere, aditif etki riskini artırdığını belirtmektedir. Mavorixafor, ruhsatlandırmaya uygun kaynaklarda önerilmeyen bir kombinasyon olarak listelenmiştir. Alerji testi planlanan hastalar için, antihistaminik etkinin tanısal sonucu bozmasını önlemek amacıyla ilacın deri testi işleminden en az 48 saat önce kesilmesi gereken bir kısıtlama mevcuttur.

Popülasyona Özgü Hassasiyet

Etkileşim hassasiyeti belirli popülasyonlarda daha yüksektir. Kronik alkolik karaciğer hastalığı olan hastalarda, Loratadin'in Eğri Altındaki Alan (AUC) ve doruk plazma seviyeleri ( Cmax), bu ortamda azalmış klerensi yansıtacak şekilde, resmi olarak iki katına çıktığı belgelenmiştir.

Etki mekanizması

Tidilor Nasıl Çalışır?

Tidilor, öncelikli olarak periferik histamin H1 reseptörlerini (H1) hedefleyen seçici ters agonist olarak işlev gören, uzun etkili, ikinci nesil trisiklik bir bileşiktir.

Emilimin ardından, bileşik sitokrom P450 sistemi aracılığıyla karaciğerde metabolizmaya uğrar ve mekanizmaya katkıda bulunan aktif metabolit olan desloratadin'i oluşturur. İlaç ve metaboliti, merkezi sinir sistemine minimal düzeyde nüfuz ederken, solunum yolu, vasküler endotel ve düz kas dokusundaki hücreler üzerinde bulunan H1 reseptörlerine karşı yüksek bir seçicilik sergiler.

Molekülün veya metabolitinin H1 reseptörüne bağlanması, bu G-proteinine bağlı reseptörün inaktif konformasyonunu stabilize eder. Bu durum, endojen ligand olan histaminin bağlanmasını ve alt akış Gq/11 protein sinyal kaskadını başlatmasını önler. Sonuç olarak, IP3 ve DAG oluşumunun ve bunu takip eden hücre içi kalsiyum salınımının engellenmesi, hücresel aktivasyonu azaltır. Ayrıca, bu inhibisyon histaminin aracılık ettiği mikro damar geçirgenliğindeki artışı ve düz kas kasılmasını da baskılar; bu da periferik sistemlerde doku sıvısı dinamiklerinin ve kas tonusunun sistem düzeyinde modülasyonu ile sonuçlanır.

Dozaj ve uygulama bilgileri

Tidilor Nasıl Kullanılır?

Tidilor (Loratadin) uygulamasında, dozaj, sıklık ve kullanım bağlamına ilişkin, ruhsatlandırma belgelerinde belirtilen özel talimatlara uyulmalıdır. Bu ilaç kesinlikle ağızdan kullanım için tasarlanmıştır ve tabletler, şurup, çiğnenebilir tabletler ve ağızda dağılan tabletler (ODT) gibi formlarda mevcuttur.


Resmi Dozaj ve Kullanım Sıklığı

Tidilor için standart dozaj, esas olarak günde bir kezdir (qDay), 24 saatlik bir dönemde maksimum 10 mg doz alınabilir. Dozaj kademeleri yaşa göre belirlenir:

Popülasyon Grubu Belirlenmiş Doz Sıklık
Yetişkinler ve ge 6 Yaş Çocuklar 10 mg Günde Bir Kez
2 Yaşından küçük 6 Yaşa Kadar Çocuklar 5 mg Günde Bir Kez

Kullanım Bağlamı Talimatları

Tidilor, gıda alımına bağımlı olmadığı için yemek saatine bakılmaksızın alınabilir.

Farklı formülasyonlar özel alım prosedürleri gerektirir. Örneğin, çiğnenebilir tabletlerin yutulmadan önce tamamen çiğnenmesi gerekirken, ağızda dağılan tabletler dil üzerinde çözünür ve su ile veya susuz alınabilir.

Doz Ayarlamaları

Resmi reçeteleme bilgileri, bozuk organ fonksiyonuna sahip bireyler için doz değişikliklerini belirtir. Ağır karaciğer yetmezliği veya ağır böbrek yetmezliği ( Kreatinin Klerensi < 30 mL/dak) tanısı konan hastalar için, başlangıç dozu gün aşırı 10 mg olarak ayarlanır. Buna karşılık, normal karaciğer ve böbrek fonksiyonuna sahip yaşlı yetişkinler (geriatri) için genellikle doz ayarlaması gerekmez.

Güncel klinik kanıtlar

Tidilor: Güncel Klinik Kanıtlar

Klinik Çalışmaların Özeti

Araştırmalar, Tidilor’un Kronik Enflamatuar Durumu (CIC) olan hastalarda hareket kabiliyeti ve bildirilen ağrı ataklarının sıklığı üzerindeki potansiyel etkilerini incelemiştir. Çift kör, randomize, plasebo kontrollü bu çalışmalardan elde edilen bulgular, bileşiğin pro-enflamatuar sitokin yolağı ile ilişkili belirteçler üzerindeki etkisini de değerlendirmiştir.

Faz 3 çalışmalarında, semptomlardaki değişiklikler, ilk değerlendirme dönemi de dahil olmak üzere önceden tanımlanmış aralıklarla analiz edilmiştir. Birincil sonlanım noktaları, Hasta Tarafından Bildirilen Sonuç Ölçüsü (PROM) skorlarındaki ve enflamasyonun objektif klinik belirteçlerindeki değişikliklere odaklanmıştır. Genel olarak, bu tedavinin sonuçlarını açıklayan kanıtlar özetlenmiştir.


Uzun Süreli Sonuçlar: Enflamasyon Ölçütlerinin Değerlendirilmesi

İki yıllık bir takip çalışması, idame dozu alan hastaların enflamasyon belirteçlerindeki (örneğin; CRP ve ESR) değişiklikler açısından değerlendirildiğini göstermiştir. Amaç, bu belirteçlerde gözlemlenen uzun vadeli değişimleri tanımlamaktı. Hastalık progresyonu (ilerlemesi), çalışılan faktörlerden biri olmuştur.


Tidilor Tolerabilitesi ve Yan Etkileri

Çalışmalar, araştırma süresince gözlemlenen yan etkiler ve tolerabilite metrikleri hakkında rapor sunmuştur. Çalışmalarda bildirilen advers olaylar arasında mide bulantısı, döküntü ve baş ağrısı yer almıştır. Bazı çalışmalarda farklı dozaj veya uygulama programları incelenmiştir. Çalışma kohortları, ağır karaciğer yetmezliği olan hastaları içermemiştir. Tüm Faz 3 çalışmaları genelinde bildirilen ciddi advers olayların genel oranı tanımlanmıştır.


Karşılaştırmalı Analiz: Mevcut Tedavilere Karşı Değerlendirme

Bir kafa kafaya karşılaştırma çalışması, Tidilor'u Tedavi X ile kıyaslamış ve çalışma sonuçları, semptom kontrolündeki göreceli farkı açıklamıştır. Çalışma, karşılaştırma için birincil ölçüt olarak Hastalık Aktivite Skoru'nu (DAS) kullanmıştır. Keşif amaçlı araştırmalar, yönetimi zor semptomları olan hastalarda ek gözlemler elde etmek için Tidilor'un Terapi Y ile kombinasyon halinde kullanımını da değerlendirmiştir.

Sıkça sorulan sorular (SSS)

Tidilor Hakkında Sık Sorulan Sorular (SSS)


S: Kendimi daha iyi hissetmeye başladığımda Tidilor almayı bırakabilir miyim?

Tidilor'u aniden bırakmak genellikle önerilmemektedir ve bu yalnızca bir sağlık uzmanının rehberliği altında yapılmalıdır.

Ürün bilgilerine göre, ilacı hızlı bir şekilde kesmek, yoksunluk belirtilerine veya orijinal rahatsızlığın geri dönmesine neden olabilir.

Bir sağlık uzmanı, gerekirse dozajı yavaşça azaltmak için uygun süreç hakkında tavsiyede bulunabilir.


S: Bir dozu atlarsam ne yapmalıyım?

Resmi yönergeler genellikle dozun hatırlandığı anda alınmasını önermektedir.

Ancak, bir sonraki planlanmış dozun zamanı yakınsa, atlanan dozu atlamak ve düzenli programa devam etmek tavsiye edilebilir. Bir seferde iki doz almanın yan etki riskini artırabileceği için bu genellikle önerilmez.

Eczacı veya reçete yazan sağlık uzmanı, hastanın bireysel tedavi programına özel rehberlik için en iyi kaynaktır.


S: Hamilelik sırasında Tidilor almak güvenli midir?

Hamilelik sırasında Tidilor kullanımı dikkatle değerlendirilmesi gereken bir konudur. Tedavinin potansiyel faydalarını, bireysel durumunuz ve gelişmekte olan fetüs için risklere karşı tartmak amacıyla bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına (OB-GYN) veya diğer nitelikli sağlık uzmanına danışmak esastır.

Bu ilacı hamilelik sırasında almanın uygun olup olmadığına yalnızca bir sağlık uzmanı karar verebilir.

Tidilor nasıl saklanmalı ve imha edilmelidir?

Tidilor Nasıl Saklanır ve İmha Edilir

Tidilor (Loratadin)'in saklanması ve imha edilmesi, ürünün stabilitesini ve güvenliğini sağlamak amacıyla resmi düzenleyici gerekliliklere kesinlikle uygun olmalıdır.


Resmi Saklama Koşulları

Tidilor, 20 °C ila 25 °C (68 °F ila 77 °F) aralığında olan Kontrollü Oda Sıcaklığında saklanmalıdır. İlaç aşırı nemden korunmalı ve özellikle sıvı veya kapsül formları için donmaya karşı koruma altına alınmalıdır. Kap, sıkıca kapalı tutulmalı ve çocukların göremeyeceği ve erişemeyeceği bir yerde muhafaza edilmelidir.


İmha Talimatları

Kullanılmayan veya son kullanma tarihi geçmiş ilaçların uygun şekilde ele alınması gerekir. Resmi talimatlar, mümkün olduğunda bir ilaç geri alma programının kullanılmasını önermektedir. Eğer bir geri alma programına erişim mümkün değilse, ürün uygunsuz bir maddeyle (örneğin; kir veya kedi kedi kumu) karıştırıldıktan ve bir kap içine kapatıldıktan sonra ev çöpüne atılabilir. Genel bir kural olarak, ilaçlar atık su yoluyla imha edilmemelidir.

Dikkat! Her zaman hap veya ilaç kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Ülkelerde mevcut:

Tidilor eşdeğeri bulundu:

A-Z İndeksi: