5 Medicamentos que Debes Evitar en el Embarazo al Viajar

Introducción: Por qué esto importa ahora

 El 21 de septiembre de 2025, el Washington Post informó que el presidente Donald Trump fue noticia con un anuncio sobre el autismo, relacionando el acetaminofén (Tylenol) con posibles riesgos durante el embarazo. Este anuncio generó revuelo en la comunidad médica, encendió debates en los medios y hasta movió las acciones de Tylenol y Kenvue en Wall Street. Ya sea que sigas las noticias sobre Trump, los anuncios de RFK o los consejos de salud de Dr. Oz, hay algo claro: la seguridad de medicamentos habituales en el embarazo está siendo analizada como nunca antes.

Para los viajeros, esto resulta aún más relevante. Imagina estar en una larga fila en el aeropuerto con dolor de cabeza intenso, o que tu vuelo aterriza en un país donde las farmacias se ven totalmente diferentes. Es tentador recurrir a pastillas conocidas de tu equipaje de mano. Pero el embarazo cambia cómo tu organismo procesa los medicamentos, y lo que antes era seguro ahora puede traer nuevos riesgos. Aquí tienes una guía clara y pensada para el viajero sobre cinco medicamentos habituales que deberías reconsiderar durante el embarazo.

1. Acetaminofén (Tylenol, Paracetamol) — La “opción segura” bajo escrutinio

Por qué importa: durante décadas, el acetaminofén fue el analgésico de referencia en el embarazo. Pero el anuncio de Trump lo puso bajo la lupa y generó inquietudes sobre la posible relación con el autismo. La investigación está dividida: algunos estudios, como el análisis de Harvard, sugieren vínculos con TDAH y autismo; otros, como un estudio sueco de hermanos, no ven riesgos claros.

En el viaje: Tylenol suele ser lo primero que se empaqueta —para fiebre, dolores musculares o jaquecas por jet lag. Pero al atravesar la placenta y alterar las hormonas, los expertos ahora recomiendan no tomarlo de forma casual. Siempre consulta con tu médico antes de usarlo en el extranjero.

Estudios clave aquí

2. AINE (Ibuprofeno, Aspirina, Naproxeno) — Riesgos cardiovasculares ocultos

Por qué importa: los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) están por todas partes: en quioscos de aeropuerto, tiendas de hotel e incluso botiquines de aerolíneas. Sin embargo, los estudios indican riesgos de malformaciones, reducción de líquido amniótico y problemas renales en el feto, especialmente después de la semana 20 de embarazo.

En el viaje: muchos usan ibuprofeno tras largos vuelos o para dolores de cabeza en la montaña. El problema: estos medicamentos pueden reducir el flujo sanguíneo en la placenta. Mejor optar por estrategias no farmacológicas, como estiramientos, hidratación o alternativas avaladas por un médico.

Advertencia FDA aquí

3. Analgésicos opioides (Codeína, Oxycodona) — El peligro de las emergencias

Por qué importa: las emergencias surgen —dolor dental en el extranjero, lesiones repentinas, recuperación postcirugía. Opioides como codeína u oxicodona pueden recetarse, pero se asocian a riesgos graves: defectos cardíacos, espina bífida y síndrome de abstinencia neonatal.

En el viaje: en algunos países la codeína aún se vende sin receta para tos o dolor fuerte. Es tentador en momentos de necesidad. Pero para embarazadas, es una bandera roja. Si acudes a urgencias en el extranjero, avisa siempre de tu embarazo antes de tomar medicación.

Estudio nacional sobre defectos congénitos

4. Antihistamínicos de primera generación (Difenhidramina/Benadryl) — Alivio de alergias con precaución

Por qué importa: antihistamínicos y somníferos como Benadryl son habituales en muchos botiquines de viaje. Estudios tempranos hablaron de riesgo de malformaciones, mientras que datos recientes señalan preocupaciones hepáticas a largo plazo. Si sumamos la somnolencia, no resulta ideal para embarazadas desplazándose por aeropuertos concurridos.

En el viaje: antihistamínicos suelen usarse para mareos, erupciones o como somníferos improvisados. Pero mareo y sedación aumentan el riesgo de caídas: peligroso para embarazadas con equipaje.

Ficha MotherToBaby

5. Descongestionantes (Pseudoefedrina) — No vale la pena el arreglo rápido

Por qué importa: la congestión nasal es común por los cambios de presión en cabina y los resfriados en transportes abarrotados. Pero la pseudoefedrina, descongestionante típico, se asocia a defectos de la pared abdominal y a reducción del flujo sanguíneo en la placenta.

En el viaje: los vuelos largos provocan presión en oídos y senos nasales, haciendo que la pseudoefedrina resulte tentadora. Pero añade altura o poco oxígeno y los riesgos aumentan. Es mejor utilizar aerosol salino o mascarillas filtradas para prevenir infecciones.

Guía NHS

Consejos para la maleta de viaje en embarazo

Aquí tienes una tabla comparativa útil para armar tu botiquín de viaje:

Lleva estos productos en vez de improvisar en destino. En las farmacias extranjeras pueden faltar marcas conocidas y la barrera idiomática puede dificultar la elección.

Escenario práctico: vuelo largo a Asia

Imagina que vuelas de Nueva York a Bangkok en el quinto mes de embarazo. Diez horas después te mareas y recurres a las pastillas habituales, pero la etiqueta está en otro idioma y no puedes estar segura de los componentes. Es justo el momento en el que tener un botiquín preparado y aprobado por el médico te salva: caramelos de jengibre o vitamina B6 de casa son mucho más seguros que experimentar con marcas desconocidas en el aire.

Habla con tu médico sobre el botiquín de viaje

Antes del viaje, agenda una consulta con tu ginecólogo o matrona y lleva una lista con lo que planeas empacar. Pregunta por ejemplo:

• ¿Qué analgésicos son más seguros para mi etapa de embarazo?

• ¿Cuál es la opción más segura si me mareo volando o navegando?

• ¿Hay medicamentos sin receta en el extranjero que deba evitar sí o sí?

• ¿Debería llevar una nota médica o receta para alguno de estos productos?

Esta conversación permite adaptar tu botiquín a tu historial y destino, evitando problemas ante síntomas lejos de casa.

Conclusión

El anuncio de Trump sobre el acetaminofén quizá fuera mera política para algunos, pero señala una verdad importante para los viajeros: la seguridad de los medicamentos en el embarazo es un objetivo en movimiento. Lo que parecía seguro ayer puede estar revisándose hoy. Y con los imprevistos del viaje—jet lag, enfermedades, farmacias desconocidas—los riesgos se hacen aún más reales.

¿Lo fundamental? No esperes a estar en una farmacia extranjera con el traductor abierto. Antes de hacer la maleta, consulta al médico sobre qué es seguro para ti y tu bebé. Prepara un botiquín con medicamentos autorizados, y estarás lista para lo que el viaje te ponga delante—sin arriesgar el embarazo.