Prazolam

Быстрые ссылки на важные разделы

Медицинская рецензия

Rosario Oropesa

Последнее обновление 22.12.2025

Эта страница содержит общую справочную информацию, собранную из официальных медицинских источников. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При принятии решений, касающихся вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.

Общая информация о Prazolam

Что представляет собой препарат Празолам?

Празолам — это сильнодействующее лекарственное средство, отпускаемое исключительно по рецепту. Его активным веществом является Алпразолам, который относится к фармакологическому классу бензодиазепинов. Он также классифицируется как средство, угнетающее центральную нервную систему (ЦНС). По своей химической природе Алпразолам представляет собой синтетическое производное триазолобензодиазепина. Эта особенность химической структуры позволяет ему быстрее всасываться в кровоток по сравнению со многими другими бензодиазепинами, что является ключевым отличием от более длительно действующих средств этого же класса. Основная функция Алпразолама состоит в том, чтобы модулировать избыточную нейрологическую активность. Таким образом, препарат оказывает терапевтическое действие, способствующее достижению спокойствия и купированию выраженного психологического напряжения и дистресса, что типично используется для лечения острых симптомов тревоги.


Состав, форма выпуска и действие

Празолам представляет собой монопрепарат, содержащий только активное вещество Алпразолам в сочетании с фармацевтическими вспомогательными веществами, необходимыми для его структуры. Наиболее распространенной формой выпуска являются таблетки для приема внутрь, которые могут быть произведены в нескольких вариантах: с немедленным высвобождением, пролонгированным (продленным) высвобождением или в виде быстрорастворимых таблеток (ородисперсные). Такое разнообразие форм является важной особенностью, позволяющей обеспечить различные потребности в доставке препарата в организм. Общее назначение Празолама — обеспечить снижение высокого уровня психологического напряжения и нервозности. Это достигается за счет усиления тормозящего действия нейромедиатора ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Таким образом, действие препарата направлено на уменьшение выраженности эмоционального возбуждения и связанных с ним симптомов путем помощи нервной системе в преодолении чрезмерной стимуляции.

Какие побочные эффекты возможны при применении Prazolam?

Возможные Побочные Эффекты и Информация по Безопасности

Профиль безопасности Празолама, активным веществом которого является Алпразолам, установлен в официальных государственных регуляторных документах. В них нежелательные реакции классифицируются по ожидаемой частоте их возникновения и по тому, какая система или орган затронуты.


Документированные Нежелательные Реакции

Наиболее часто сообщаемые нежелательные реакции, которые в официальной документации классифицируются как Очень Частые (возникают у 1 из 10 человек или чаще), связаны с его воздействием на центральную нервную систему (ЦНС). К ним относятся:

  • Седация и Сомнолентность (Сонливость)
  • Атаксия (Нарушение Координации)
  • Депрессия

Частые нежелательные реакции (возникают менее чем у 1 из 10 человек) обычно включают дальнейшие эффекты со стороны ЦНС, такие как головокружение, нарушение памяти и головная боль, а также воздействия на желудочно-кишечный тракт, включая запор и сухость во рту. Нечастые нежелательные реакции включают более редкие явления, такие как мания, галлюцинации и амнезия.

Серьезные Риски Безопасности и Противопоказания

Регуляторные органы определяют наиболее серьезные риски, связанные с Празоламом, включая потенциальную возможность злоупотребления, неправильного применения и развития зависимости. Риск зависимости увеличивается при более высоких дозах и более длительном использовании, а при резком прекращении приема могут возникнуть угрожающие жизни реакции отмены.

  • Совместное Применение с Опиоидами: Сопутствующее использование с опиоидами несет повышенный риск глубокой седации, угнетения дыхания, комы и летального исхода.
  • Противопоказания: Празолам не следует применять лицам с известной гиперчувствительностью (аллергией) к бензодиазепинам, при острой закрытоугольной глаукоме, а также пациентам, принимающим мощные ингибиторы CYP3A.

Примечания по Безопасности для Отдельных Групп Пациентов

Официальная информация по безопасности включает специальные указания для определенных групп:

  • Пожилые Люди: Пожилые люди могут быть более чувствительны к таким эффектам, как седация и атаксия.
  • Нарушение Функции Печени: Клиренс Празолама снижается у пациентов с нарушением функции печени, и он противопоказан в тяжелых случаях.
  • Беременность: Использование во время беременности может привести к Неонатальному Синдрому Отмены у новорожденных.

Передозировка и экстренные меры

Передозировка Празоламом (Алпразоламом) официально характеризуется чрезмерным усилением его угнетающего действия на Центральную Нервную Систему (ЦНС), что обычно приводит к состоянию глубокой депрессии ЦНС. Задокументированные клинические проявления могут включать сонливость, спутанность сознания, невнятную речь, снижение рефлексов и нарушение координации. В изолированных случаях симптомы обычно легкие, однако в регуляторных предупреждениях упоминается потенциальный риск тяжелых последствий, включая угнетение дыхания, кому и летальный исход. Эти угрожающие жизни проявления тесно связаны с одновременным приемом Празолама с другими депрессантами ЦНС, особенно с алкоголем или опиоидными лекарствами.

Официальное руководство требует немедленного обращения за медицинской помощью. Неотложная помощь необходима, если симптомы включают крайнюю сонливость, затрудненное дыхание или невозможность привести человека в сознание. Лечение в основном является поддерживающим, с акцентом на поддержание проходимости дыхательных путей и мониторинг жизненно важных функций. Специфический антидот, Флумазенил, может быть рассмотрен в качестве дополнительного средства; однако в официальной инструкции указан риск возникновения судорог, связанный с его применением в определенных ситуациях передозировки. Для пожилых людей и пациентов с нарушенной функцией печени необходимо учитывать особенности измененного клиренса препарата.

Терапевтические показания к применению Prazolam

Празолам обычно применяется для помощи при состояниях, характеризующихся повышенным психологическим и эмоциональным напряжением. Он играет роль в управлении симптомами, которые нарушают повседневную деятельность и мешают нормальному функционированию. Применение Празолама целесообразно в ситуациях, отмеченных значительным дискомфортом или повышенной напряженностью.


Препарат прежде всего используется в клинической практике для лечения Генерализованного тревожного расстройства и для облегчения выраженных симптомов тревоги. Он также считается актуальным для состояний, характеризующихся периодами обострения, таких как Паническое расстройство с агорафобией или без нее. Празолам обеспечивает симптоматическое облегчение, помогая контролировать сильный страх и сопутствующие ему проявления повышенной физиологической активности, а также способствует поддержанию чувства стабильности, когда симптомы становятся особенно заметными.

Это лекарство также актуально в условиях, когда наблюдаются периоды чрезмерного психологического напряжения и волнения, поскольку оно помогает снизить общую тяжесть симптомов в течение этих обострений. Оно также может быть использовано в специфических случаях, когда симптомы тревоги сопровождают другие заболевания, например, связанные с депрессией.


Краткий факт: Облегчение острого дистресса и страха

Празолам часто используется в ситуациях, когда симптомы усиливаются и требуется поддерживающее облегчение для управления подавляющим страхом и тревогой, помогая контролировать эпизодические или меняющиеся паттерны симптоматики.

Показания и ограничения к применению

Кто может и кто не может применять Празолам?

Празолам (Алпразолам) в первую очередь одобрен для применения у взрослых пациентов (18 лет и старше), которым был поставлен диагноз тревожного или панического расстройства. Регуляторная информация определяет конкретные группы населения, которым использование препарата строго запрещено (противопоказано) или требует условного применения.

Группы Пациентов, Которым Запрещено Применение (Противопоказания)

Официальная инструкция строго указывает, что Празолам не должен использоваться пациентами со следующими состояниями:

  • Известная Гиперчувствительность или аллергия на Алпразолам или любой другой Бензодиазепин.
  • Острая Закрытоугольная Глаукома.
  • Тяжелая Печеночная Недостаточность (тяжелое нарушение функции печени).
  • Миастения Гравис или Тяжелая Дыхательная Недостаточность.
  • Сопутствующий прием мощных ингибиторов CYP3A, таких как кетоконазол или итраконазол.

Возрастные и Физиологические Ограничения

Группа Пациентов Регуляторный Статус Основание для Ограничения
Пациенты детского возраста (до 18 лет) Применение не установлено и не рекомендовано Недостаточно данных о безопасности и эффективности для этой возрастной группы.
Пожилые Пациенты (от 65 лет и старше) Требуется Осторожность; ограниченное применение Документирована повышенная чувствительность и риск нежелательных эффектов.
Беременные Женщины Применение не рекомендовано Документирован потенциальный вред для плода, включая неонатальную седацию и синдром отмены у новорожденных.
Кормящие Матери Применение не рекомендовано Алпразолам проникает в грудное молоко, создавая потенциальный риск для младенца.

Условия для Условного Применения

Применение требует осторожности и тщательного наблюдения у пациентов с такими уже существующими состояниями, как легкое или умеренное нарушение функции печени или почек, наличие в анамнезе злоупотребления психоактивными веществами и тяжелая депрессия.

Что следует знать о взаимодействии с другими лекарственными средствами?

Взаимодействие Празолама с другими Лекарствами и Продуктами

Взаимодействия, Влияющие на Центральную Нервную Систему

Одновременное использование Празолама (Алпразолама) с Опиоидами и другими веществами, Угнетающими Центральную Нервную Систему (ЦНС), несет высокий риск глубокой седации, угнетения дыхания, комы и летального исхода из-за суммирования угнетающих эффектов. Это включает такие вещества, как алкоголь, снотворные препараты, некоторые антигистаминные препараты и миорелаксанты. Совместное применение Празолама и Опиоидов допускается только в случаях, когда альтернативные методы лечения являются недостаточными, при этом требуется применение минимально возможных доз и тщательное наблюдение.

Взаимодействия, Влияющие на Метаболизм

Празолам метаболизируется главным образом ферментом Цитохром P450 3A (CYP3A). Лекарственные взаимодействия часто возникают с веществами, которые ингибируют или индуцируют этот фермент:

  • Ингибиторы CYP3A: Сильные ингибиторы, такие как противогрибковые средства кетоконазол и итраконазол, противопоказаны, поскольку они значительно повышают концентрацию Празолама в организме, увеличивая риск серьезных побочных эффектов. Умеренные ингибиторы, включая нефазодон и флувоксамин, требуют осторожности и возможного снижения дозы Празолама.
  • Индукторы CYP3A: Такие вещества, как карбамазепин, усиливают метаболизм Празолама, что может снизить его концентрацию в плазме крови и, потенциально, уменьшить его терапевтическую эффективность.

Кроме того, Празолам может повышать концентрацию дигоксина, увеличивая риск развития его токсичности при совместном применении.

Механизм действия

Усиление Центрального Тормозного Сигналинга

Празолам (Алпразолам) действует как Положительный Аллостерический Модулятор, воздействуя на комплекс ГАМК A-рецептора в Центральной Нервной Системе. Препарат усиливает действие тормозного нейромедиатора ГАМК, увеличивая частоту открытия собственного Хлоридного ( Cl^-) канала рецептора. Это взаимодействие инициирует молекулярный каскад, который приводит к гиперполяризации нейронов — клеточному процессу, снижающему общую частоту возбуждения и возбудимость нейронов.


Модулирование Путей Возбуждения и Центрального Тонуса

Это усиление тормозного сигналинга влияет на нейронные сети, связанные с состояниями высокого возбуждения, особенно в Лимбической системе и Восходящей ретикулярной активирующей системе. В результате снижения возбудимости этих специфических путей данный механизм приводит к уменьшению центрального возбуждения и сниженному мышечному тонусу. Этот системный эффект является следствием модулированных центральных процессов, определяющих фармакодинамический профиль препарата.


Ограничения Механистической Эффективности

Данный механизм подвержен биологическим ограничениям, включая эффект насыщения (ceiling effect), который лимитирует максимально возможное усиление активности ГАМК независимо от увеличения концентрации препарата, и толерантность. Развитие толерантности отражает адаптивные изменения в самой системе ГАМК A-рецепторов, где хроническое задействование механизма может привести к постепенному ослаблению его физиологического эффекта со временем.

Влияние на способность управлять и использовать машины

Применение и Режим Дозирования

Празолам является пероральным лекарственным средством и выпускается в двух основных формах: таблетки Немедленного Высвобождения (НВ) и таблетки Продленного Высвобождения (ПВ). Официально утвержденный режим дозирования для взрослых начинается с низких значений, обычно составляющих от 0.25 мг до 0.5 мг. Форма НВ, как правило, принимается в разделенных дозах (например, три раза в день), тогда как форма ПВ применяется один раз в сутки. Увеличение дозы обязательно должно быть постепенным, происходящим не чаще, чем раз в три-четыре дня, не превышая установленных максимальных суточных пределов. Таблетки НВ можно принимать независимо от приема пищи.


Особые Правила Приема и Применение у Определенных Групп Пациентов

Для некоторых лекарственных форм и групп пациентов применяются специфические правила приема. Таблетки Продленного Высвобождения следует глотать целиком; их нельзя делить, раздавливать или разжевывать для сохранения заданных свойств высвобождения. Для пожилых людей и пациентов с тяжелым нарушением функции печени официальная начальная доза снижается, как правило, до 0.25 мг два или три раза в сутки. Применение препарата у пациентов детского возраста не имеет установленных регуляторными органами рекомендаций.


Продолжительность Курса и Отмена Препарата

Официальные регуляторные документы определяют предполагаемое использование препарата как кратковременное симптоматическое лечение. При прекращении приема лекарства официальный протокол требует постепенного снижения (титрования) дозы. Официальная инструкция требует снижать дозу не более чем на 0.5 мг каждые три дня, хотя некоторым людям может потребоваться еще более медленный график. Это процедурное требование обеспечивает структурированное прекращение приема препарата, как это определено в официальной инструкции по медицинскому применению.

Современные клинические данные

Празолам: Актуальные Клинические Данные

Ранние Фазы и Механистические Исследования

Первоначальные доклинические исследования изучали активность соединения на двух ключевых путях, связанных с воспалением и болевой сигнализацией. Ранние фазы исследований, проводимые главным образом in vitro и на животных моделях, изучали воздействие препарата на специфические рецепторы. Эти фундаментальные исследования были сосредоточены на определении начальных биологических действий соединения.


Результаты Клинических Испытаний

Большинство клинических исследований представляли собой рандомизированные, двойные слепые, плацебо-контролируемые испытания Фазы 2 и Фазы 3. Эти исследования оценивали потенциальную связь соединения с различными показателями, сообщаемыми пациентами, в течение периодов от 12 до 52 недель.

Показатели Эффективности

  • Боль и Качество Жизни: Испытания были в первую очередь сосредоточены на том, привело ли лечение к изменениям по шкалам боли, сообщаемым пациентами (например, визуально-аналоговая шкала (ВАШ), цифровая рейтинговая шкала (ШНС)), и оценивали его потенциальную связь с улучшением качества жизни и изменениями в общих показателях боли. Одно крупномасштабное испытание сообщило о среднем изменении показателя боли. Изменение в группе лечения составило снижение на 2.1 балла, а в группе плацебо — снижение на 0.9 балла.
  • Усталость и Функциональная Способность: Исследования изучали сообщаемые участниками изменения симптомов усталости за период исследования, измеренные с помощью стандартизированных опросников усталости. Также изучалось возможное влияние препарата на функциональную способность с использованием таких метрик, как тест шестиминутной ходьбы. Сообщаемое изменение по этому показателю варьировалось в разных испытаниях.
  • Дозировка и Применение: Исследования были в основном сосредоточены на участниках с умеренными и тяжелыми состояниями. Исследовались две основные суточные дозы (5 мг и 10 мг). В исследованиях капсулу принимали с пищей. Суб-анализ изучал, наблюдались ли сообщения об облегчении в течение первой недели лечения.

Безопасность и Переносимость

Отчеты о нежелательных явлениях различались в разных исследованиях. Одно долгосрочное исследование показало, что наиболее распространенные нежелательные явления были, как правило, легкими. Чаще всего сообщаемые явления в группе лечения включали легкую головную боль (12%) и временный желудочно-кишечный дискомфорт (8%). Частота серьезных нежелательных явлений была схожей между группами лечения и плацебо в объединенных данных. Исследования показали, что сбор долгосрочных данных продолжается для лучшей характеристики полного профиля безопасности.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Часто задаваемые вопросы о Празоламе (FAQ)


В: Как действие Празолама соотносится с другими похожими лекарствами, используемыми для лечения тревоги?

О: Празолам относится к фармакологическому классу бензодиазепинов. Официальная информация о продукте отмечает, что химическая структура препарата связана с более быстрым профилем всасывания по сравнению с некоторыми другими агентами этого же класса с более длительным действием. Это быстрое всасывание называется отличительным фактором среди схожих лекарств.


В: Может ли прием Празолама привести к трудностям с памятью или концентрацией внимания?

О: Официальные данные о нежелательных реакциях указывают нарушение памяти как частый побочный эффект Празолама. Трудности с концентрацией внимания также описаны в информации по безопасности пациентов. Эти эффекты связаны с влиянием препарата как депрессанта центральной нервной системы.


В: Каково краткое резюме исследовательских данных по использованию Празолама для лечения панических симптомов?

О: Были проведены клинические исследования по использованию Празолама для лечения панического расстройства. Данные, собранные в ходе этих исследований, привели к официальному регуляторному одобрению препарата для этого конкретного показания. Это одно из разрешенных применений, определенных в официальной инструкции по назначению.


В: Каковы признаки зависимости от Празолама?

О: Официальные предупреждения отмечают, что риск физической зависимости возрастает при более высоких дозах и более длительном применении. Признаки, связанные с риском злоупотребления и аддикции, описанные в регуляторных документах, включают прием лекарства способом, отличным от предписанного, или продолжение его использования, несмотря на вредные последствия. Потенциал физической зависимости является причиной того, почему официальные предупреждения подчеркивают риск угрожающих жизни симптомов отмены при резком прекращении приема.


В: Вредно ли изменять форму таблеток Празолама путем их дробления или разделения?

О: Официальный протокол строго гласит, что таблетки пролонгированного высвобождения (ПВ) нельзя делить, дробить или жевать, поскольку это нарушает их предполагаемые свойства высвобождения. Таблетки немедленного высвобождения (НВ) могут иметь разделительную риску, нанесенную производителем, что может допускать разделение. Пациентам предписано следовать конкретным инструкциям по применению для назначенной формы.


В: Вызывает ли Празолам изменения аппетита, такие как увеличение или снижение веса?

О: Данные клинических испытаний сообщали об изменениях аппетита у некоторых участников. В исследованиях наблюдались как повышение аппетита, так и снижение аппетита. Впоследствии у небольшого процента пациентов во время испытаний также были задокументированы сообщения как о наборе веса, так и о потере веса.


В: Что может сделать побочные эффекты Празолама более вероятными или более интенсивными?

О: Официальная информация по безопасности отмечает, что побочные эффекты могут быть более вероятными или интенсивными у пациентов с нарушением функции печени или в пожилом возрасте, поскольку организм по-разному перерабатывает лекарство. Кроме того, риск зависимости увеличивается как при более высоких дозах, так и при более длительной продолжительности применения.


В: Влияет ли Празолам на уровень гормонов или взаимодействует ли он с противозачаточными препаратами?

О: Данные клинических испытаний сообщали о нежелательных явлениях, связанных с репродуктивной системой, включая снижение либидо и дисменорею (болезненные менструации). Специфическое лекарственное взаимодействие с оральными контрацептивами или противозачаточными средствами не указано в основных разделах метаболизма инструкции по назначению.


В: Есть ли какие-либо конкретные продукты питания или напитки, которых следует избегать при приеме Празолама?

О: Официальная инструкция содержит предупреждение избегать грейпфрутового сока или продуктов из грейпфрута. Они могут влиять на то, как организм метаболизирует Празолам, потенциально приводя к увеличению его концентрации в организме. Настоятельно не рекомендуется сочетание с алкоголем из-за риска глубокой седации.


В: Есть ли распространенные побочные эффекты, которые более вероятны у пожилых людей?

О: Официальная информация по безопасности конкретно указывает, что пожилые люди могут быть более чувствительны к воздействию препарата на центральную нервную систему. Инструкция называет седацию (сонливость) и атаксию (нарушение координации) эффектами, которые могут быть более выраженными в этой популяции.


В: Можно ли принимать лекарства от простуды и гриппа одновременно с Празоламом?

О: Требуется осторожность при использовании Празолама с другими депрессантами Центральной Нервной Системы (ЦНС). Многие лекарства от простуды и гриппа содержат ингредиенты, такие как некоторые антигистаминные средства, которые являются депрессантами ЦНС и могут увеличить риск глубокой седации или проблем с дыханием при сочетании с Празоламом.


В: Какой процент пациентов, согласно исследованиям, испытывает значительную сонливость от Празолама?

О: В клинических испытаниях, проведенных для панического расстройства, официальные данные сообщили, что примерно 45% пациентов, принимавших Празолам, испытывали седацию. Кроме того, о сомнолентности (сонливости) сообщили 23% пациентов во время тех же испытаний.


В: Каково описанное время активности Празолама в организме (период полувыведения)?

О: Средний период полувыведения активного вещества из плазмы крови описан в разделе клинической фармакологии инструкции. У здоровых взрослых это время составляет около 11,2 часа. Этот период может быть продлен у определенных групп населения, например, у пожилых людей.


В: Необходимо ли принимать Празолам точно в одно и то же время каждый день?

О: Форма немедленного высвобождения часто применяется в разделенных дозах в течение дня. Официальные фармакокинетические данные указывают, что скорость всасывания таблетки пролонгированного высвобождения может зависеть от времени суток, когда она принимается. Это указывает на важность последовательности в ежедневном графике приема для формы ПВ.


В: Можно ли принимать Празолам натощак?

О: Официальная инструкция по назначению гласит, что таблетки немедленного высвобождения можно принимать независимо от приема пищи. Взаимосвязь между пищей и всасыванием таблетки пролонгированного высвобождения является более сложной, с различными эффектами на всасывание.


В: Почему в инструкции предупреждают о том, что Празолам может ухудшить проблемы с дыханием?

О: Инструкция содержит предупреждение о том, что Празолам, как депрессант центральной нервной системы, потенциально может вызвать угнетение дыхания (замедление дыхания) и апноэ (временную остановку дыхания). Это предупреждение особенно актуально, когда лекарство используется у пациентов с уже существующими состояниями, такими как хроническая легочная недостаточность.


В: Влияет ли Празолам на уровень энергии в течение дня?

О: Официальные отчеты о нежелательных явлениях указывают, что распространенные эффекты включают седацию, сомнолентность (сонливость), усталость и вялость. Это признанные эффекты угнетения центральной нервной системы, которые могут привести к снижению уровня энергии в течение дня.


В: Какова роль Празолама в комплексном плане лечения тревоги?

О: Празолам регулируется для кратковременного симптоматического облегчения тревоги и панических состояний. Его роль состоит в том, чтобы помочь уменьшить тяжесть эмоционального возбуждения и нервозности путем снижения повышенного психологического напряжения за счет его воздействия на нервную систему.


В: Что произойдет, если кто-то внезапно прекратит прием Празолама после регулярного использования?

О: Официальные предупреждения гласят, что резкое прекращение приема после регулярного использования может привести к серьезным, угрожающим жизни реакциям отмены. Инструкция специально предупреждает о таких симптомах, как судороги и сильный психологический дистресс. Постепенное снижение дозы (титрирование) требуется официальным протоколом для управления этим риском.

Как следует хранить и утилизировать Prazolam?

Как Хранить и Утилизировать Празолам

Празолам необходимо хранить при Контролируемой Комнатной Температуре (ККТ), поддерживая диапазон от 20 C до 25 C (от 68 F до 77 F). Лекарственное средство должно находиться в оригинальной упаковке и быть плотно закрытым для обеспечения надлежащей защиты от влаги и света. Для сохранения стабильности и целостности препарата, согласно регуляторным требованиям, Празолам запрещено замораживать или хранить в холодильнике.

Меры Безопасности для Детей и Утилизация

В соответствии с требованиями для контролируемых веществ, Празолам необходимо постоянно хранить в безопасном месте вне досягаемости и поля зрения детей и домашних животных. Утилизация любых неиспользованных или просроченных таблеток должна осуществляться согласно конкретным местным и государственным правилам. Пациентам предписано использовать авторизованные программы по приему просроченных лекарств или уполномоченные сборщики/пункты приема для предотвращения нецелевого использования и обеспечения надлежащей экологической утилизации.

Внимание! Всегда обращайтесь к врачу или фармацевту, прежде чем использовать таблетки или лекарства.

Доступно в странах:

Эквивалент Prazolam найден в:

A-Z Индекс: