Withania somnifera南非醉茄根提取物可能减轻压力和焦虑并改善睡眠。特定提取物可能减轻原本有疲劳困扰的成人的疲劳；研究还观察到情绪、记忆和注意力部分指标改善。力量训练时南非醉茄可能增加力量，身体活动活跃者的有氧能力指标也可能改善。职业女足球员使用某种提取物后主观恢复评分改善。超重成人使用KSM-66可能降低体重。有更年…
