Ilman

Önemli bölümlere hızlı bağlantılar

Ilman

Tedavi seçeneği: Insomnia

Tıbbi inceleme

Marina Burgos

Son güncelleme 10.01.2026

Bu sayfa, resmi tıbbi kaynaklardan derlenen genel ve başvuru niteliğinde bilgiler sunar. Profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Sağlıkınızla ilgili kararlar alırken lütfen nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

Ilman hakkında genel bakış

Ilman, simetikon adı verilen aktif bir madde içeren bir ilaçtır. Bu madde, vücutta biriken ve rahatsızlığa neden olabilen aşırı gazı azaltmaya yardımcı olan bir köpük kesicidir. Simetikon, sindirim sistemindeki gaz kabarcıklarının yüzey gerilimini değiştirerek onların birleşmesini sağlar. Bu birleşme, gazın daha kolay dışarı atılmasına veya kan dolaşımına emilmesine olanak tanır.

Ilman, gazla ilişkili şişkinlik, karın ağrısı veya baskı hissi gibi semptomları hafifletmek için kullanılır. Bu semptomlar sıklıkla sindirim bozuklukları, hazımsızlık veya aşırı hava yutma gibi durumlarla ilişkilidir. İlaç, gazın neden olduğu rahatsızlığı azaltmaya odaklanır, ancak gazın temel nedenini tedavi etmez.

Ilman ile hangi yan etkiler görülebilir?

Olası Yan Etkiler ve Güvenlik Bilgileri

Aktif maddesi flunitrazepam olan Ilman'ın güvenlik profili, resmi düzenleyici belgelerle kesin olarak tanımlanmıştır ve ilacın güçlü bir sedatif-hipnotik olarak sınıflandırılmasını yansıtır.

Özellik Belgelenmiş Güvenlik Hususları
Yaygın Yan Etkiler Uyuşukluk (sedasyon), baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi ve bozulmuş motor koordinasyon (ataksi) yaygın olarak sınıflandırılır ve genellikle tedavinin erken döneminde görülür. İlacın etkili olduğu süre boyunca yeni anılar oluşturamama durumu olan anterograd amnezi de belirtilen yaygın bir etkidir.
Sistem-Organ Sınıfları Advers reaksiyonlar, özellikle Sinir Sistemi Bozuklukları (örneğin, amnezi, ataksi) ve Psikiyatrik Bozukluklar başta olmak üzere çeşitli sistemlerde belgelenmiştir.
Ciddi Reaksiyonlar Ciddi advers reaksiyonlar arasında nadir görülen anafilaktik reaksiyonlar (gırtlağın şişmesini içeren anjiyoödem) ve ilacın kesilmesini takiben ortaya çıkan hayatı tehdit eden Şiddetli Yoksunluk Sendromu (nöbetler ve psikozlar dahil) yer alır.
Bağımlılık ve Yoksunluk Resmi etiketleme, sürekli kullanımla birlikte fiziksel ve psikolojik bağımlılık gelişme riskini öne çıkarır. Bu durum, ilacın aniden bırakılması halinde geri tepme uykusuzluğuna (başlangıç durumundan daha kötü) ve şiddetli bir yoksunluk sendromuna yol açabilir.
Popülasyon Kısıtlamaları İlaç, şiddetli hepatik (karaciğer) yetmezliği vakalarında önerilmez (kontrendikedir). Yaşlı yetişkinler, kafa karışıklığı ve sersemlik gibi merkezi sinir sistemi (MSS) etkilerine karşı daha duyarlı olabilir, bu da düşme riskini artırır. Geç hamilelik döneminde kullanımı, yenidoğanlarda hipotoni ve solunum depresyonu gibi etkilerle ilişkilendirilmiştir.
Güvenlik Kısıtlamaları Alkol ve diğer Merkezi Sinir Sistemi (MSS) depresanları (opioidler dahil) ile eş zamanlı kullanımı, şiddetli sedasyon ve solunum depresyonu riskini önemli ölçüde artırdığı için açıkça yasaklanmıştır.

Resmi güvenlik yapısı, ilacın güçlü MSS etkileri nedeniyle araç veya makine kullanma konusunda dikkatli olunması gerektiğini ortaya koymaktadır. Bağımlılık ve şiddetli yoksunluk riskleri, ürünün genel risk profilini yetkili hükümet standartlarına uygun olarak kısa süreli kullanım için belirlemektedir.

Aşırı doz ve acil müdahale

Ilman Doz Aşımı ve Ne Zaman Yardım Aranmalı

Ilman'ın (Flunitrazepam) resmi düzenleyici doz aşımı profili, Merkezi Sinir Sistemi (MSS) üzerindeki depresan etkilerinin şiddetiyle belirlenir. Belgelenmiş doz aşımı belirtileri, aşırı uyuşukluk (sedasyon), uyku hali, kafa karışıklığı, konuşma bozukluğu ve denge kaybı (ataksi) ile başlayan ve stupor (tepkisizlik hali) ile potansiyel bilinç kaybına kadar ilerleyen bir yelpazeyi içerir.

Hayatı Tehdit Eden Sonuçlar ve Risk Faktörleri

Resmi olarak belgelenmiş ciddi ve hayatı tehdit edici sonuçlar arasında solunum depresyonu (nefes almanın yavaşlaması veya sığlaşması), derin hipotansiyon (şiddetli tansiyon düşüklüğü) ve kardiyovasküler kollaps (dolaşım sisteminin çökmesi) yer alır. Doz aşımı koma ve ölüm riski taşır. Bu risk, ilacın alkol veya opioidler gibi diğer MSS depresanlarıyla birlikte alınması durumunda önemli ölçüde artar. Resmi belgeler, yaşlıların ve çok küçük çocukların bu şiddetli depresan etkilere karşı daha duyarlı olduğunu belirtmektedir.

Zorunlu Acil Eylem

Solunum ve kalp fonksiyonlarının kritik tehlikesi nedeniyle, düzenleyici kılavuzlar kişilerin derhal tıbbi yardım almasını zorunlu kılar. Aşırı sedasyon, nefes almada zorluk veya bilinç kaybı gibi ciddi belirtilerin herhangi birinde, acil servislerin hemen aranması gerekir.

Resmi Destekleyici Yönetim

Doz aşımı yönetimine ilişkin protokol, solunum yolunun temel yönetimini içeren semptomatik ve destekleyici bakımdır. İlacın etkileri, spesifik geri döndürücü ajan olan Flumazenil'e yanıt verir. Ancak, Flumazenil kullanımı, belgelenmiş yeniden sedasyon riski ve diğer komplikasyonlar nedeniyle yakın klinik gözlem ve izleme gerektirir.

Ilman’in terapötik kullanımları

İlacın özgül farmakolojik yapısı nedeniyle, tedavi edici kullanımı genellikle spesifik sedatif-hipnotik desteğin gerekli olduğu, kısa süreli ve yüksek etki beklenen klinik durumlar için ayrılmıştır. Bir flunitrazepam içeren ilacın Ürün Bilgisi'ne göre birincil kullanım alanı, şiddetli uykusuzluk vakalarıdır.


Semptom Giderilmesi ve Klinik Uygulama

Ilman, hedefin yüksek fizyolojik aktivite ile ilişkili semptomları yönetmek olduğu akut ataklarla kendini gösteren durumlarda yaygın olarak kullanılır. Başlıca uygulamaları, şiddetli uykuya dalma uykusuzluğunun tedavisi ile prosedür öncesi ve akut sedasyon sağlanmasını içerir. Spesifik olarak, özellikle geçici semptom stabilizasyonunun gerekli olduğu klinik ortamlarda uygulandığında, uykuya dalma zorluğu, akut anksiyete ve huzursuzluk gibi günlük işlevleri bozan semptomların yönetimine destek olur.

“Sağladığı temel fayda, uykunun başlatılmasını desteklemek ve zorlayıcı semptom dönemlerinde bir denge hissinin sürdürülmesine yardımcı olmaktır.”

Terapötik faydaları, uykuya dalmanın desteklenmesini, prosedür öncesi sakinliğe katkıda bulunmayı ve akut klinik kullanım sırasında kas gerginliği ile ilgili semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilmeyi içerir.


Kısa Bilgi

Kısa Bilgi: Akut Sıkıntıda Rahatlama
Bu ilaç, prosedürlere hazırlanan hastalarda artan anksiyete ve huzursuzluğun yönetilmesine destek olduğu pre-anestezik bir ajan olarak klinik ortamlarda uygulanır.

Kullanım uygunluğu ve kısıtlamalar

Ilman'ın resmi uygunluk profili, düzenleyici otoriteler tarafından kesin olarak belirlenmiş olup, kullanımı yasak veya kısıtlı olan belirli popülasyonları içermektedir. İlaç, kontrendike olup, pediatrik popülasyon (çocuklar) tarafından kesinlikle kullanılmamalıdır.

Mutlak olarak uygun olmayan durumlar arasında, altta yatan ciddi rahatsızlıkları olan hastalar da bulunmaktadır. Bunlar; Myasthenia gravis (kas güçsüzlüğüne yol açan bir hastalık), Şiddetli hepatik yetmezlik (şiddetli karaciğer yetmezliği), Şiddetli solunum yetmezliği veya Uyku apnesi sendromu olan kişilerdir. Ayrıca, flunitrazepama veya herhangi bir benzodiazepin bileşenine karşı bilinen aşırı duyarlılığı olan bireylerin de bu ilacı kullanması yasaktır.

Bazı popülasyonlar için kullanımına izin verilir, ancak kısıtlıdır. Yaşlı hastalar ile böbrek fonksiyonları bozulmuş veya kronik pulmoner (akciğer) fonksiyonu bozuk olanlar, yalnızca zorunlu olarak düşük doz uygulanmasını gerektiren özel bir değerlendirme ile kullanıma devam edebilirler. Gebelik ve laktasyon (emzirme) döneminde ise ilaç fetüse veya bebeğe geçebileceğinden kullanımı önerilmez ve kaçınılması gerekir. Genel uygunluk profili, kullanımı kısa süreli, tıbbi olarak değerlendirilmiş koşullar altındaki yetişkinlerle sınırlandırmaktadır.

Diğer ilaçlarla etkileşimler hakkında neler bilinmelidir?

Diğer İlaçlar ve Ürünlerle Etkileşimler

Bu bölüm, yetkili düzenleyici ve tıbbi literatüre dayanarak Ilman ile diğer ilaçlar, maddeler veya ürün kategorileri arasındaki belgelenmiş etkileşimleri özetlemektedir.

Klinik açıdan önemli ilaç etkileşimleri, birlikte uygulanan bir ilacın diğerinin emilimini, dağılımını, metabolizmasını veya vücuttan atılımını değiştirmesi sonucu ortaya çıkabilir. Bu durum potansiyel olarak yan etkilerin artmasına veya etkinliğin azalmasına neden olabilir.

Ürün Kategorisi Etkileşen Maddeler (Örnekler) Etkileşim Mekanizması
Merkezi Sinir Sistemi (MSS) Depresanları Alkol, Sedatifler, Opioidler, diğer MSS etkili ajanlar MSS depresif etkilerinin güçlenmesi; artan uyuşukluk, sedasyon veya bozulmuş koordinasyon ile sonuçlanır.
CYP3A4 İnhibitörleri Bazı antifungal ilaçlar (örneğin, ketokonazol), makrolid antibiyotikler (örneğin, eritromisin), HIV proteaz inhibitörleri Sitokrom P450 3A4 enziminin engellenmesi (inhibisyonu), bu durum Ilman'ın metabolizmasını azaltabilir ve vücuttaki konsantrasyonunu yükseltebilir.
CYP3A4 İndükleyicileri Bazı antikonvülzanlar (örneğin, karbamazepin, fenitoin), rifampin CYP3A4 enziminin uyarılması (indüksiyonu), bu durum Ilman'ın metabolizmasını hızlandırabilir ve konsantrasyonunu ve potansiyel etkisini düşürebilir.

Merkezi sinir sistemini etkileyen maddeleri içeren kombinasyonlar, aşırı sedasyon ve azalmış uyanıklık riskini yönetmek için sıklıkla yakın izleme gerektirir. Ilman'ı CYP3A4 metabolik yolunun inhibitörleri veya indükleyicileri olduğu bilinen ilaçlarla birleştirirken, Ilman'ın kandaki konsantrasyonunda (plazma konsantrasyonu) değişiklikler meydana gelebilir. Sağlık profesyonellerinin, bu metabolik enzim sistemini etkileyen bir ilaca başlarken veya bırakırken dozaj çizelgelerini ayarlamaları veya hasta yanıtını yakından izlemeleri gerekebilir.

Etki mekanizması

Moleküler Mekanizma: GABA A Reseptörlerinin Pozitif Allosterik Modülasyonu

Ilman, merkezi engelleyici sistemin ana hedefi olan GABA A reseptör kompleksine bağlanır. Bu bağlanma, reseptörün allosterik adı verilen farklı bir bölgesinden gerçekleşir ve ilaç bir güçlendirici (potansiyatör) görevi görür. Bu etkileşim, vücudun doğal engelleyici nörotransmitteri olan GABA'nın işlevini artırır. Bunun sonucunda, sinir hücrelerinin (nöronların) içine klorür iyonlarının (Cl^-) hızlı bir akışı meydana gelir ve bu durum nöronal hiperpolarizasyona yol açar.

Mekanizmanın Etki Zinciri: Uyarılma Sistemlerinin Fonksiyonel Baskılanması

İnhibisyonun bu şekilde güçlenmesi, Merkezi Sinir Sistemi (MSS) genelinde sinir aktivitesinde yaygın bir sönümleme (yavaşlama) yaratır. Bu mekanik zincirleme, uyanıklık ve dikkatten sorumlu ana sinir ağı olan Retiküler Aktivasyon Sistemi'nin (RAS) fonksiyonel olarak baskılanmasıyla sonuçlanır. Bu fizyolojik değişim, uyanıklık eşiğini düşürerek bilincin uyanık durumdan, azalmış uyarılma durumuna geçişini kolaylaştırır.

Mekanizma Sınırlaması: Tolerans ve Nöroadaptasyon

GABA A reseptörünü güçlendiren bu mekanizma, vücudun sinirsel dengeyi yeniden sağlama yönündeki homeostatik çabasıyla kısıtlanır. Sürekli ilaç kullanımı, sinirsel uyum (nöroadaptasyon) ve reseptör ayrışmasına (decoupling) neden olabilir. Bu, mekanizma tarafından tetiklenen hiperpolarizasyon yanıtının büyüklüğünün zamanla azaldığı anlamına gelir. Bu azalma, kronik kullanımdan sonra GABA A reseptör kompleksinin fonksiyonel çıktısındaki düşüşün biyolojik temelini açıklar.

Dozaj ve uygulama bilgileri

Ilman Nasıl Kullanılır

Ilman (Flunitrazepam) tablet şeklinde ağız yoluyla (oral) uygulanan bir ilaçtır ve kesinlikle kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır. Doz azaltma dönemi de dâhil olmak üzere, tedavi süresinin tamamı en fazla dört haftayı geçmemelidir.


Dozaj ve Zamanlama

İlaç günde bir kez alınır ve amaçlanan etkiyle uyum sağlaması gerektiğinden, hemen yatmadan önce (yatış sırasında) uygulanması şarttır. Standart yetişkin dozu 0,5 mg ile 1 mg arasında değişmektedir. Maksimum önerilen doz olan 2 mg ise sadece çok istisnai durumlar için ayrılmıştır. 0,5 mg dozu elde etmek için tablet ikiye bölünebilir.

İlacın alınmasının ardından kişinin 7 ila 8 saat kesintisiz uykuya vakit ayırabilmesi, prosedürel bir gerekliliktir. Tablet yemekle birlikte veya yemeksiz alınabilir.


Özel Popülasyonlarda Kullanım ve Bırakma

Resmi ilaç bilgileri, bazı hasta grupları için doz ayarlamalarının yapılmasını zorunlu kılmaktadır. Yaşlı veya düşkün yetişkinler için başlangıç dozu genellikle 0,5 mg'a düşürülür. Benzer şekilde, böbrek veya karaciğer yetmezliği olan hastalar için de doz azaltımı belirtilmiştir. İlacın çocuk hastalarda kullanımı resmi olarak önerilmez (kontrendikedir).

Tedavi sonlandırılırken, dozun kademeli olarak azaltılması zorunludur; ani kesinti yapılması düzenleyici talimatlarla engellenmiştir. Eğer bir doz unutulur veya atlanırsa ve kişi gece uyanırsa, daha sonra uyanma sorunlarını önlemek için resmi talimat, atlanmış dozun alınmaması yönündedir.

Güncel klinik kanıtlar

Araştırma Kanıtları / Çalışmalara Genel Bakış

Bu bölüm, bileşikle ilgili klinik araştırmaların ve denemelerin bir özetini sunar. Bilgiler sadece tanımlayıcı nitelikte olup, kesinlikle çalışılanları rapor etmektedir.


Klinik Etkililik Çalışmaları

Araştırmalar öncelikle bileşiğin fibromiyalji ve nöropatik ağrı dâhil olmak üzere spesifik kronik ağrı durumlarının yönetimindeki kullanımına odaklanmıştır.

Kronik Ağrı Yönetimi

Çalışmalar, bileşiğin kronik ağrıda azalma ile ilişkili olup olmadığını araştırmıştır. Araştırmalar, bileşiğin birden fazla hasta grubunda ağrıyı hafifletmedeki rolünü incelemiştir. Değerlendirmeler, ağrı şiddetinde hızlı veya uzun vadeli değişikliklerin meydana gelip gelmediğini ölçmüştür.

  • Faz III Denemeleri: İki kilit Faz III, randomize, plasebo kontrollü deneme bileşiği araştırmıştır. Bu iki Faz III denemesinde plaseboya kıyasla etkinlik farkı gözlemlenmiştir. Birincil sonuç ölçüsü, hastanın kendi bildirdiği ağrı yoğunluğu skorundaki değişim olmuştur. Bu denemelerde bileşik, günde iki kez uygulanmıştır.
  • Etkinin Sürdürülmesi: Etkinin 12 haftalık bir dönem boyunca sürdürülmesini değerlendirmek üzere takip verileri toplanmıştır.

Nöropatik Ağrı

Çalışmalar, bileşiğin özellikle sinir hasarından kaynaklanan ağrıdaki uygulamasını da araştırmıştır.

  • Temel Bulgular: Bir Faz II çalışmasından elde edilen sonuçlar, bileşik ile bildirilen ağrı seviyeleri arasında doza bağımlı bir ilişki olduğunu öne sürmüştür; ancak bu kanıt sınırlı kalmıştır ve daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
  • Araştırma Odağı: Araştırmalar, bileşiğin merkezi sinir sistemindeki spesifik reseptörlerle ilişkisi dâhil olmak üzere aktivite profilini incelemiştir.

Güvenlik ve Tolerabilite Profili

Bileşiğin güvenlik profili, çeşitli kontrollü ve kontrolsüz çalışmalardan toplanan veriler birleştirilerek araştırılmıştır.

  • Advers Olaylar: Çalışmalar, baş dönmesi, uyku hali (somnolans) ve baş ağrısı dâhil olmak üzere spesifik advers olayların görülme sıklığını belgelemiştir. Araştırmacılar, bu belgelenmiş olayları denemeler dâhilinde şiddet açısından hafif ila orta düzeyde olarak sınıflandırmıştır.
  • Yetişkinlerde Tolerabilite: Gözlemlenen advers etkiler ve tolerabilite, çoğu yetişkin çalışma popülasyonunda gözden geçirilmiştir. Advers etkiler nedeniyle tedaviyi bırakma oranları da çalışmalar boyunca izlenmiştir.
  • Uzun Vadeli Veriler: Kilit bir meta-analiz, bileşiğin uzun vadeli yaşayabilirliğini ve nadir advers olayların bir yıllık takip süresi boyunca görülme sıklığını değerlendirmiştir.

Enflamasyon Üzerine Çalışmalar

Çalışmalar, spesifik hasta gruplarında C-reaktif protein (CRP) gibi enflamasyon belirteçlerinde bir azalmaya olası bağlantısını araştırmıştır. Romatoid artritli denekleri içeren küçük ölçekli keşif amaçlı bir çalışma, enflamatuar belirteçlerdeki değişiklikleri incelemiştir. Bu, ek araştırma gerektiren bir alan olmaya devam etmektedir.

Sıkça sorulan sorular (SSS)

Ilman Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Ilman ne için kullanılır?

Ilman, orta veya şiddetli derecede ilerlemiş Alzheimer hastalığı olan yetişkin hastaların tedavisi için kullanılır. Bu ilaç, beynin hafıza ve öğrenme ile ilgili kısımlarını korumak için tasarlanmış bir ilaç grubuna aittir.

Ilman nasıl çalışır?

Alzheimer hastalığında, beynin sinir sinyallerini ileten kimyasal ileticileri olan glutamat seviyelerinde bir dengesizlik meydana gelir. Ilman, N-metil-D-aspartat (NMDA) antagonistleri olarak bilinen bir sınıfa aittir. Beyindeki NMDA reseptörlerini bloke ederek çalışır. Bu etki, glutamatın neden olduğu aşırı uyarılmayı düzenlemeye yardımcı olur, böylece sinir hücrelerinin hasar görmesi önlenir ve bilişsel işlevler iyileştirilebilir.

Bu ilacı ne kadar süre kullanmam gerekir?

Tedavinin süresi, doktorunuz tarafından belirlenmelidir. Bu süre, hastalığınızın seyrine ve tedaviye verdiğiniz yanıta bağlıdır. İlacı, doktorunuzun size söylediği süre boyunca kullanmaya devam etmeniz önemlidir. Tedaviye ilişkin değerlendirme ve karar, doktorunuz tarafından düzenli aralıklarla yapılmalıdır.

Bir dozu atlarsam ne yapmalıyım?

Bir dozu atladığınızı fark ederseniz, bir sonraki dozunuzu normal zamanında almaya devam edin. Aynı gün içinde atladığınız dozu telafi etmek için çift doz almayınız. Bu durumla ilgili emin değilseniz veya ardışık dozları atlarsanız, bir sağlık uzmanına danışınız.

Ilman kullanırken başka ilaçlar alabilir miyim?

Ilman, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu da iki ilacın da etkisini değiştirebilir. Özellikle amantadin, ketamin, dekstrometorfan ve diğer NMDA antagonistlerini içeren ilaçlar ile eş zamanlı kullanımı tavsiye edilmez. Ayrıca, spazm önleyici ilaçlar (spazmolitikler), baklofen ve dantrolen gibi ilaçlarla dikkatli kullanılmalıdır. Aldığınız tüm reçeteli ve reçetesiz ilaçlar, vitaminler ve bitkisel takviyeler hakkında doktorunuzu veya eczacınızı bilgilendirmeniz hayati önem taşır.

Ilman'ın yaygın yan etkileri nelerdir?

En yaygın bildirilen yan etkiler genellikle hafif ila orta şiddettedir ve şunları içerebilir: baş ağrısı, sersemlik hissi (baş dönmesi), kabızlık ve yüksek kan basıncı (hipertansiyon). Bütün yan etkiler için ilacın prospektüsüne başvurulmalı ve beklenmeyen veya şiddetli bir yan etki yaşanırsa bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Ilman nasıl saklanmalı ve imha edilmelidir?

Saklama ve İmha Gereksinimleri

Ilman'ın (Flunitrazepam) saklanması ve imha edilmesi, kontrollü bir sedatif-hipnotik olarak sınıflandırılması nedeniyle katı kurallara tabidir. İlaç, kötüye kullanımını önlemek amacıyla çocukların göremeyeceği ve ulaşamayacağı bir yerde ve güvenli, kilitli bir konumda saklanmalıdır.

Ilman tabletleri, kontrol altında tutulan oda sıcaklığında (30°C/86°F altında) muhafaza edilmeli ve ışıktan ve nemden korunmalıdır. Ürünü orijinal ambalajında saklayın ve güvenlik kapağının sıkıca kapalı olduğundan emin olun.

İmha için, ürün yetkili bir ilaç toplama programı aracılığıyla işlem görmelidir. Eğer bir toplama programı mevcut değilse, tabletleri istenmeyen bir maddeyle karıştırın, bir kaba mühürleyin ve ev çöpüne atın. İlacı tuvalete veya lavaboya kesinlikle dökmeyin.

Dikkat! Her zaman hap veya ilaç kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Ülkelerde mevcut:

Ilman eşdeğeri bulundu:

A-Z İndeksi: