Feuchtigkeit und Elastizität der Haut
Vertrauen2/5
Eine mögliche Wirkung betrifft einzelne Hautmesswerte; die Studiendosen sind kein allgemeingültiges Einnahmeschema.
Studienergebnisse. Die hauptsächlichen Gruppenvergleiche und Untergruppenanalysen ergaben unterschiedliche Ergebnisse. Positive Veränderungen einzelner Messwerte ergeben keine insgesamt bestätigte Hautverbesserung bei allen Teilnehmerinnen.
Untersuchtes Schema6 oder 12 mg/TagOrales Astaxanthin
Dauer und Gruppe16 Wochen65 Frauen
Die Vertrauensskala bewertet die Verlässlichkeit dieser Schlussfolgerung, nicht die Wahrscheinlichkeit eines persönlichen Ergebnisses.
Zeit bis zur Erschöpfung bei Belastung
Vertrauen1/5
Das positive Ergebnis ist für ein gewöhnliches Einnahmeschema zu eng begrenzt: Die Dosis überschreitet die 8 mg/Tag aus der EFSA-Bewertung für Erwachsene.
Studienergebnisse. Zeit bis zur Erschöpfung: 85,41 gegenüber 72,11 Minuten, eine Differenz von etwa 13,3 Minuten. Dies ist ein Labortest, keine Wettkampfzeit.
Untersuchtes Schema28 mg/Tag im ExperimentOrales Astaxanthin
Dauer und GruppeVier Tage; Crossover-VergleichZehn körperlich aktive Männer
Die Vertrauensskala bewertet die Verlässlichkeit dieser Schlussfolgerung, nicht die Wahrscheinlichkeit eines persönlichen Ergebnisses.
Augenermüdung nach Bildschirmnutzung
Vertrauen2/5
Es lässt sich nur von einem vorläufigen Untergruppensignal sprechen, nicht von einer allgemeinen Wirkung auf die Augen.
Studienergebnisse. In den Gesamtvergleichen bestand kein überzeugender Vorteil. Das Signal nach Bildschirmbelastung betraf die Untergruppe ab 40 Jahren.
Untersuchtes Schema9 mg/TagOrales Astaxanthin
Dauer und GruppeSechs Wochen60 Erwachsene mit Risiko visueller Ermüdung
Die Vertrauensskala bewertet die Verlässlichkeit dieser Schlussfolgerung, nicht die Wahrscheinlichkeit eines persönlichen Ergebnisses.
Gedächtnis und Reaktionsgeschwindigkeit
Vertrauen2/5
Für eine allgemeine Verbesserung von Gedächtnis und Reaktion zeigte diese Studie keinen überzeugenden Zugewinn.
Studienergebnisse. In der CogHealth-Testbatterie bestand kein überzeugender Vorteil zwischen den Gruppen. Verbesserungen gegenüber dem eigenen Ausgangstest entsprechen keinem Vorteil gegenüber Placebo.
Untersuchtes Schema6 oder 12 mg Astaxanthin/TagHaematococcus-pluvialis-Extrakt mit Astaxanthin
Dauer und Gruppe12 Wochen96 Erwachsene mit subjektiver Vergesslichkeit
Die Vertrauensskala bewertet die Verlässlichkeit dieser Schlussfolgerung, nicht die Wahrscheinlichkeit eines persönlichen Ergebnisses.
