Arnigel

Liens rapides vers des sections importantes

Arnigel

Formulaire sélectionné

Revue médicale

Rosario Oropesa

Dernière mise à jour 22/12/2025

Cette page fournit des informations générales et de référence, compilées à partir de sources médicales officielles. Elle ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Pour toute décision concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.

Présentation générale de Arnigel

Définition et classification en tant que médicament homéopathique topique

Arnigel est un médicament homéopathique reconnu, conçu pour un usage cutané. Il est disponible sans ordonnance (OTC) et agit comme un traitement topique de soutien localisé. Sa classification comme homéopathique s'appuie sur une méthodologie de préparation spécifique basée sur les dilutions d'une source naturelle et végétale : la fleur d'Arnica montana. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) reconnaît les usages traditionnels de l'Arnica montana en application locale pour la douleur et l'inflammation associées aux accidents et entorses mineures, incluant les ecchymoses et les hématomes. Cette distinction confirme que le produit est destiné à une application localisée et est historiquement soutenu par la pratique établie.


Composition et forme physique du Gel Arnigel

L'entité thérapeutique essentielle d'Arnigel est la Teinture Mère (TM) d'Arnica montana, généralement incorporée à une concentration de 7 g pour 100 g du produit final. La présence dans l'extrait de composés végétaux tels que les lactones sesquiterpéniques a fait l'objet d'études pharmacologiques pour leurs possibles propriétés anti-inflammatoires. La spécificité de cette préparation réside dans sa forme galénique unique de gel non gras — contrairement aux crèmes ou onguents — qui utilise une base de gel hydroalcoolique contenant de l'éthanol et de l'eau purifiée pour assurer une absorption rapide. Cela le rend particulièrement adapté aux personnes recherchant une application prompte, sans désordre et sans laisser de résidus.


Objectif général : Soutien en traumatologie bénigne

L'objectif principal d'Arnigel est d'apporter confort et soulagement face aux conditions superficielles rencontrées en traumatologie bénigne, comme les contusions, les ecchymoses (bleus), et la fatigue musculaire généralisée. Les données cliniques suggèrent des effets bénéfiques dans la réduction des ecchymoses associées à l'utilisation topique d'extrait d'Arnica montana. Son objectif est une action locale anti-œdémateuse et des capacités apaisantes, visant à diminuer la raideur et l'inconfort. Par exemple, suite à un coup accidentel ou à une séance d'exercice exigeante, l'application d'Arnigel procure un soulagement ciblé pour soutenir le processus naturel de récupération du corps face à une tension physique mineure.

Quels effets indésirables sont possibles avec Arnigel ?

Effets indésirables possibles et informations de sécurité

Le profil de sécurité officiel pour l'Arnica montana en application topique se concentre essentiellement sur les réactions localisées et les restrictions d'usage concernant le site d'application.

Étendue des Réactions Indésirables

Les réactions indésirables associées à l'utilisation de cette préparation sont principalement classées dans la catégorie des Affections de la peau et du tissu sous-cutané. Les réactions indésirables principales documentées sont des réactions cutanées allergiques (hypersensibilité) à l'Arnica montana ou à ses excipients.

Ces manifestations d'hypersensibilité peuvent inclure des symptômes spécifiques tels qu'une dermatite, une éruption cutanée, des démangeaisons (prurit), et des rougeurs (érythème) au site d'application.

La fréquence de ces réactions d'hypersensibilité est généralement classée comme « Non connue » dans la documentation réglementaire, ce qui signifie que le taux d'occurrence ne peut être estimé avec précision à partir des données disponibles.

Contre-indications et Précautions d'Usage

Considération de Sécurité Précision Réglementaire
Restriction d'Application Le gel ne doit pas être appliqué sur la peau endommagée, les plaies ouvertes, les coupures, les dermatoses suintantes, les lésions infectées, ou les muqueuses. L'usage est strictement externe.
Contre-indication liée à l'allergie et à l'âge Contre-indiqué chez les personnes présentant une allergie connue à l'Arnica montana ou à d'autres plantes de la famille des Astéracées/Composées. Ne pas utiliser chez les enfants de moins d'un an (âge < 1 an).
Note sur les excipients La présence d'alcool dans la base du gel peut potentiellement entraîner une irritation ou un dessèchement de la peau, notamment en cas d'application fréquente ou prolongée.

Aucune réaction indésirable systémique grave n'est explicitement classée pour une application sur peau intacte. Une mise en garde de sécurité inclut toutefois un risque théorique accru d'ecchymoses ou de saignements lorsque les préparations d'Arnica sont utilisées en même temps que des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires.

Surdosage et conduite à tenir en cas d’urgence

Surdosage et quand chercher de l'aide médicale

Portée du Surdosage

Le profil réglementaire concernant le surdosage établit une distinction claire entre les voies d'exposition :

  • Application topique : Aucun cas de surdosage n'a été signalé suite à l'application cutanée d'Arnica montana (Arnigel).
  • Ingestion orale : Les manifestations toxiques graves sont liées à l'ingestion orale accidentelle de la substance non diluée. Le risque de surdosage et les instructions d'urgence sont donc définis par cette circonstance d'ingestion (produit avalé).

Symptômes d'Ingestion Accidentelle et Systèmes Affectés

En cas de consommation orale du produit, les effets toxiques documentés concernent principalement le système gastro-intestinal et le système cardiovasculaire, et peuvent se manifester par :

  • des vomissements ;
  • des diarrhées ;
  • des douleurs d'estomac ;
  • une accélération du rythme cardiaque (tachycardie).

Actions d'Urgence Requises

La consommation orale non thérapeutique de la substance active est classée comme potentiellement toxique, car elle comporte des risques de conséquences sévères, notamment des dommages cardiaques, une défaillance d'organes et un coma, qui peuvent être fatals.

C'est pourquoi l'étiquetage officiel exige que les personnes concernées consultent immédiatement un médecin ou contactent sans délai un Centre Antipoison si le produit est avalé. L'instruction de « Tenir hors de portée des enfants » est directement associée à cette exigence, compte tenu du risque accru d'ingestion accidentelle dans cette population.

La prise en charge de la toxicité aiguë repose sur un traitement symptomatique et de soutien visant à stabiliser les effets physiologiques observés.

Utilisations thérapeutiques de Arnigel

Domaines d'application d'Arnigel : Usages principaux et bénéfices


Soulagement de soutien pour les bleus et les traumatismes superficiels

La substance contenue dans Arnigel est couramment employée pour le soulagement symptomatique dans le cadre de la traumatologie bénigne, ciblant les manifestations liées aux contusions accidentelles et aux ecchymoses (bleus). Selon la Monographie communautaire de l'Agence européenne des médicaments (EMA) sur l'Arnica montana, la substance est utilisée pour atténuer l'inconfort associé à ces blessures mineures et aux tensions résultant d'un effort physique.


Gestion des courbatures et de la raideur post-effort

Le gel est considéré comme pertinent pour la gestion des ensembles de symptômes qui engendrent une gêne fonctionnelle notable, en particulier la fatigue musculaire et la raideur survenant après une activité physique exigeante ou un surmenage. En s'attaquant aux douleurs musculaires et aux courbatures localisées, l'application contribue à améliorer le confort et soutient le patient durant les épisodes difficiles liés à la tension physique temporaire.


Action sur la petite enflure et la douleur localisées

Le bénéfice thérapeutique central se concentre sur la prise en charge combinée de symptômes qui interfèrent avec le confort quotidien, notamment la douleur localisée et la petite enflure sur une peau dont l'intégrité est préservée. Cette application ciblée aide généralement à modérer l'inconfort physique et la congestion tissulaire suite à un événement aigu, procurant un soulagement de soutien lorsque les symptômes interfèrent avec les activités de routine pendant ces épisodes symptomatiques superficiels et transitoires.

En bref : Soulagement de l'inconfort localisé
Périmètre des symptômes : Soulagement symptomatique ciblé pour la douleur localisée, la raideur, et l'enflure mineure liée aux traumatismes superficiels.
Contexte d'utilisation courant : Application après des impacts accidentels ou un exercice exigeant afin de soutenir le bien-être général durant les phases symptomatiques.

Conditions d’utilisation et restrictions

Qui peut et qui ne peut pas utiliser Arnigel ?

Le profil d'éligibilité pour l'utilisation d'Arnigel est strictement défini par les autorités réglementaires, spécifiant qui est autorisé à utiliser le gel topique et dans quelles conditions.

Portée de l'Éligibilité

Catégorie Déclaration Réglementaire Officielle
Populations autorisées : Adultes et enfants âgés d'un an et plus (ge 1 an).
Populations non recommandées (Déconseillé) : Femmes enceintes ; Femmes qui allaitent ; Enfants de moins d'un an (lt 1 an).
Populations ou Conditions Contre-indiquées (Interdit d'usage) : Personnes présentant une hypersensibilité connue à l'Arnica montana ou aux plantes de la famille des Astéracées (Composées) ; Application sur la peau éraflée/cassée, les plaies ouvertes, les lésions infectées, ou une dermatose suintante au site d'application.

Critères d'Éligibilité Spécifiques

Contre-indications Absolues : L'utilisation est formellement contre-indiquée en cas d'hypersensibilité connue au composant actif (Arnica montana) ou à toute plante de la famille des Astéracées. L'application est également prohibée sur toute zone de peau lésée ou irritée, notamment les plaies ouvertes ou les dermatoses suintantes. L'usage est strictement limité à la peau intacte.

Grossesse et Allaitement : L'utilisation n'est pas recommandée durant la grossesse et l'allaitement en raison d'un manque de données de sécurité établies pour ces populations.

Âge Minimum : Le médicament est destiné aux adultes et aux enfants à partir d'un an. Son usage est contre-indiqué ou non recommandé pour les enfants de moins d'un an.

Que faut-il savoir sur les interactions avec d’autres médicaments ?

Interactions avec d'autres médicaments et produits

Le profil réglementaire officiel du gel topique Arnigel, qui contient de la teinture mère d'Arnica montana, est principalement défini par l'absence d'interactions connues ou formellement documentées avec d'autres médicaments, aliments ou substances. Ce statut est rapporté de manière cohérente dans les informations de prescription autorisées par les autorités de santé nationales et européennes.


Classification Réglementaire du Risque d'Interaction

Les documents réglementaires relatifs à cette formulation spécifique de gel topique n'ont identifié ni classifié de modèles d'interaction spécifiques dans les domaines pharmacologiques standards. Il en résulte la structure de classification suivante :

Catégorie d'Interaction Statut Réglementaire
Combinaisons Formellement Contre-indiquées Aucune n'est documentée.
Interactions Pharmacocinétiques Aucun effet documenté lié aux enzymes CYP ou aux transporteurs.
Interactions Pharmacodynamiques Aucun effet additif ou synergique n'est documenté.
Interactions avec les Aliments, l'Alcool ou les Plantes Aucune documentée ou officiellement jugée Non Applicable.

Conséquences sur les Contraintes d'Utilisation

Étant donné l'absence documentée d'interactions spécifiques connues, la notice officielle du produit n'impose aucune restriction formelle concernant la co-administration ou le moment d'administration par rapport à d'autres traitements. La documentation ne contient ni règles d'espacement obligatoires, ni avertissements concernant d'éventuels effets altérant l'exposition (par exemple, des changements dans la clairance ou les concentrations plasmatiques). De plus, aucune considération d'interaction spécifique aux populations (liée, par exemple, à l'insuffisance hépatique ou rénale) n'est mentionnée dans le texte réglementaire. Le profil d'interaction complet repose donc structurellement sur cette absence documentée d'interactions identifiées.

Mécanisme d’action

Le mécanisme d'action de l'extrait actif d'Arnigel implique la modulation sélective de voies de signalisation intracellulaire clés au sein des cellules immunitaires et des cellules du tissu conjonctif.

Les cibles moléculaires primaires sont les facteurs de transcription Nuclear Factor-kappa B (NF-κB) et Nuclear Factor of Activated T-cells (NFAT). Les principaux composés actifs, notamment l'hélénaline, agissent comme des inhibiteurs en prévenant la dissociation de NF-κB de sa sous-unité inhibitrice, IκB. Ce blocage empêche la translocation nucléaire des dimères actifs de NF-κB.

La cascade d'effets en aval est une suppression de l'expression des gènes pro-inflammatoires. Cela inclut une transcription réduite des gènes codant pour les cytokines (telles que le TNF-alpha, l'IL-1bêta, et l'IL-6) ainsi que la cyclooxygénase-2 (COX-2). Un mécanisme secondaire implique la régulation négative des gènes de la phosphorylation oxydative, couplée à une régulation positive des composants de la matrice extracellulaire (MEC) tels que la fibronectine (FN1) et le protéoglycane de sulfate d'héparane (HSPG2) dans les macrophages.

La modulation physiologique à l'échelle systémique implique une diminution globale des médiateurs de la réponse inflammatoire tissulaire locale et une promotion simultanée de l'expression des gènes associés au remodelage du tissu conjonctif et à l'angiogenèse.

Informations sur la posologie et l’administration

Mode d'emploi : Instructions d'administration officielles d'Arnigel

L'administration d'Arnigel se fait par la voie cutanée et est réservée à l'usage externe uniquement.


Technique d'Application et Posologie

La procédure d'utilisation est la suivante :

  1. Appliquer une couche mince du gel (7 g/100 g) sur la zone dermique concernée dès que possible après un traumatisme ou une tension mineure.
  2. Masser doucement le gel sur la peau jusqu'à ce que le produit soit complètement absorbé.
  3. Répéter l'application selon les besoins pour le soulagement des symptômes, sans dépasser trois fois par jour au maximum.

Conditions d'Utilisation

  • Population autorisée : Ce médicament est destiné aux adultes et aux enfants à partir d'un an (âge ge 1 an).
  • Fréquence : L'application se fait selon les besoins symptomatiques.
  • Repas : Non applicable (usage topique).

Précautions et Contraintes Spéciales

  • La zone traitée ne doit pas être couverte par un pansement ou un bandage serré/occlusif.
  • Si la zone a été traitée immédiatement au chaud ou au froid (thérapie thermique), il est requis de respecter un intervalle d'attente de cinq minutes avant d'appliquer le gel.

Données cliniques récentes

Preuves cliniques récentes

Vue d'ensemble des études pour Arnigel

La recherche s'est intéressée aux préparations topiques contenant de l'Arnica montana dans le cadre d'études évaluant les schémas de symptômes liés à des épisodes aigus, comme les ecchymoses et les contusions résultant d'un traumatisme mineur.

Preuves relatives aux Ecchymoses et Contusions Superficielles

Les études ont surveillé l'évolution des résultats liés à l'inconfort physique, se concentrant principalement sur des adultes volontaires sains avec des ecchymoses induites, ainsi que sur des patients ayant subi des procédures esthétiques ou chirurgicales mineures.

La recherche a examiné des mesures objectives, telles que le suivi des changements de la taille et de la couleur de la zone contusionnée, ainsi que des résultats rapportés par les patients décrivant l'inconfort perçu. Des schémas liés aux changements de la décoloration des ecchymoses ont été observés. Cependant, les études explorant l'intensité ou la variabilité des symptômes, comme le soulagement de la douleur localisée, décrivent souvent des résultats variables ou mitigés à travers les recherches disponibles.

Preuves relatives aux Douleurs Musculaires et Raideurs Post-effort

La préparation a également été évaluée dans des contextes de recherche impliquant une tension physiologique, notamment les résultats liés aux courbatures et raideurs musculaires qui peuvent suivre une activité physique intense ou un surmenage. Les études ont suivi les résultats rapportés par les patients décrivant l'inconfort perçu, en particulier la douleur musculaire subjective, sur de courtes périodes, souvent dans les cinq premiers jours suivant l'exercice.

La recherche met en évidence des changements mesurés pendant la période d'étude dans les populations observées. Cependant, les études explorant les changements de symptômes à court terme ont souvent décrit une différence minimale dans les courbatures signalées par rapport à un groupe témoin, et les conclusions étaient mitigées ou incohérentes entre les différents essais. Ces preuves contribuent au paysage général des données, mais n'établissent pas de schémas clairs. Peu d'études rigoureuses se sont concentrées spécifiquement sur la formulation de gel homéopathique topique à cette fin.

Lacunes et Incertitude de la Recherche

L'évidence clinique met en lumière ce qui est connu et ce qui reste incertain au sujet de l'ingrédient actif. La qualité des preuves est variable selon les études, et la certitude demeure faible pour plusieurs indications en raison de la petite taille des échantillons et des méthodologies d'étude différentes. Une limitation clé est l'incohérence des préparations étudiées, y compris les variations de concentration d'Arnica et de voie d'administration, ce qui rend difficile de tirer une conclusion générale sur le gel homéopathique spécifique. Les résultats à long terme ne sont pas complètement établis, et les données pour les populations spéciales, telles que les enfants, restent insuffisantes.

Foire aux questions (FAQ)

Questions fréquentes à propos d'Arnigel (FAQ)


Q : Arnigel est-il utilisé pour les douleurs musculaires ou articulaires ?

Les informations officielles du produit, telles que notées dans les documents réglementaires, décrivent l'usage de la préparation pour le soulagement des douleurs musculaires localisées et pour soulager temporairement la douleur et la raideur musculaires. Le profil d'utilisation se concentre principalement sur l'inconfort des muscles et des tissus mous après une blessure mineure ou un surmenage.


Q : Arnigel convient-il aux peaux sensibles ?

Les informations de sécurité officielles indiquent qu'Arnigel contient de l'alcool (éthanol) comme ingrédient inactif dans la base du gel. L'avertissement de sécurité réglementaire décrit que l'application fréquente ou prolongée du gel peut entraîner une irritation ou un dessèchement cutané.


Q : Arnigel est-il identique aux autres crèmes à l'arnica disponibles en magasin ?

Les préparations officielles contenant l'ingrédient actif Arnica montana sont disponibles sous diverses formes (crèmes, onguents et gels). Arnigel est spécifiquement défini par les organismes de réglementation comme une formulation de gel topique, ce qui le différencie d'une crème ou d'un onguent.


Q : Des études soutiennent-elles l'utilisation d'Arnigel pour le gonflement (œdème) ?

La notice du produit décrit le soulagement temporaire du gonflement lié à des blessures mineures comme une utilisation déclarée. Cependant, les organismes de réglementation notent souvent que la preuve à l'appui de cet usage est basée sur son usage traditionnel de longue date plutôt que sur des données de haute certitude issues d'essais cliniques.


Q : Arnigel interagit-il avec les produits cutanés courants, comme une crème hydratante ou un écran solaire ?

L'étiquetage officiel de ce produit ne documente ni n'impose de restrictions formelles concernant sa co-administration ou son espacement avec d'autres produits ou substances médicinales. Cette classification indique qu'aucun modèle d'interaction spécifique n'a été formellement documenté dans les textes réglementaires officiels.


Q : Arnigel peut-il être utilisé pour les entorses mineures ou seulement pour les douleurs générales ?

Selon les résumés d'usage traditionnel définis par les organismes de réglementation européens, le produit est décrit pour le soulagement des symptômes associés aux entorses, en plus de la douleur musculaire localisée.


Q : Arnigel contient-il des parabènes ou de l'alcool ?

La composition officielle du produit inclut de l'alcool (éthanol) comme excipient requis dans la base du gel. Les informations provenant d'étiquettes approuvées par les autorités pour certaines marques réglementées de gel d'arnica topique indiquent qu'elles sont explicitement étiquetées comme sans parabène.


Q : Les personnes souffrant de certaines allergies peuvent-elles utiliser Arnigel ?

Les documents réglementaires indiquent clairement que le produit est contre-indiqué pour les personnes ayant une allergie ou une hypersensibilité connue à la plante Arnica montana. Cette restriction s'applique également aux autres plantes de la famille des Astéracées/Composées, qui comprend des plantes courantes comme l'herbe à poux ou les marguerites.


Q : Arnigel est-il sans danger pour les personnes âgées ayant la peau sensible ?

Le profil d'éligibilité officiel est établi pour une utilisation chez les adultes et les personnes âgées. L'avertissement officiel concernant la teneur en alcool s'applique à tous les utilisateurs et décrit le risque potentiel d'irritation ou de sécheresse cutanée.


Q : Quelles sont les raisons les plus courantes signalées pour l'arrêt de l'utilisation d'Arnigel ?

Les documents réglementaires répertorient les réactions indésirables les plus notables comme les réactions cutanées allergiques, qui peuvent inclure des symptômes tels que la dermatite, l'éruption cutanée ou les démangeaisons au site d'application. Ces types de réactions d'hypersensibilité sont notés comme la raison potentielle de l'arrêt, bien que la fréquence exacte d'occurrence soit généralement classée comme Fréquence non connue (ou indéterminée).


Q : Y a-t-il des ingrédients inactifs connus dans Arnigel qui pourraient causer des problèmes ?

L'étiquetage officiel du produit met en évidence l'ingrédient inactif alcool (éthanol). Ce composant est noté dans les avertissements réglementaires comme pouvant potentiellement provoquer une irritation et une sécheresse cutanée, surtout en cas d'application fréquente.


Q : Pourquoi dit-on que l'arnica est efficace pour la récupération ?

L'acceptation réglementaire pour cette préparation homéopathique est souvent soutenue par son usage traditionnel de longue date, défini comme s'étendant sur au moins 30 ans. Cet usage traditionnel constitue la base principale de l'utilisation documentée d'Arnica montana pour les symptômes courants de la récupération.


Q : Arnigel pénètre-t-il la peau ou agit-il seulement en surface ?

Le produit est appliqué par la voie cutanée et les instructions exigent que le gel soit massé doucement jusqu'à absorption complète. Cette technique d'application, combinée à la base de gel hydroalcoolique, indique que la substance active est destinée à être absorbée dans la peau.


Q : Arnigel a-t-il un parfum ou une odeur forte ?

Les informations officielles pour certains produits de gel d'arnica réglementés confirment qu'ils sont explicitement étiquetés comme sans parfum, en raison de la nature de leurs ingrédients non médicinaux.


Q : Y a-t-il une limite sur la taille de la zone où Arnigel peut être appliqué ?

Certains étiquetages réglementaires officiels pour des préparations d'arnica topiques similaires incluent un avertissement général de ne pas appliquer le produit sur de grandes surfaces corporelles.


Q : Que se passe-t-il si Arnigel pénètre dans mes yeux ou ma bouche ?

Les instructions réglementaires avertissent les utilisateurs d'éviter tout contact avec les yeux, les oreilles et la bouche pendant l'utilisation. La documentation officielle décrit l'instruction selon laquelle si le produit pénètre dans les yeux, ceux-ci doivent être rincés abondamment à l'eau. En cas d'ingestion, l'instruction est de contacter immédiatement un Centre Antipoison.


Q : Arnigel est-il approuvé par les principales autorités sanitaires ?

Dans certaines juridictions, comme aux États-Unis, Arnigel (ou des gels homéopathiques d'arnica similaires) sont généralement commercialisés comme des produits homéopathiques non approuvés. Cela signifie que le produit n'a généralement pas été évalué par l'autorité nationale des médicaments pour sa sécurité ou son efficacité, mais qu'il est disponible en vente libre.


Q : Est-il nécessaire de laver la zone d'application avant d'utiliser Arnigel ?

Les instructions d'utilisation officielles sur certaines étiquettes réglementées recommandent de laver la zone affectée avec un savon doux et de l'eau tiède et de bien rincer avant l'application du gel.

Comment Arnigel doit-il être conservé et éliminé ?

Comment conserver et se débarrasser d'Arnigel ?

Les directives réglementaires officielles définissent des conditions précises qui doivent être respectées pour maintenir l'intégrité et la stabilité du gel Arnigel.

Conditions de Conservation

Exigence Instruction Officielle
Limite de Température Conserver le gel à une température égale ou inférieure à 25 C (température ambiante contrôlée).
Conditionnement Maintenir le produit dans son emballage d'origine et veiller à ce que le tube soit bien fermé après chaque utilisation.
Stabilité après Ouverture Le produit restant doit être éliminé six mois après la première ouverture du tube.
Sécurité Enfant Il est obligatoire, comme pour tout médicament, de conserver le produit hors de la vue et de la portée des enfants.

Instructions d'Élimination

Afin de préserver l'environnement, les instructions officielles stipulent qu'Arnigel périmé ou inutilisé ne doit en aucun cas être jeté avec les ordures ménagères ou dans les eaux usées. Pour une élimination sécurisée, le produit doit être rapporté à votre pharmacien ou déposé dans un programme de collecte local approprié pour la gestion des déchets pharmaceutiques.

Attention! Consultez toujours un médecin ou un pharmacien avant d'utiliser des pilules ou des médicaments.

Disponible dans les pays:

Équivalent de Arnigel trouvé dans:

Index A-Z: