Bifidobacterium longum نوع من البكتيريا. للسلالات NCC3001 و1714 وBB536 وغيرها خصائص مدروسة مختلفة.
توجد لدى السلالة NCC3001 إشارة أولية إلى تأثير صغير على التوتر اليومي الذاتي. كانت المقارنة الرئيسية للنوم لمدة ثمانية أسابيع للسلالة 1714 سلبية. لا يكفي اسم النوع؛ فالسلالة الدقيقة مهمة. [1] [2] [3]
التوتر اليومي: ستة أسابيع؛ جودة النوم المعتاد: ثمانية أسابيع؛ الذاكرة والانتباه تحت ضغط الامتحانات: ثمانية أسابيع لكل نظام. [1] [2] [3]
قد تدخل B. longum في زبادي مُحضّر خصيصًا ومشروبات ألبان مخمرة ومنتجات أخرى أُضيفت إليها المزرعة. استُخدمت في تجربة الزبادي التجاري BB536 تحديدًا: نحو 2 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات في الحصة اليومية. بكتيريا بادئات الزبادي المعتادة بكتيريا أخرى؛ وعبارة «مزارع حية» وحدها لا تؤكد B. longum أو سلالة محددة. للمقارنة بكبسولة، يُراجع اسم السلالة وعدد الوحدات المُشكِّلة للمستعمرات لكل حصة حتى نهاية الصلاحية وظروف التخزين. لا يُعد الكفير والكيمتشي والملفوف المخمر تلقائيًا مصادر لـ BB536 المدروسة. [1] [2]
| الهدف أو السؤال | النتيجة | الثقة | الدراسات | المجموعة المدروسة | المصادر الرئيسية |
|---|---|---|---|---|---|
| التوتر اليومي | يمكن النظر في تأثير أولي صغير لـ NCC3001 على التوتر الذاتي.فرق PSS-14 بمقدار −3,28 نقطة من 56 (فاصل ثقة 95% من −5,93 إلى −0,62). لم يختلف إجمالي مؤشر النوم PSQI ومقياس القلق عن الدواء الوهمي بدلالة إحصائية. | 2/5 | 1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Bifidobacterium longum subsp. longum Reduces Perceived Psychological Stress in Healthy Adults: An Exploratory Clinical Trial ↗ | 45 بالغًا سليمًا بتوتر متوسط | |
| جودة النوم المعتاد | لم توجد أفضلية مقنعة لـ 1714 في هذه التجربة لتحسين النوم العام بصورة مستدامة.PSQI النهائي في الأسبوع الثامن: 4,0 مقابل 4,3، وp=0,64. لم يُظهر قياس النشاط الحركي أيضًا تأثيرًا ذا دلالة إحصائية. ولم تحتفظ المكونات المبكرة المنفردة بالأفضلية حتى نهاية فترة التناول. | 2/5 | 1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Bifidobacterium longum 1714 improves sleep quality and aspects of well-being in healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial ↗ | 89 بالغًا بعمر 18–45 عامًا | |
| الذاكرة والانتباه تحت ضغط الامتحانات | لا توجد أفضلية مقنعة بحسب هذه التجربة لزيادة مستدامة في الذاكرة والانتباه.لم تُكتشف أفضلية ذات دلالة إحصائية في الذاكرة العاملة والبصرية والانتباه والإدراك. هذه نتيجة اختبارات معرفية أثناء الامتحانات. | 2/5 | 1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Improvements in sleep indices during exam stress due to consumption of a Bifidobacterium longum ↗ | وُزّع 30 طالبًا من الرجال عشوائيًا؛ وشارك 20 في التحليل بعد الانسحابات |
يشير عدد الدراسات إلى المصدر المذكور. لا تُجمع التجارب المتداخلة ونتائج الدراسة الواحدة.
يمكن النظر في تأثير أولي صغير لـ NCC3001 على التوتر الذاتي.
نتائج الدراسات. فرق PSS-14 بمقدار −3,28 نقطة من 56 (فاصل ثقة 95% من −5,93 إلى −0,62). لم يختلف إجمالي مؤشر النوم PSQI ومقياس القلق عن الدواء الوهمي بدلالة إحصائية.
يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.
لم توجد أفضلية مقنعة لـ 1714 في هذه التجربة لتحسين النوم العام بصورة مستدامة.
نتائج الدراسات. PSQI النهائي في الأسبوع الثامن: 4,0 مقابل 4,3، وp=0,64. لم يُظهر قياس النشاط الحركي أيضًا تأثيرًا ذا دلالة إحصائية. ولم تحتفظ المكونات المبكرة المنفردة بالأفضلية حتى نهاية فترة التناول.
يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.
لا توجد أفضلية مقنعة بحسب هذه التجربة لزيادة مستدامة في الذاكرة والانتباه.
نتائج الدراسات. لم تُكتشف أفضلية ذات دلالة إحصائية في الذاكرة العاملة والبصرية والانتباه والإدراك. هذه نتيجة اختبارات معرفية أثناء الامتحانات.
يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.
يراعي التقييم جودة الدراسات ومباشرتها وقابليتها للتطبيق على المجموعة والنظام المحددين. هذا مقياس تحريري وليس احتمال نتيجة فردية.
يُراجع رمز السلالة والشكل الحي أو المعطّل وعدد الوحدات المُشكِّلة للمستعمرات والتخزين. قد تحدث غازات وشكاوى هضمية أخرى. في المرض الشديد ونقص المناعة ولدى الخدج، تتطلب البروبيوتيك الحية قرار الفريق المعالج: فقد وُصفت عدوى غازية. قد تقلل المضادات الحيوية حيوية بعض البكتيريا؛ ولا تُستنتج من هذه البيانات فترة فاصلة عامة بين الجرعات. في نقص المناعة والمرض الشديد ولدى الخدج، تتطلب الكائنات الدقيقة الحية قرارًا منفصلًا: فقد وُصفت عدوى غازية. لا يمكن تقييم المادة المعطّلة وفق قواعد حيوية المزرعة الحية.
Probiotics — Fact Sheet for Consumers (NIH ODS) ↗ · Probiotics — Health Professional Fact Sheet (NIH ODS) ↗ · Effects of Bifidobacterium longum BB536 and Bifidobacterium breve MCC1274 on Body Composition in Normal and Overweight Adults in Randomized Placebo-Controlled Study ↗ · Safety and tolerance of three probiotic strains in healthy infants: a multi-centre randomized, double-blind, placebo-controlled trial ↗ · A Multi-Hospital Comparative Study on the Efficacy of Probiotics Versus Placebo in Preventing Antibiotic-Associated Diarrhea in Adult Patients ↗ · Probiotic viability in the gastrointestinal tract in a randomised placebo controlled trial: combining molecular biology and novel cultivation techniques ↗
BB536 الحية: تُراجع المنتجات المدروسة وكمية البكتيريا القابلة للحياة بحسب السلالة والصلاحية. 35624: اختلفت نتائج الجرعات وذوبان الكبسولات؛ ولا تعني زيادة الوحدات المُشكِّلة للمستعمرات تأثيرًا أكبر. CECT 7347، ES1 الحية: ليست مساوية لـ HT-ES1 المُعالجة حراريًا من السلالة نفسها. CECT 7347، HT-ES1: لا تُسجل كمية الخلايا المعطّلة بوصفها وحدات مُشكِّلة للمستعمرات حية. NCC3001 و1714 والخلائط: سلالات وتركيبات منفصلة؛ ولا تُجمع تأثيراتها في ترتيب للنوع.
قد تدخل B. longum في زبادي مُحضّر خصيصًا ومشروبات ألبان مخمرة ومنتجات أخرى أُضيفت إليها المزرعة. استُخدمت في تجربة الزبادي التجاري BB536 تحديدًا: نحو 2 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات في الحصة اليومية. بكتيريا بادئات الزبادي المعتادة بكتيريا أخرى؛ وعبارة «مزارع حية» وحدها لا تؤكد B. longum أو سلالة محددة. للمقارنة بكبسولة، يُراجع اسم السلالة وعدد الوحدات المُشكِّلة للمستعمرات لكل حصة حتى نهاية الصلاحية وظروف التخزين. لا يُعد الكفير والكيمتشي والملفوف المخمر تلقائيًا مصادر لـ BB536 المدروسة.
| المنشور | ما دُرس | المشاركون | الشكل والجرعة | النتيجة |
|---|---|---|---|---|
| Bifidobacterium longum subsp. longum Reduces Perceived Psychological Stress in Healthy Adults: An Exploratory Clinical Trial ↗ | التوتر اليومي | 45 بالغًا سليمًا بتوتر متوسط | السلالة الحية B. longum NCC3001: 10 مليارات وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم. ستة أسابيع | فرق PSS-14 بمقدار −3,28 نقطة من 56 (فاصل ثقة 95% من −5,93 إلى −0,62). لم يختلف إجمالي مؤشر النوم PSQI ومقياس القلق عن الدواء الوهمي بدلالة إحصائية. |
| Bifidobacterium longum 1714 improves sleep quality and aspects of well-being in healthy adults: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial ↗ | جودة النوم المعتاد | 89 بالغًا بعمر 18–45 عامًا | السلالة الحية B. longum 1714: 1 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم. ثمانية أسابيع | PSQI النهائي في الأسبوع الثامن: 4,0 مقابل 4,3، وp=0,64. لم يُظهر قياس النشاط الحركي أيضًا تأثيرًا ذا دلالة إحصائية. ولم تحتفظ المكونات المبكرة المنفردة بالأفضلية حتى نهاية فترة التناول. |
| Improvements in sleep indices during exam stress due to consumption of a Bifidobacterium longum ↗ | الذاكرة والانتباه تحت ضغط الامتحانات | وُزّع 30 طالبًا من الرجال عشوائيًا؛ وشارك 20 في التحليل بعد الانسحابات | السلالة الحية B. longum 1714: 1 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم. ثمانية أسابيع لكل نظام | لم تُكتشف أفضلية ذات دلالة إحصائية في الذاكرة العاملة والبصرية والانتباه والإدراك. هذه نتيجة اختبارات معرفية أثناء الامتحانات. |
