Advertisements

Epsom Salt

Liens rapides vers des sections importantes

Epsom Salt

Advertisements

Revue médicale

Laura Arias

Dernière mise à jour 22/12/2025

Cette page fournit des informations générales et de référence, compilées à partir de sources médicales officielles. Elle ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Pour toute décision concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.

Advertisements

Présentation générale de Epsom Salt

Le Sulfate de Magnésium est la dénomination chimique du composé minéral couramment appelé Sel d'Epsom. Il s'agit d'un sel inorganique reconnaissable à son goût amer et à sa forme solide cristalline. L'entité active principale est le Sulfate de Magnésium Heptahydraté (MgSO4 cdot 7H2O), un composé naturellement présent dans les sources minérales, ce qui lui confère son statut de sel minéral. Sa composition est simple : elle repose sur un seul ingrédient actif, le Sulfate de Magnésium lui-même.


Quelle est la nature du Sulfate de Magnésium ?

Le Sel d'Epsom est classé de manière générale à la fois comme Laxatif Salin (Osmotique) et comme Électrolyte de Réplétion, selon l'indication thérapeutique. Sa fonction laxative est bien établie pour la prise en charge de la constipation occasionnelle. Des études confirment qu'il agit en augmentant la teneur en liquide dans le côlon. Cela a pour effet de ramollir les selles et de faciliter leur transit, contribuant au soulagement. Étant un produit à ingrédient unique, il constitue fondamentalement une source du cation magnésium (Mg^2+), un électrolyte essentiel à la physiologie humaine. Le composé est disponible sous forme de poudre pour solution facile à dissoudre pour une application orale ou topique, ainsi que sous forme de solution injectable stérile, utilisée dans des environnements hospitaliers contrôlés.

Propriété Description
Ingrédient actif Sulfate de Magnésium Heptahydraté
Forme Poudre pour solution, Solution injectable
Classe pharmacologique Laxatif Salin (Osmotique), Électrolyte de Réplétion
Usage courant Soulagement à court terme de la constipation occasionnelle
Origine Sel inorganique d'origine naturelle (Minéral)

Quel est l'objectif général du Sulfate de Magnésium ?

L'objectif général du Sulfate de Magnésium est de fournir un soulagement temporaire de la constipation occasionnelle et d'agir comme une source essentielle de supplémentation en magnésium en cas de déficit minéral. Sa double classification lui permet donc d'assurer à la fois le bon fonctionnement du transit gastro-intestinal et le maintien d'un équilibre minéral indispensable. Ce composé est important pour son rôle dans la stabilisation de la fonction cellulaire, notamment l'activité neuromusculaire et cardiaque. Ce rôle confirme l'importance de ce médicament dans le maintien de la santé fondamentale des nerfs et des muscles de l'organisme, ce qui représente une distinction unique par rapport à de nombreux autres laxatifs courants en vente libre.

Advertisements

Quels effets indésirables sont possibles avec Epsom Salt ?

Possibles Effets Indésirables et Informations de Sécurité

Le profil de sécurité du Sulfate de Magnésium (Sel d'Epsom) est établi en fonction du risque d'exposition systémique au cation magnésium. Cette exposition potentielle détermine la catégorisation des réactions indésirables dans les notices réglementaires, lesquelles sont principalement divisées en deux groupes : les effets gastro-intestinaux courants et les dangers systémiques critiques.


Étendue Officielle des Réactions Indésirables

Catégorie Effets Documentés
Réactions Indésirables Fréquentes L'inconfort abdominal, les douleurs abdominales, les nausées, les vomissements et la distension abdominale sont les effets les plus souvent associés à l'utilisation orale (laxative) du produit.
Réactions Systémiques / Graves Les effets de l'intoxication au magnésium (hypermagnésémie) incluent l'hypotension, la diminution des réflexes, la dépression du système nerveux central, la paralysie flasque, et peuvent évoluer vers des conséquences sévères comme la paralysie respiratoire ou l'arrêt cardiaque.
Signes Initiaux d'Exposition Les bouffées de chaleur et la transpiration sont reconnues comme des signes initiaux fréquents d'une élévation des taux plasmatiques de magnésium, ce qui constitue une caractéristique clé de sécurité.

Restrictions de Sécurité et Populations Spéciales

Les documents réglementaires décrivent des restrictions spécifiques basées sur le risque d'accumulation de magnésium et de toxicité. L'utilisation est formellement contre-indiquée chez les patients souffrant d'affections préexistantes telles que l'insuffisance rénale sévère, des dommages myocardiques ou un bloc cardiaque, ainsi que la Myasthénie Grave, en raison du risque d'exacerbation ou de complications graves.

Chez la femme enceinte, une administration continue au-delà de cinq à sept jours est explicitement associée à un risque de préjudice fœtal dépendant de la durée, incluant la déminéralisation squelettique et d'autres anomalies osseuses. De plus, la forme laxative orale est contre-indiquée chez les patients présentant des troubles gastro-intestinaux aigus comme l'obstruction intestinale ou l'iléus.

Ce cadre de sécurité garantit que les risques les plus sérieux, en particulier ceux liés à l'hypermagnésémie, régissent les restrictions et les limites d'utilisation sûre du principe actif.

Advertisements

Surdosage et conduite à tenir en cas d’urgence

Le profil réglementaire officiel du surdosage en Sulfate de Magnésium est défini par les manifestations de l'hypermagnésémie, qui résultent d'une exposition systémique excessive. Les symptômes peuvent se présenter comme un effet dépresseur général, incluant des bouffées de chaleur, des nausées, la somnolence (état de somnolence), et une faiblesse musculaire. Les signes critiques documentés dans les notices officielles comprennent l'hypotension (baisse de la tension artérielle) et une perte ou une diminution des réflexes ostéotendineux profonds (hyporéflexie).


Surdosage et Quand Consulter

Une toxicité sévère expose à un risque de conséquences mortelles affectant le système cardiorespiratoire, notamment la dépression respiratoire, une bradycardie profonde et l'arrêt cardiaque. Tout symptôme compatible avec un surdosage exige que la personne concernée doit obtenir une assistance médicale immédiate. Les services d'urgence doivent être contactés sans délai en cas d'observation de signes de paralysie respiratoire ou de collapsus cardiovasculaire sévère.

L'intervention spécifique documentée en cas de toxicité aiguë et sévère est l'administration de sels de calcium comme antidote. La prise en charge implique un traitement symptomatique et de soutien, incluant des mesures telles que la diurèse forcée. L'hémodialyse est documentée pour les cas réfractaires, en particulier chez les patients souffrant d'insuffisance rénale, qui font face à un risque accru de toxicité sévère en raison d'une clairance compromise. La surveillance continue par électrocardiogramme (ECG) et le dosage des niveaux de magnésium sérique sont des exigences essentielles durant la prise en charge.

Advertisements

Utilisations thérapeutiques de Epsom Salt

Usages principaux et bienfaits du Sel d'Epsom

Le sel d'Epsom est généralement utilisé pour apporter une forme de soulagement symptomatique de soutien, ciblant principalement les symptômes liés à l'inconfort physique et aux états inflammatoires ou irritatifs. L'application thérapeutique principale est conforme aux indications généralement reconnues pour la gestion symptomatique de soutien.


Domaines de Soulagement Symptomatique

Utilisé dans les domaines où un soutien symptomatique additionnel est nécessaire, le Sel d'Epsom est couramment employé pour adresser les symptômes associés aux crampes et raideurs musculaires, aux entorses et contusions mineures, et il est appliqué pour soulager l'irritation cutanée localisée. Il est pertinent dans les contextes impliquant des schémas de symptômes aigus ou instables, aidant ainsi les patients à mieux gérer les fluctuations des symptômes.

« Cette application de soutien contribue à alléger la charge symptomatique globale et favorise le bien-être général pendant les phases symptomatiques. »

Cette utilisation peut aider avec des ensembles de symptômes qui créent une tension fonctionnelle ou un inconfort notable, et est souvent privilégiée pendant les phases où les symptômes deviennent plus perceptibles.

Fait Clé : Soulagement de soutien pour les symptômes liés aux douleurs musculaires et à l'inconfort causé par les contusions

Advertisements

Conditions d’utilisation et restrictions

Règles d'éligibilité et restrictions d'usage pour le Sulfate de Magnésium (Sel d'Epsom)

Les documents réglementaires officiels définissent des règles spécifiques d'éligibilité et de non-éligibilité pour l'utilisation du Sulfate de Magnésium comme laxatif oral. L'utilisation est contre-indiquée chez plusieurs groupes de patients afin d'éviter les complications liées à la rétention de magnésium et aux troubles gastro-intestinaux.


Populations Contre-indiquées :

Le Sulfate de Magnésium ne doit pas être utilisé par les patients diagnostiqués avec une maladie rénale en raison du risque de rétention de magnésium. Il est également contre-indiqué chez les personnes présentant des signes de problème intestinal aigu ou grave, tels que des douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements, ou un changement soudain dans les habitudes intestinales persistant depuis plus de deux semaines.

Groupe d'Âge et Usage Conditionnel :

Les adultes et les enfants de 6 ans et plus constituent les groupes d'âge approuvés pour l'utilisation. L'usage est déconseillé aux enfants de moins de 6 ans sans l'avis préalable d'un professionnel de santé. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent sont officiellement invitées à consulter un professionnel de santé avant d'utiliser le produit. De plus, l'utilisation est limitée à une durée maximale d'une semaine; toute utilisation prolongée nécessite une consultation professionnelle.

Advertisements

Que faut-il savoir sur les interactions avec d’autres médicaments ?

Les documents réglementaires officiels définissent le profil d'interaction du Sulfate de Magnésium par deux voies principales : l'addition des effets physiologiques et la modification de l'absorption ou de l'élimination des médicaments. La structure de ces interactions est déterminée par l'action de l'ion magnésium (Mg^2+).

Le risque d'interaction le plus notable est la potentialisation pharmacodynamique. L'administration concomitante avec des dépresseurs du système nerveux central (SNC) (tels que les narcotiques et les anesthésiques systémiques) peut provoquer une dépression additive du système nerveux central. De même, l'association avec des agents bloquants neuromusculaires peut entraîner un blocage neuromusculaire prolongé et excessif, et la combinaison avec certains inhibiteurs calciques peut résulter en une réponse hypotensive exagérée.

Une deuxième classe d'interaction majeure concerne la réduction de l'exposition au médicament due à la liaison cationique gastro-intestinale. L'ion magnésium peut se lier à divers produits médicamenteux administrés par voie orale, diminuant ainsi leur absorption. Sont notamment concernés les tétracyclines, les fluoroquinolones et les bisphosphonates oraux. Il est recommandé dans les notices réglementaires d'espacer l'administration de ces médicaments de deux à six heures afin d'atténuer cet effet, certains agents spécifiques comme l'Eltrombopag nécessitant un espacement d'au moins quatre heures.

Le risque d'intoxication au magnésium dépend fortement de la population de patients; il est accru chez les individus souffrant d'insuffisance rénale, car le magnésium est éliminé du corps exclusivement par les reins, ce qui peut entraîner une accumulation potentielle. De plus, l'abus d'alcool et certains diurétiques sont officiellement documentés comme augmentant l'excrétion urinaire du magnésium.

Advertisements

Mécanisme d’action

Compétition cationique : Atténuation de l'excitabilité neuromusculaire

L'ion magnésium (Mg^2+) fonctionne comme un antagoniste calcique physiologique et un bloqueur compétitif. Il exerce une modulation sur l'activité des canaux Ca^2+ voltage-dépendants et des récepteurs NMDA. Cette interaction compétitive diminue l'afflux de Ca^2+ dans les cellules, réduisant ainsi la libération des neurotransmetteurs excitateurs au niveau de la jonction neuromusculaire . Cette cascade entraîne une réduction de la contractilité des muscles lisses et squelettiques, ce qui a pour effet de diminuer l'excitabilité neuromusculaire globale et de contribuer à une vasodilatation périphérique.


Régulation osmotique et hormonale intestinale

Ce mécanisme est principalement activé par l'ion sulfate (SO4^2-). Celui-ci est faiblement absorbé par la muqueuse intestinale et opère comme un agent osmotique. En retenant l'eau dans la lumière intestinale, le SO4^2- accroît le volume et le contenu liquide des selles. Simultanément, la présence locale de Mg^2+ peut stimuler la libération de l'hormone CCK (cholécystokinine), qui favorise le péristaltisme intestinal

. Cette double action, combinant la rétention osmotique de fluides et l'amélioration de la motilité, se traduit par une augmentation du contenu en eau des selles et une stimulation du péristaltisme intestinal, assurant ainsi une vidange intestinale rapide.

Advertisements

Informations sur la posologie et l’administration

Le sulfate de magnésium (Sel d'Epsom) est officiellement administré selon différentes voies en fonction de la préparation utilisée. Ce composé est disponible en vente libre pour une utilisation orale (sous forme de poudre à dissoudre) et topique (en solution de trempage). Il est également utilisé sous forme de solution injectable stérile pour une administration par voie intraveineuse (IV) ou intramusculaire (IM) en milieu médical supervisé.

Posologie et Protocole d'Administration

La dose standard de laxatif oral pour les adultes et adolescents de 12 ans et plus varie de 10 à 30 grammes (2 à 6 cuillères à café rases) par jour. Cette prise peut être renouvelée après un délai de 4 heures, mais l'utilisation est strictement limitée à un maximum de deux doses par jour. Pour les enfants âgés de 6 à moins de 12 ans, la dose quotidienne est réduite à 5 à 10 grammes (1 à 2 cuillères à café rases).

Préparation et Moment de la Prise

Pour l'utilisation orale, la quantité nécessaire de poudre doit être complètement dissoute dans 8 onces (240 ml) d'eau, et un verre plein supplémentaire de liquide doit être consommé avec la dose. Les instructions officielles stipulent que la dose orale doit être prise 2 heures ou plus avant ou après d'autres médicaments administrés par voie orale. La durée de l'utilisation orale est limitée à une semaine au maximum.

En milieu hospitalier, la solution injectable concentrée à 50% doit impérativement être diluée à une concentration égale ou inférieure à 20% avant toute perfusion IV. Des ajustements posologiques sont obligatoires pour les patients présentant une altération de la fonction rénale, où la dose totale doit être réduite et ne doit pas dépasser 20 grammes par 48 heures dans les cas graves.

Advertisements

Données cliniques récentes

Preuves sur le Sulfate de Magnésium pour la Constipation Occasionnelle

Des recherches ont été évaluées dans des études se concentrant sur la constipation occasionnelle. Des essais contrôlés randomisés (ECR) à court terme et des revues systématiques ont examiné des critères tels que les changements dans la fréquence et la consistance des selles chez les patients adultes. Les conclusions décrivent des tendances observées dans les études, bien que les preuves soient encore émergentes et que les résultats mesurés varient entre le sulfate de magnésium et les composés de magnésium apparentés. Les effets à long terme ne sont pas entièrement établis, et les durées de suivi étaient limitées dans la majorité des études contrôlées.

Recherche sur la Thérapie Aiguë de Remplacement en Magnésium (Utilisation Injectable)

Les preuves pour cette application proviennent des données d'approbation réglementaire et des études physiologiques, se concentrant sur la correction de l'hypomagnésémie aiguë (carence sévère en magnésium). Ces études surveillent la capacité de la solution injectable à rétablir rapidement de faibles concentrations sériques de magnésium chez les patients hospitalisés. Les données montrent des schémas liés à la résolution des symptômes de carence peu après l'administration. Ces preuves sont spécifiques à la forme stérile intraveineuse et ne permettent pas de déterminer si un individu réagira de manière similaire aux formes orales disponibles en vente libre.

Études Enquêteant l'Usage Topique pour le Soulagement des Symptômes

L'utilisation des bains de Sel d'Epsom a été évaluée dans des recherches explorant les changements de symptômes à court terme, en particulier pour les critères liés à l'inconfort physique comme les douleurs musculaires. La recherche comprenait des études avec des tailles d'échantillon modestes visant à évaluer les résultats rapportés par les patients. Les critères mesurés étaient comparables entre le bain de trempage et la thermothérapie (chaleur) seule. De plus, il existe peu d'études qui caractérisent l'étendue de l'absorption du magnésium à travers la peau pendant le bain, et les données pour certains groupes demeurent incertaines.

Données à Long Terme et Lacunes de la Recherche

La recherche disponible fournit principalement un contexte pour les changements aigus ou épisodiques, car les durées de suivi étaient limitées pour la plupart des applications. Les informations concernant les résultats à long terme sont limitées, laissant la durabilité de la réponse et les tendances à long terme liées à l'équilibre fonctionnel non entièrement établies. Cette situation est aggravée par des limitations telles que des tailles d'échantillon modestes et une qualité des preuves variable, en particulier concernant l'effet mesurable de l'application topique.

Advertisements

Foire aux questions (FAQ)

Questions Fréquentes sur le Sel d'Epsom (FAQ)


Q : Le Sel d'Epsom peut-il être utilisé pour soulager l'inconfort musculaire ?

Les informations officielles sur le produit décrivent l'utilisation du Sel d'Epsom sous forme de solution de trempage pour le soulagement temporaire d'inconforts physiques mineurs. Cette application est spécifiquement listée pour des préoccupations comme les courbatures ou l'inconfort musculaire, les entorses mineures, les contusions et la raideur ou la douleur articulaire générale. Il s'agit d'une utilisation distincte de son application orale.


Q : Pourquoi le sulfate de magnésium est-il le composant principal du Sel d'Epsom ?

Les fonctions documentées du composé sont liées aux actions de ses deux principaux ions. L'ion magnésium (Mg^2+) influence la fonction nerveuse et musculaire, ce qui justifie son utilisation comme agent de reconstitution électrolytique. L'ion sulfate (SO4^2-), qui est mal absorbé dans l'intestin, agit comme un agent osmotique naturel pour attirer l'eau dans l'intestin, procurant l'effet laxatif.


Q : Le fait de se tremper dans du Sel d'Epsom peut-il affecter ma glycémie ?

Les informations de prescription pour le principe actif, le sulfate de magnésium, mentionnent un risque potentiel d'élévation de la glycémie dans certains contextes. En raison de ce risque documenté, les sources officielles indiquent que les personnes atteintes de conditions comme le diabète sont officiellement invitées à consulter un professionnel de santé avant d'utiliser le produit.


Q : Le Sel d'Epsom interagit-il avec les médicaments pour le cœur ?

Les documents réglementaires officiels définissent des profils d'interaction spécifiques. La co-administration de sulfate de magnésium avec certains inhibiteurs calciques est documentée comme pouvant potentiellement entraîner une réponse hypotensive exagérée (abaissement de la tension artérielle). La notice réglementaire présente ces interactions potentielles.


Q : Existe-t-il des études sur la façon dont le Sel d'Epsom affecte la qualité du sommeil ?

Bien que la recherche ne se concentre généralement pas sur la qualité du sommeil, les informations de prescription officielles répertorient la somnolence, la sédation et la léthargie comme des réactions indésirables potentielles. Ces effets sont compatibles avec les effets dépresseurs du système nerveux central (SNC) documentés du composé.


Q : Le Sel d'Epsom est-il généralement considéré comme sûr pour une utilisation régulière à long terme ?

Pour son utilisation orale (laxative), la durée est officiellement limitée à un maximum d'une semaine. Les examens réglementaires indiquent que les effets à long terme et la durabilité globale de la réponse pour diverses applications ne sont pas entièrement établis dans la recherche disponible. L'utilisation au-delà des périodes courtes officiellement restreintes n'est pas entièrement établie ni étayée par les données à long terme disponibles.


Q : Existe-t-il d'autres noms courants pour le Sel d'Epsom ?

Le nom chimique officiel du composé est Sulfate de Magnésium Heptahydraté. Ce nom est couramment utilisé avec le terme simple sels d'Epsom dans la documentation chimique et le langage courant.


Q : Combien de temps faut-il habituellement pour ressentir une différence après l'utilisation de Sel d'Epsom ?

Pour son utilisation principale en vente libre comme laxatif, la notice officielle indique que le produit produit généralement une évacuation intestinale dans un délai de 30 minutes à 6 heures après l'administration.


Q : Est-il possible d'être allergique au Sel d'Epsom ?

La documentation officielle répertorie les réactions allergiques comme un effet indésirable possible. Les personnes ayant une réaction inhabituelle ou allergique connue au composé ou à ses composants peuvent nécessiter une consultation professionnelle avant l'utilisation.


Q : Que dit la recherche sur le Sel d'Epsom pour les problèmes articulaires ?

Les informations officielles sur le produit incluent son utilisation comme solution de trempage pour aider à soulager la raideur ou la douleur articulaire. Cette utilisation est répertoriée dans le cadre de son application en tant que solution de trempage pour le soulagement de l'inconfort physique.


Q : La température de l'eau est-elle importante lors de l'utilisation de Sel d'Epsom ?

Oui, pour que le produit soit utilisé comme solution de trempage, les instructions officielles exigent de dissoudre la poudre dans de l'eau chaude. C'est une condition nécessaire pour sa préparation.


Q : Les sources officielles décrivent-elles que le Sel d'Epsom peut provoquer de la somnolence ?

Oui, les informations de prescription réglementaires répertorient des effets indésirables qui incluent la somnolence, l'assoupissement et la léthargie. Ces effets sont des signes potentiels reconnus de l'élévation des taux plasmatiques de magnésium.


Q : Quelle est la manière correcte d'éliminer le Sel d'Epsom restant ?

Les instructions d'élimination exigent que le produit ne soit pas déversé dans les canalisations ni autorisé à pénétrer dans les eaux de surface ou souterraines. Toute élimination doit se conformer strictement aux réglementations fédérales, étatiques et locales applicables en matière de déchets.


Q : Existe-t-il différentes « qualités » ou types de Sel d'Epsom disponibles ?

Oui, la documentation chimique officielle fait référence à différentes qualités basées sur la pureté, telles que celles répondant aux normes USP (United States Pharmacopeia) ou FCC (Food Chemicals Codex). Ces qualités définissent des seuils de pureté spécifiques selon que le produit est destiné à un usage pharmaceutique ou alimentaire/boissons.


Q : Les différentes marques de Sel d'Epsom ont-elles des ingrédients actifs différents ?

L'ingrédient actif dans toutes les formulations en vente libre réglementées est le composé unique, le Sulfate de Magnésium Heptahydraté. Ce composant actif reste le même quelle que soit la marque.


Q : Le Sel d'Epsom est-il d'origine naturelle ?

Oui, la documentation chimique décrit le sulfate de magnésium comme un sel inorganique d'origine naturelle (Minéral). Il est souvent extrait de sources minérales et est classé comme une entité de sel minéral.


Q : Est-il sûr d'utiliser du Sel d'Epsom si j'ai une infection cutanée ?

La documentation officielle indique qu'une infection cutanée a été rapportée comme effet secondaire suite à un trempage. Par conséquent, une consultation professionnelle peut être nécessaire pour l'utilisation en cas de problèmes cutanés préexistants.


Q : Puis-je utiliser du Sel d'Epsom si j'ai la peau sensible ?

Les fiches de données de sécurité chimique décrivent le sulfate de magnésium comme un agent qui peut provoquer une irritation cutanée. Si une irritation cutanée se produit, les instructions officielles stipulent qu'une consultation professionnelle peut être nécessaire.

Advertisements

Comment Epsom Salt doit-il être conservé et éliminé ?

La conservation et l'élimination du Sel d'Epsom (Sulfate de Magnésium Heptahydraté) doivent suivre strictement les exigences réglementaires officielles afin de maintenir la stabilité du produit et de garantir la sécurité environnementale.


Conservation et Manipulation Officielles

Contrainte Exigence
Température Conserver à une Température Ambiante Contrôlée, de 20 °C à 25 °C (68 °F à 77 °F). Doit être protégé contre le gel.
Récipient Les récipients doivent être maintenus hermétiquement fermés et à l'abri des extrêmes d'humidité, car la substance est hygroscopique.
Stabilité L'exposition à des températures supérieures à 25 °C peut entraîner de légères pertes de la teneur en humidité du produit.

Instructions Officielles d'Élimination

L'élimination du produit non utilisé ou périmé doit être conforme à toutes les réglementations fédérales, étatiques et locales applicables en matière de déchets. Le produit ne doit pas être déversé dans les canalisations ni être autorisé à pénétrer dans les eaux de surface ou souterraines, ce qui indique des précautions environnementales nécessaires. Pour la forme injectable unidose, toute portion non utilisée doit être jetée avec l'unité entière.

Remarque : Le contenu ci-dessus est dérivé des notices réglementaires officielles (par exemple, les informations de prescription, les fiches de données de sécurité) et n'est qu'à titre descriptif.

Attention! Consultez toujours un médecin ou un pharmacien avant d'utiliser des pilules ou des médicaments.

Disponible dans les pays:

Équivalent de Epsom Salt trouvé dans:

Index A-Z: