Hidratación y elasticidad de la piel
Confianza2/5
El posible efecto afecta a algunos indicadores cutáneos; las dosis del estudio no son una pauta universal.
Resultados de los estudios. Las comparaciones principales entre grupos y los análisis de subgrupos dieron resultados diferentes. Los cambios positivos de algunos indicadores no constituyen una mejora general confirmada de la piel en todas las participantes.
Pauta estudiada6 o 12 mg/díaAstaxantina oral
Duración y población16 semanas65 mujeres
La escala de confianza valora la fiabilidad de esta conclusión, no la probabilidad de un resultado personal.
Tiempo hasta el agotamiento durante el ejercicio
Confianza1/5
El resultado positivo es demasiado específico para una pauta habitual: la dosis supera los 8 mg/día de la evaluación de la EFSA para adultos.
Resultados de los estudios. Tiempo hasta el agotamiento: 85,41 frente a 72,11 minutos, una diferencia de unos 13,3 minutos. Es una prueba de laboratorio, no un tiempo de competición.
Pauta estudiada28 mg/día en el experimentoAstaxantina oral
Duración y poblaciónCuatro días; comparación cruzadaDiez hombres físicamente activos
La escala de confianza valora la fiabilidad de esta conclusión, no la probabilidad de un resultado personal.
Fatiga ocular después de usar pantallas
Confianza2/5
Solo puede hablarse de una señal preliminar en un subgrupo, no de un efecto general para los ojos.
Resultados de los estudios. No hubo una ventaja convincente en las comparaciones generales. La señal después del esfuerzo ante una pantalla correspondió al subgrupo de participantes de 40 años o más.
Pauta estudiada9 mg/díaAstaxantina oral
Duración y poblaciónSeis semanas60 adultos con riesgo de fatiga visual
La escala de confianza valora la fiabilidad de esta conclusión, no la probabilidad de un resultado personal.
Memoria y velocidad de reacción
Confianza2/5
Este ensayo no mostró una mejora convincente de la memoria y la reacción en general.
Resultados de los estudios. En la batería CogHealth no hubo una ventaja convincente entre grupos. Las mejoras respecto a la propia prueba inicial no equivalen a una ventaja frente al placebo.
Pauta estudiada6 o 12 mg de astaxantina/díaExtracto de Haematococcus pluvialis con astaxantina
Duración y población12 semanas96 adultos con olvidos subjetivos
La escala de confianza valora la fiabilidad de esta conclusión, no la probabilidad de un resultado personal.
