موسوعة المكملات

Bacillus coagulans

Name: Bacillus coagulans
Creator: Pillintrip Editorial Team

كتابة Pillintrip Editorial Team آخر تحديث 30 أكتوبر 2026

Bacillus coagulans، وتُسمى أيضًا Weizmannia coagulans، بكتيريا مُكوِّنة للأبواغ. تعتمد النتائج على السلالة الدقيقة وتركيب المنتج.

تحقق من الاستنتاجات واطّلع على المصادر قبل اختيار مكمل.

الخلاصة الرئيسية

ما الذي قد يقدمه

توجد لدى بعض السلالات إشارات أولية لانتظام التبرز واستمرارية النوم وبعض الاختبارات الرياضية. تعتمد التأثيرات على السلالة والنظام المدروس؛ والبيانات بشأن التحسن العام للجلد غير محسومة. [1] [2] [3] [4]

ما الذي دُرس

انتظام التبرز: أربعة أسابيع؛ استمرارية النوم: أربعة أسابيع؛ القوة مع البروتين والتدريب: 60 يومًا؛ حالة الجلد وخشونته: ثمانية أسابيع. [1] [2] [3] [4]

كيفية الحصول عليه من الطعام

قد تُضاف إلى الطعام أبواغ مُحضّرة خصيصًا من سلالة معينة. تذكر مواد GRAS الخاصة بـ GBI-30, 6086 مشروبات وعصائر ومنتجات ألبان وبدائل نباتية وأغذية إفطار ومنتجات حبوب ومخبوزات ووجبات خفيفة. هذه فئات محتملة لمنتجات مدعمة، وليست تأكيدًا أن أي منتج فيها يحتوي على المزرعة. يُراجع الوجود والكمية على الملصق. لا تحل GBI-30, 6086 محل Unique IS2 أو IDCC 1201 في دراسات أخرى. الخلايا المعطلة من السلالة نفسها مكوّن غذائي منفصل. [1] [2]

التأثيرات والأسئلة المدروسة

الهدف أو السؤال	النتيجة	الثقة	الدراسات	المجموعة المدروسة	المصادر الرئيسية
انتظام التبرز	يمكن النظر فيها لانتظام التبرز لدى مجموعة مشابهة؛ ولا يمكن تقدير الزيادة الدقيقة في مرات التبرز من الملخص المنشور.أبلغ المؤلفون عن تحسن تواتر البراز وقوامه مقارنة بالدواء الوهمي (p=0,037 وp=0,018). لم تتحسن جودة الحياة العامة أو أعراض الجهاز الهضمي.	2/5	1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Bacillus coagulans Unique IS2 improves stool characteristics in healthy adults with infrequent bowel movements: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial ↗	144 بالغًا سليمًا لديهم 3–6 مرات تبرز تلقائي كامل أسبوعيًا	Bacillus coagulans Unique IS2 improves stool characteristics in healthy adults with infrequent bowel movements: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial ↗
استمرارية النوم	تخص النتيجة الإيجابية الأولية IDCC 1201 وأشخاصًا بشكاوى مشابهة.كفاءة النوم بتخطيط النوم المتعدد: +13,71 مقابل −0,15 نقطة مئوية؛ الفرق 13,86 نقطة مئوية. تغيرت مدة النوم بمقدار +49,56 مقابل −0,50 دقيقة، وهي نتيجة ثانوية.	2/5	1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Efficacy and Safety of Bacillus coagulans IDCC 1201 for Sleep Improvement in Adults with Sleep Disturbance: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Polysomnographic Study ↗	80 بالغًا بعمر 19–65 عامًا لديهم شكاوى نوم؛ أكمل 78؛ واستُبعدت اضطرابات النوم المهمة المشخّصة	Efficacy and Safety of Bacillus coagulans IDCC 1201 for Sleep Improvement in Adults with Sleep Disturbance: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Polysomnographic Study ↗
القوة مع البروتين والتدريب	توجد إشارة أولية للنظام المشترك المدروس؛ ولا تخص جميع السلالات.أُبلغ عن أفضلية في ضغط الساقين وقدرة القفز. هذه اختبارات محددة في نظام مع البروتين؛ ولا يثبت تغير الأحماض الأمينية في البلازما نموًا عضليًا إضافيًا.	2/5	1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.The effect of Bacillus coagulans Unique IS-2 supplementation on plasma amino acid levels and muscle strength in resistance trained males consuming whey protein: a double-blind, placebo-controlled study ↗	56 رجلًا شابًا مدرّبًا	The effect of Bacillus coagulans Unique IS-2 supplementation on plasma amino acid levels and muscle strength in resistance trained males consuming whey protein: a double-blind, placebo-controlled study ↗
حالة الجلد وخشونته	لا يمكن الوعد بتأثير عام ملحوظ في المظهر بناءً على هذه التجربة.لم تكن التغيرات العامة بين المجموعتين في الخشونة والتقشر وفقد الماء عبر الجلد ذات دلالة إحصائية. اختلف تقييم منفرد للإشراق والتقشر في مجموعة فرعية.	2/5	1تجربة مباشرة واحدة موصوفة؛ يشير العدد إلى المنشور المذكور، لا إلى الأدبيات كلها.Improvement of skin condition and intestinal microbiota via Heyndrickxia coagulans SANK70258 intake: A placebo-controlled, randomized, double-blind, parallel-group comparative study ↗	80 امرأة يابانية بعمر 30–65 عامًا لديهن شكاوى خشونة؛ ومعظم القياسات لدى 39 و36 امرأة	Improvement of skin condition and intestinal microbiota via Heyndrickxia coagulans SANK70258 intake: A placebo-controlled, randomized, double-blind, parallel-group comparative study ↗

يشير عدد الدراسات إلى المصدر المذكور. لا تُجمع التجارب المتداخلة ونتائج الدراسة الواحدة.

إرشادات لكل هدف

انتظام التبرز

الثقة2/5

يمكن النظر فيها لانتظام التبرز لدى مجموعة مشابهة؛ ولا يمكن تقدير الزيادة الدقيقة في مرات التبرز من الملخص المنشور.

نتائج الدراسات. أبلغ المؤلفون عن تحسن تواتر البراز وقوامه مقارنة بالدواء الوهمي (p=0,037 وp=0,018). لم تتحسن جودة الحياة العامة أو أعراض الجهاز الهضمي.

النظام المدروس2 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يومأبواغ حية Unique IS2

المدة والمجموعةأربعة أسابيع144 بالغًا سليمًا لديهم 3–6 مرات تبرز تلقائي كامل أسبوعيًا

يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.

استمرارية النوم

الثقة2/5

تخص النتيجة الإيجابية الأولية IDCC 1201 وأشخاصًا بشكاوى مشابهة.

نتائج الدراسات. كفاءة النوم بتخطيط النوم المتعدد: +13,71 مقابل −0,15 نقطة مئوية؛ الفرق 13,86 نقطة مئوية. تغيرت مدة النوم بمقدار +49,56 مقابل −0,50 دقيقة، وهي نتيجة ثانوية.

النظام المدروس5 مليارات وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يومالسلالة الحية B. coagulans IDCC 1201

المدة والمجموعةأربعة أسابيع80 بالغًا بعمر 19–65 عامًا لديهم شكاوى نوم؛ أكمل 78؛ واستُبعدت اضطرابات النوم المهمة المشخّصة

يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.

القوة مع البروتين والتدريب

الثقة2/5

توجد إشارة أولية للنظام المشترك المدروس؛ ولا تخص جميع السلالات.

نتائج الدراسات. أُبلغ عن أفضلية في ضغط الساقين وقدرة القفز. هذه اختبارات محددة في نظام مع البروتين؛ ولا يثبت تغير الأحماض الأمينية في البلازما نموًا عضليًا إضافيًا.

النظام المدروس2 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم؛ بروتين مصل الحليب والتدريب نفسيهما في المجموعتينالسلالة الحية Unique IS-2 مع بروتين مصل الحليب

المدة والمجموعة60 يومًا56 رجلًا شابًا مدرّبًا

يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.

سبب الثقة 2/5?

دراسة عشوائية صغيرة واحدة لدى رجال مدرّبين.
لم يُراجع الحجم الكامل للفروق بين المجموعتين والبروتوكول بصورة مستقلة؛ ويرتبط بعض المؤلفين بالشركة المصنّعة.

التأثير: 2/5

المصادر

The effect of Bacillus coagulans Unique IS-2 supplementation on plasma amino acid levels and muscle strength in resistance trained males consuming whey protein: a double-blind, placebo-controlled study ↗

حالة الجلد وخشونته

الثقة2/5

لا يمكن الوعد بتأثير عام ملحوظ في المظهر بناءً على هذه التجربة.

نتائج الدراسات. لم تكن التغيرات العامة بين المجموعتين في الخشونة والتقشر وفقد الماء عبر الجلد ذات دلالة إحصائية. اختلف تقييم منفرد للإشراق والتقشر في مجموعة فرعية.

النظام المدروس1 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يومالسلالة الحية SANK70258

المدة والمجموعةثمانية أسابيع80 امرأة يابانية بعمر 30–65 عامًا لديهن شكاوى خشونة؛ ومعظم القياسات لدى 39 و36 امرأة

يقيّم مقياس الثقة موثوقية هذا الاستنتاج، لا احتمال الحصول على نتيجة شخصية.

كيفية قراءة مقياس الثقة 1–5

يراعي التقييم جودة الدراسات ومباشرتها وقابليتها للتطبيق على المجموعة والنظام المحددين. هذا مقياس تحريري وليس احتمال نتيجة فردية.

السلامة والقيود

في التجارب القصيرة لدى بالغين أصحاء، كانت المستحضرات المدروسة عادة جيدة التحمل. قد تحدث غازات وانزعاج هضمي. وتُبحث السلامة لدى الفئات المعرضة للخطر على حدة. في نقص المناعة والمرض الشديد، تُناقش الكائنات الدقيقة الحية مع الفريق المعالج. لا تُعطى للخدج بصورة ذاتية؛ ولا يُنقل نظام البالغين إلى الأطفال أو الحمل أو الرضاعة. لا تستخدم الفئات المعرضة للخطر، خصوصًا الأطفال الخدج، أنظمة البروبيوتيك للبالغين بصورة ذاتية. لا يجعل اسم الجنس الجديد Heyndrickxia السلالات المختلفة أو المستحضرات الحية والمعطلة متكافئة.

Probiotics — Health Professional Fact Sheet (NIH ODS) ↗ · Efficacy and Safety of Bacillus coagulans IDCC 1201 for Sleep Improvement in Adults with Sleep Disturbance: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Polysomnographic Study ↗ · Healthy subjects gut microbiome modulation by Bacillus coagulans BCP92: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial ↗ · Bacillus infections in patients with cancer ↗ · GRAS Notice No. 660: Bacillus coagulans GBI-30, 6086 ↗

الأشكال

أبواغ حية لسلالة معينة: تُراجع السلالة والوحدات المُشكِّلة للمستعمرات القابلة للحياة في الحصة اليومية وتاريخ الصلاحية وظروف التخزين. الخلايا المعطلة: لا تُساوى بالأبواغ الحية وعدد وحداتها المُشكِّلة للمستعمرات. الخلائط مع البروتين أو الكائنات الدقيقة الأخرى: تتعلق النتائج بتركيب الدراسة وخلفيتها؛ وقد لا يمكن فصل مساهمة مكوّن واحد.

المصادر الغذائية

GRAS Notice No. 660: Bacillus coagulans GBI-30, 6086 ↗

الدراسات

المنشور	ما دُرس	المشاركون	الشكل والجرعة	النتيجة
Bacillus coagulans Unique IS2 improves stool characteristics in healthy adults with infrequent bowel movements: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial ↗	انتظام التبرز	144 بالغًا سليمًا لديهم 3–6 مرات تبرز تلقائي كامل أسبوعيًا	أبواغ حية Unique IS2: 2 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم. أربعة أسابيع	أبلغ المؤلفون عن تحسن تواتر البراز وقوامه مقارنة بالدواء الوهمي (p=0,037 وp=0,018). لم تتحسن جودة الحياة العامة أو أعراض الجهاز الهضمي.
Efficacy and Safety of Bacillus coagulans IDCC 1201 for Sleep Improvement in Adults with Sleep Disturbance: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Polysomnographic Study ↗	استمرارية النوم	80 بالغًا بعمر 19–65 عامًا لديهم شكاوى نوم؛ أكمل 78؛ واستُبعدت اضطرابات النوم المهمة المشخّصة	السلالة الحية B. coagulans IDCC 1201: 5 مليارات وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم. أربعة أسابيع	كفاءة النوم بتخطيط النوم المتعدد: +13,71 مقابل −0,15 نقطة مئوية؛ الفرق 13,86 نقطة مئوية. تغيرت مدة النوم بمقدار +49,56 مقابل −0,50 دقيقة، وهي نتيجة ثانوية.
The effect of Bacillus coagulans Unique IS-2 supplementation on plasma amino acid levels and muscle strength in resistance trained males consuming whey protein: a double-blind, placebo-controlled study ↗	القوة مع البروتين والتدريب	56 رجلًا شابًا مدرّبًا	السلالة الحية Unique IS-2 مع بروتين مصل الحليب: 2 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم؛ بروتين مصل الحليب والتدريب نفسيهما في المجموعتين. 60 يومًا	أُبلغ عن أفضلية في ضغط الساقين وقدرة القفز. هذه اختبارات محددة في نظام مع البروتين؛ ولا يثبت تغير الأحماض الأمينية في البلازما نموًا عضليًا إضافيًا.
Improvement of skin condition and intestinal microbiota via Heyndrickxia coagulans SANK70258 intake: A placebo-controlled, randomized, double-blind, parallel-group comparative study ↗	حالة الجلد وخشونته	80 امرأة يابانية بعمر 30–65 عامًا لديهن شكاوى خشونة؛ ومعظم القياسات لدى 39 و36 امرأة	السلالة الحية SANK70258: 1 مليار وحدة مُشكِّلة للمستعمرات/يوم. ثمانية أسابيع	لم تكن التغيرات العامة بين المجموعتين في الخشونة والتقشر وفقد الماء عبر الجلد ذات دلالة إحصائية. اختلف تقييم منفرد للإشراق والتقشر في مجموعة فرعية.