5 Лекарств, которых Стоит Избегать во Время Беременности в Путешествии

Введение: Почему это важно именно сейчас

 21 сентября 2025 года Washington Post сообщила, что президент Дональд Трамп выступил с заявлением об аутизме, связывая парацетамол (Tylenol) с потенциальными рисками во время беременности. Это заявление вызвало волну обсуждений в медицинском сообществе, спровоцировало дебаты в СМИ и даже повлияло на котировки акций Tylenol и Kenvue на Уолл-стрит. Независимо от того, следите ли вы за новостями о Трампе, заявлениями RFK или обновлениями здоровья от доктора Оз, ясно одно: безопасность привычных лекарств при беременности сейчас находится под особым контролем.

Для путешественников эта проблема становится особенно острой. Представьте: длинная очередь в аэропорту, сильная головная боль, или вы прилетаете в страну, где аптечные полки совсем не похожи на те, что дома. Соблазнительно взять знакомые таблетки из ручной клади. Но беременность меняет работу организма, и то, что раньше считалось безопасным, может таить новые риски. Вот понятное, адаптированное руководство по пяти препаратам, к которым вы могли привыкнуть — но во время беременности стоит подумать дважды.

1. Парацетамол (Tylenol, Paracetamol) — «Безопасный» выбор под сомнением

Почему это важно: десятилетиями парацетамол считался основным обезболивающим при беременности. Но заявление Трампа вновь привлекло к нему внимание, появилось много разговоров о связи с аутизмом. Исследования дают разные результаты: одни, например гарвардский анализ, указывают на возможную связь с СДВГ и аутизмом; другие, например шведское исследование среди братьев и сестёр, не выявляют однозначных рисков.

В дороге: при путешествиях Tylenol часто берут с собой в первую очередь — для снижения температуры, мышечных болей или головной боли от смены часовых поясов. Однако, поскольку парацетамол проходит через плаценту и может влиять на гормональный баланс, эксперты советуют: не принимайте препарат легкомысленно. Всегда консультируйтесь с врачом, если планируете использовать его за границей.

Ключевые исследования здесь

2. НПВП (Ибупрофен, Аспирин, Напроксен) — Скрытые сердечно-сосудистые риски

Почему это важно: нестероидные противовоспалительные (НПВП) встречаются повсюду — в аэропортовых киосках, гостиничных магазинах и даже в аптечках на борту самолёта. Но исследования показывают: они могут повышать риск пороков развития, снижать количество околоплодных вод и вызывать проблемы с почками у плода, особенно после 20-й недели беременности.

В дороге: многие путешественники принимают ибупрофен при болях в спине после долгих перелётов или головной боли на высоте. Проблема в том, что эти препараты могут снижать кровоток к плаценте. Лучше заменить их безлекарственными способами: потягиваниями во время перелёта, хорошей гидратацией или альтернативами, согласованными с врачом.

Рекомендация FDA здесь

3. Опioидные обезболивающие (Кодеин, Оксикодон) — Ловушка для экстренных случаев

Почему это важно: иногда случаются экстренные ситуации — зубная боль за границей, острые травмы или восстановление после операции. Опioиды вроде кодеина или оксикодона могут быть назначены, но данные показывают серьёзные риски: пороки сердца, расщепление позвоночника и синдром отмены у новорождённых.

В дороге: в некоторых странах кодеин до сих пор продаётся без рецепта для облегчения кашля или сильной боли. Это может соблазнить путешественника в отчаянии. Но для беременных — это сигнал тревоги. Если окажетесь в приёмном отделении за границей, обязательно сообщайте врачам, что вы беременны, прежде чем принимать назначенные препараты.

Национальное исследование пороков развития

4. Антигистамины первого поколения (Дифенгидрамин/Бенадрил) — Облегчение аллергии с нюансами

Почему это важно: препараты от аллергии и снотворные, такие как Бенадрил, часто лежат в дорожных аптечках. Первые исследования намекали на возможные риски дефектов развития, а новые данные говорят о потенциальных проблемах с печенью в долгосрочной перспективе. К этому добавьте выраженную сонливость — не лучший вариант для беременных, которые перемещаются по шумным аэропортам.

В дороге: антигистамины часто используют при укачивании, высыпаниях или как «домашнее» снотворное в ночь перед перелётом. Но головокружение и сонливость могут увеличить риск падения — это опасно для беременной женщины с багажом.

Факт-лист MotherToBaby

5. Деконгестанты (Псевдоэфедрин) — Не стоит быстрого облегчения

Почему это важно: заложенность носа распространена при перепадах давления в самолёте и при простудах в переполненных автобусах или аэропортах. Но псевдоэфедрин, популярный деконгестант, ассоциируется с пороками развития брюшной стенки и снижением кровотока к плаценте.

В дороге: длительные перелёты часто провоцируют давление в ушах и носовых пазухах, из-за чего рука тянется к псевдоэфедрину. Но на большой высоте или при низкой насыщенности кислородом риски для кровообращения только растут. Безопаснее использовать солевые растворы или маски с фильтром для профилактики инфекций.

Рекомендация NHS

Советы по упаковке аптечки для беременных путешественниц

Вот сравнительная таблица, которая поможет вам собрать аптечку:

Упакуйте такие средства заранее, чтобы не экспериментировать на месте. В аптеках за границей может не быть знакомых брендов, а языковой барьер только усложнит выбор.

Практический пример: Долгий перелёт в Азию

Представьте: вы летите из Нью-Йорка в Бангкок, уже пятый месяц беременности. Через десять часов полёта появляется тошнота, и вы тянетесь к привычным таблеткам от укачивания. Но наклейка на упаковке — на другом языке, и нет уверенности в составе. Именно в такой момент поможет собранная заранее аптечка с рекомендуемыми средствами. Имбирные леденцы или витамин B6, купленные дома, гораздо надёжнее, чем эксперименты с незнакомыми средствами прямо на борту.

Разговор с врачом о вашей дорожной аптечке

Перед поездкой запланируйте визит к акушеру-гинекологу или акушерке и подготовьте черновой список препаратов, которые хотите взять с собой. Спросите:

• Какие обезболивающие безопасны для меня на данном сроке беременности?

• Что лучше использовать при укачивании во время перелёта или плавания?

• Какие безрецептурные препараты за границей мне точно не стоит пробовать?

• Нужно ли взять с собой справку или рецепт для каких-либо лекарств?

Такой разговор позволяет составить индивидуальный список с учётом вашей истории болезни и пункта назначения, чтобы избегать паники при появлении симптомов вдали от дома.

Итоговые мысли

Заявление Трампа о парацетамоле для кого-то покажется политическим спектаклем, но оно напоминает об одной реальности для путешественников: безопасность лекарств во время беременности — переменная величина. То, что считалось надёжным вчера, сегодня может быть пересмотрено. А в условиях путешествий — смены часовых поясов, недомогания, незнакомых аптек — риски становятся ощутимее.

Главное — не оставлять всё на последний момент, не стоять в иностранной аптеке с открытым Google Translate. Перед сбором чемодана обсудите с врачом, что безопасно для вас и вашего малыша. Соберите аптечку только с разрешёнными препаратами — и вы будете готовы к любым неожиданностям без риска для своего здоровья и здоровья ребёнка.