Advertisements

Gravinol

Быстрые ссылки на важные разделы

Gravinol

Выбранная форма

Advertisements
Advertisements

Метод действия: Nervous System

Вариант лечения: Enuresis

Медицинская рецензия

Laura Arias

Последнее обновление 22.12.2025

Эта страница содержит общую справочную информацию, собранную из официальных медицинских источников. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При принятии решений, касающихся вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.

Advertisements

Общая информация о Gravinol

Краткие сведения

Свойство Описание
Активные вещества Аллuлэстренол, Дименгидринат
Фармакологический класс Прогестоген и Антигистаминное/Противорвотное средство
Происхождение Синтетическое
Форма выпуска Таблетки, раствор, суппозитории
Основное назначение Поддержка матки и устранение тошноты/головокружения

Что собой представляет препарат Гравинол и из чего он состоит?

Гравинол — это комбинированный лекарственный препарат полностью синтетического происхождения, который объединяет два активных компонента: Аллилэстренол и Дименгидринат, в одной лекарственной форме. Препарат обычно предназначен для перорального приема (внутрь) и чаще всего выпускается в форме таблеток. Однако для различных путей введения могут использоваться и другие лекарственные формы, например, раствор или суппозитории (свечи). Наличие двух активных компонентов отличает его от распространенных монопрепаратов с одним действующим веществом.

Состав Гравинола основан на двух фармакологически разных соединениях. Аллилэстренол является синтетическим прогестином — произведенным в лаборатории веществом, которое имитирует действие природного гормона прогестерона. Дименгидринат — это уникальное соединение, полученное из производного этаноламина, которое структурно представляет собой комбинацию дифенилгидрамина с 8-хлортеофиллином. Включение этого компонента обеспечивает способность препарата устранять симптомы, связанные с нарушениями движения и равновесия.

К какому фармакологическому классу относится Гравинол?

Классификация Гравинола является двойной и отражает различные функции его активных веществ: он отнесен как к Прогестогенам, так и к Антигистаминным/Противорвотным средствам. Аллилэстренол входит в общую группу Прогестогенов благодаря своей способности обеспечивать необходимую прогестационную активность. Это означает, что препарат способствует поддержанию стабильности внутриматочной среды. Дименгидринат — это признанный антагонист Н₁-рецепторов первого поколения, класс веществ, известный своими мощными противорвотными и антихолинергическими эффектами.

Такое специфическое сочетание уникально, поскольку компоненты воздействуют на разные системы. Прогестогенная составляющая обеспечивает механизм поддержания матки, а антигистаминный компонент блокирует передачу нервных сигналов. Эта комбинация часто используется для уменьшения дискомфорта в сложных клинических случаях.

Каково основное назначение этого комбинированного препарата?

Основная общая цель данного комбинированного лекарства — обеспечить одновременную терапевтическую поддержку в двух отдельных физиологических областях. Состав препарата разработан для оказания необходимой гормональной поддержки, что включает содействие стабильности матки и управление рисками преждевременной мышечной активности матки. В то же время компонент Дименгидринат предназначен для облегчения физических симптомов укачивания, вертиго (головокружения) или общей тошноты и рвоты путем уменьшения вестибулярных нарушений и подавления центров, запускающих рвоту. Это делает Гравинол полезным в случаях, когда требуется как поддерживающая гормональная терапия, так и общее устранение тошноты.

Advertisements

Какие побочные эффекты возможны при применении Gravinol?

Возможные побочные эффекты и информация по безопасности

Официально задокументированный профиль безопасности этого комбинированного препарата, который содержит Прогестоген (Аллилэстренол) и Антигистаминное/Противорвотное средство (Дименгидринат), строится вокруг двух отдельных наборов нежелательных реакций и ограничений безопасности.


Классы систем органов и частота

Побочные реакции классифицируются по частоте возникновения и по системе организма, на которую они влияют. Частые эффекты, как правило, связаны с действием антигистаминного компонента на нервную систему и включают сонливость, сухость во рту, головокружение и головную боль. Эти седативные эффекты чаще всего проявляются в начале лечения и могут со временем ослабевать.

Эффекты, задокументированные в отношении репродуктивной системы, такие как изменения менструального цикла и болезненность молочных желез, приписываются прогестогенному компоненту, при этом их частота часто отмечается как неопределенная.


Серьезные нежелательные реакции и ограничения безопасности

Хотя эти реакции в целом считаются редкими, нормативные документы отмечают потенциал развития серьезных нежелательных реакций. К ним относятся тромбоэмболические нарушения (например, тромбофлебит), которые являются известным риском, связанным с прогестогенами, а также очень редкие случаи дискразии крови (нарушений состава крови). Также задокументированы тяжелые реакции гиперчувствительности, такие как ангионевротический отек.

В заявлениях о безопасности уточняется, что препарат следует избегать пациентам с определенными состояниями, включая тяжелые нарушения функции печени или почек, закрытоугольную глаукому, задержку мочи или наличие в анамнезе тромбоэмболических нарушений. Кроме того, особо отмечается, что пожилые люди более восприимчивы к антихолинергическим эффектам, таким как спутанность сознания и выраженная сонливость.

Advertisements

Передозировка и экстренные меры

Передозировка и когда обращаться за помощью

Официальная нормативная документация по передозировке Гравинола описывает профиль, в котором преобладают эффекты антигистаминного компонента (Дименгидринат) на центральную нервную систему (ЦНС) и сердечно-сосудистую систему. Проявления передозировки могут варьироваться от сонливости, заторможенности и рвоты до более серьезных реакций, таких как возбуждение или ажитация. Другие задокументированные признаки включают мидриаз (расширение зрачков), покраснение кожи и тахикардию (учащенное сердцебиение).


Необходимые неотложные меры

Официальная инструкция требует, чтобы пациенты немедленно обратились за медицинской помощью или связались со службами экстренной помощи при любом подозрении на передозировку. Неотложная помощь необходима, если симптомы включают судороги, потерю сознания, сильную спутанность сознания или признаки угнетения дыхания или нарушения сердечного ритма, поскольку эти исходы считаются потенциально жизнеугрожающими.


Официальные рекомендации по лечению и риски

Лечение основывается на симптоматической и поддерживающей терапии. Процедуры, задокументированные в нормативных источниках, включают возможное введение активированного угля, а также требуется мониторинг ЭКГ (электрокардиограммы) из-за риска серьезных сердечных аритмий. Специфический антидот неизвестен. В официальных документах отмечается, что дети и пожилые люди подвержены повышенному риску развития тяжелых эффектов со стороны ЦНС при передозировке.

Advertisements

Терапевтические показания к применению Gravinol

Основные области применения и преимущества Гравинола

Гравинол представляет собой комбинированный препарат, который используется в двух различных терапевтических областях, предлагая как специфическую поддержку во время беременности, так и общую симптоматическую помощь.


Поддерживающая терапия при нестабильном течении беременности

Данный препарат актуален в клинических ситуациях, связанных с острыми или нестабильными симптомами, такими как угрожающий или привычный выкидыш и риск угрожающих преждевременных родов. Он часто применяется при состояниях, требующих поддерживающей помощи в периоды обострения. Терапия направлена на устранение симптомов, включая раннее вагинальное кровотечение или спазмы в матке (схватки), которые связаны с функциональным напряжением органа. Эта поддержка способствует повышению комфорта в периоды выраженных симптомов и может помочь в устранении признаков, мешающих функциональной стабильности.


Облегчение симптомов тошноты, рвоты и головокружения

Этот аспект действия препарата применяется в тех случаях, когда необходима дополнительная симптоматическая поддержка при изнурительной тошноте и нарушениях равновесия. Лекарственное средство используется для устранения комплекса симптомов, которые могут стать интенсивными или дезорганизующими (таких как тошнота, рвота, головокружение и вестибулярные нарушения), и которые связаны с системным дисбалансом или повышенной физиологической активностью. Это актуально, когда особенно заметны симптомы, вызванные острыми или эпизодическими изменениями, например, при укачивании или вестибулярных расстройствах. Такое симптоматическое облегчение поддерживает пациента в сложные моменты, уменьшая дискомфорт и способствуя сохранению ощущения стабильности, когда симптомы создают выраженное физиологическое напряжение.

«Это двойное действие наиболее актуально для пациентов, которым одновременно необходима как поддерживающая помощь в ситуациях, связанных с риском при беременности, так и симптоматическое облегчение дискомфорта, вызванного движением.»


Гравинол обычно используется для помощи в управлении симптомами, связанными с рядом значимых состояний, включая угрожающий выкидыш, привычный выкидыш, угрожающие преждевременные роды, болезнь движения (укачивание) и вестибулярные нарушения.

Краткий факт: Облегчение эпизодических симптомов
Основной фокус Поддерживающая помощь при риске беременности и снижение бремени симптомов, связанных с тошнотой.
Преимущества Поддерживает пациентов в трудные моменты и помогает облегчить общую симптоматическую нагрузку.
Контекст применения Актуально в ситуациях, связанных с риском при беременности, а также с проблемами равновесия или путешествиями.
Advertisements

Показания и ограничения к применению

Официальный профиль применения Гравинола (Пикотамида) определяется его антиагрегантным действием, что требует строгих критериев исключения, основанных на установленных рисках кровотечений и данных о популяциях пациентов.

Противопоказания и Неприменимость

Классификация Популяция или Состояние
Абсолютно Противопоказанное Применение Известная гиперчувствительность к Пикотамиду или его компонентам. Пациенты с активным геморрагическим синдромом или с активной формой язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки в анамнезе, а также с другими активными кровотечениями.
Применение Не Рекомендуется Дети и подростки (до 18 лет), поскольку безопасность и эффективность не установлены регулирующими органами в этой возрастной группе. Беременные или кормящие женщины из-за антиагрегантного риска.

Ограниченное/Применение с Условиями

Применение требует осторожности и тщательного контроля у пациентов с тяжелым нарушением функции печени или тяжелым нарушением функции почек. Прием препарата должен быть прерван или прекращен перед определенными хирургическими процедурами для минимизации риска кровотечения.

Advertisements

Что следует знать о взаимодействии с другими лекарственными средствами?

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и продуктами

Официальная нормативная документация определяет профиль взаимодействия Гравинола в первую очередь на основе фармакодинамических ограничений, обусловленных его антигистаминным компонентом.

Противопоказанная комбинация

Совместное применение с натрия оксибутиратом ограничено из-за задокументированного риска глубокого седативного эффекта, угнетения дыхания, комы и летального исхода, что классифицируется как тяжелое, жизнеугрожающее взаимодействие.

Другие задокументированные взаимодействия

Тип взаимодействия Взаимодействующий агент Официальное регуляторное заявление
Аддитивное угнетение ЦНС Алкоголь или депрессанты ЦНС (например, опиоиды, седативные средства) Применение этих агентов усиливает сонливость и головокружение из-за аддитивного эффекта. Потребление алкогольных напитков ограничено.
Маскирующий эффект Ототоксические препараты (например, некоторые антибиотики) Препарат может маскировать предупреждающие признаки ототоксичности, такие как головокружение или шум в ушах (тиннитус), потенциально предотвращая своевременное обнаружение необратимого повреждения.
Аддитивный антихолинергический эффект Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) Эти агенты могут продлевать и усиливать антихолинергические эффекты препарата.

Примечания для отдельных групп пациентов

Профиль взаимодействия включает особые предостережения для определенных групп пациентов. Задокументировано, что пожилые пациенты имеют повышенный риск развития седативного эффекта, головокружения и гипотензии из-за антигистаминного компонента. Кроме того, существует предостережение для пациентов детского возраста относительно риска парадоксальной стимуляции центральной нервной системы, включая судороги, в случаях передозировки.

Advertisements

Механизм действия

Как действует Гравинол

Действие Гравинола реализуется через три основные механистические области на клеточном и молекулярном уровнях.

Регуляция клеточного окислительного баланса

Компоненты Гравинола функционируют как прямые нейтрализаторы свободных радикалов, связывая активные формы кислорода (АФК). Это действие ограничивает воздействие АФК на клеточные структуры, такие как ДНК и мембраны. Данный механизм регулирует окислительный стресс, уменьшая молекулярную нестабильность и структурные изменения.

Модуляция функции сосудистого эндотелия

Гравинол способствует повышению биодоступности оксида азота (NO), модулируя активность эндотелиальной синтазы оксида азота (eNOS) в выстилке кровеносных сосудов. Этот механизм позволяет клетке подавать сигнал для расслабления гладкой мускулатуры, что приводит к модуляции сосудистого тонуса и оказывает влияние на периферическое кровообращение.

Воздействие на воспалительные и структурные пути

Экстракт модифицирует клеточные пути, ингибируя активацию транскрипционного фактора NF-κB, что, в свою очередь, подавляет экспрессию генов медиаторов воспаления. Это действие сочетается с влиянием на ферменты, ответственные за деградацию компонентов соединительной ткани, тем самым воздействуя на воспалительные реакции и поддерживая целостность структурных матриксов.

Advertisements

Влияние на способность управлять и использовать машины

Способ применения препарата Гравинол

Применение Гравинола регулируется отдельными официальными инструкциями, которые определяют его двойное назначение. Официально утвержденные пути введения включают пероральный прием (таблетки или раствор), ректальное использование (суппозитории) и внутримышечные (ВМ) инъекции. Выбор пути введения определяется клиническим состоянием пациента, хотя наиболее распространенной формой является пероральная таблетка, содержащая оба компонента — прогестоген и антигистаминное средство.


Стандартные рекомендованные режимы дозирования

Препарат требует применения двух отдельных, официально определенных схем дозирования, в зависимости от цели лечения. Для поддерживающей терапии матки используется разделенная суточная доза компонента Аллилэстренол. Обычно лечение начинается с 10 мг с последующей поддерживающей дозой в диапазоне от 5 мг до 15 мг в сутки. Этот режим может быть как коротким курсом при острых состояниях (например, от 7 до 10 дней), так и пролонгированным планом введения вплоть до 20-й недели беременности. И наоборот, для симптоматического облегчения компонент Дименгидринат вводится по мере необходимости, в диапазоне от 25 мг до 50 мг на один прием, с максимальным суточным пределом в 200 мг.


Контекстуальные указания по применению

Применение препарата подлежит особым требованиям, указанным в инструкции. Пероральные таблетки необходимо принимать с водой. Для достижения противорвотного действия дозу следует принимать за 30 минут до предполагаемого начала движения или появления симптомов. Кроме того, официальная маркировка требует особого внимания к некоторым группам пациентов: пожилым людям предписывается начинать терапию с нижнего предела установленного диапазона, а для пациентов с нарушением функции печени требуется снижение дозы. Путь введения в виде раствора для инъекций разрешен только для профессионального медицинского использования.

Advertisements

Современные клинические данные

Актуальные Клинические Данные

Гравинол, торговое наименование антигистаминного препарата дименгидринат, был предметом многочисленных клинических исследований, направленных на оценку его эффективности в лечении симптомов, связанных с укачиванием (кинетозом), головокружением и тошнотой.

Эффективность при Укачивании и Головокружении (Вертиго)

Исследования показывают, что дименгидринат широко используется для профилактики и терапии тошноты, рвоты и головокружения, вызванных укачиванием. Было изучено его применение в различных популяциях пациентов, от детей до взрослых, с учетом его действия в центральной нервной системе как антагониста H1-рецепторов.

  • Лечение Вертиго: В клинических испытаниях оценивалась способность дименгидрината влиять на симптомы вертиго, или ощущения вращения. Одно из исследований показало, что пациенты, получавшие определенную дозу препарата, сообщали о существенных изменениях степени тяжести симптомов в течение установленного периода.
  • Послеоперационная Тошнота и Рвота (ПОТР): Проводились исследования по использованию внутривенного дименгидрината в хирургической практике для оценки его потенциальной роли в профилактике или лечении тошноты и рвоты после процедур, в том числе у пациенток, перенесших кесарево сечение.

Основные Направления Клинических Испытаний

Изучаемое Состояние Основная Цель Исследования
Острый гастроэнтерит у детей Оценка применения для контроля эпизодов рвоты в течение 24 часов.
Тошнота в отделении неотложной помощи Сравнение эффекта дименгидрината с другими препаратами по снижению показателей тошноты и вертиго (например, по шкале ВАШ) в течение 30 минут.
Послеоперационный уход Оценка его роли в качестве противорвотного средства «спасения» у пациентов, которые не ответили на первоначальное профилактическое лечение.

Безопасность и Особые Группы Пациентов

Клинические данные по дименгидринату также включали изучение его использования в особых группах пациентов. Отдельные исследования были посвящены применению препарата у детей, отмечая, что среди наблюдаемых эффектов были беспокойство и бессонница, в связи с чем рекомендуется тщательный мониторинг. Исследования также рассмотрели особенности применения у пожилых пациентов, которые могут быть более чувствительны к седативному и антихолинергическому действию препарата.

Advertisements

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Распространенные вопросы о Гравиноле (FAQ)

В: Почему Гравинол иногда назначают при состояниях, не указанных в официальной инструкции?

Регулирующие органы определяют и утверждают официальные показания к применению лекарств, такие как облегчение укачивания, тошноты, рвоты и для поддержки матки. Антигистаминный компонент препарата имеет признанное применение для симптомов, связанных с внутренним ухом и балансом. В то время как регуляторные документы точно указывают утвержденные области применения, другие связанные с ними назначения могут обсуждаться в клинических условиях.


В: Считается ли Гравинол лекарством нового типа?

Согласно официальной документации, Гравинол определяется как синтетический комбинированный продукт. Он объединяет два хорошо известных типа лекарственных средств: Прогестоген (Аллилестренол) и антигистамин первого поколения (Дименгидринат). Хотя отдельные компоненты используются давно, эта специфическая комбинация разработана для обеспечения двойной терапевтической поддержки.


В: Что произойдет, если я пропущу прием Гравинола?

Официальная инструкция для компонента, направленного на устранение тошноты, дает рекомендации в случае пропуска дозы. Информация в инструкции по данному компоненту обычно указывает, что пациенту следует пропустить пропущенную дозу и придерживаться обычного графика. Официальное руководство советует избегать приема двух доз одновременно.


В: Существуют ли побочные эффекты Гравинола, которые проявляются только у женщин или мужчин?

Прогестогенный компонент препарата связан с воздействием на репродуктивную систему. Регулирующие документы отмечают потенциальные нежелательные реакции, такие как изменение менструального цикла и болезненность молочных желез. Эти эффекты обычно связаны с гормональной активностью.


В: Чем Гравинол отличается от схожих по названию препаратов?

Гравинол отличается своим уникальным составом, являясь фиксированной комбинированной формой. Он содержит два различных активных ингредиента для одновременной терапевтической поддержки: Прогестоген для стабилизации маточной среды и Антигистаминный/Противорвотный компонент для снятия тошноты и вертиго.


В: Доступны ли дженерики Гравинола?

Антигистаминный компонент Гравинола — Дименгидринат — широко доступен как дженерик. Он также продается под несколькими другими торговыми марками в качестве безрецептурного средства (ОТС), хотя специфический комбинированный продукт, Гравинол, может быть доступен только под торговой маркой или в виде рецептурной комбинации.


В: Как часто мне нужно принимать Гравинол?

Официальная информация о продукте описывает два разных режима дозирования, в зависимости от цели. Прогестогенный компонент обычно назначается в виде разделенной суточной дозы для поддержки матки. В отличие от него, антигистаминный компонент для облегчения симптомов обычно принимается по мере необходимости, как правило, каждые 4–8 часов.


В: Нужно ли мне менять свою диету во время приема Гравинола?

Официальные инструкции по приему отмечают, что пероральные таблетки обычно принимаются с водой. Регулирующие документы также ограничивают употребление алкогольных напитков из-за потенциального риска взаимодействий. Помимо этих требований, в инструкции не указаны основные общие изменения в диете.


В: Каков самый длительный период времени, в течение которого Гравинол изучался для непрерывного использования?

Самый длительный период непрерывного использования, описанный в официальных режимах дозирования для прогестогенного компонента, составляет до 20 недель беременности, при использовании для поддерживающей терапии матки. Эта информация основана на задокументированных режимах в официальной инструкции по продукту.


В: Почему в официальной документации перечислено так много потенциальных побочных эффектов?

Регулирующие руководства требуют от фармацевтических компаний документировать все нежелательные реакции, наблюдаемые в ходе клинических испытаний и пострегистрационных отчетов. Такая всеобъемлющая отчетность гарантирует, что пациенты и медицинские работники имеют полное представление обо всей потенциальной информации о безопасности, даже о тех эффектах, которые могут возникать очень редко.


В: Что делать, если я случайно принял больше Гравинола, чем было предписано?

Официальные регуляторные предупреждения относительно случайной передозировки предписывают пациентам немедленно обратиться за медицинской помощью или связаться с Центром по контролю отравлений. Эта информация предназначена для руководства соответствующими экстренными мерами.


В: Вызывает ли Гравинол привыкание или зависимость?

Официальная классификация не относит препарат к контролируемым веществам. Однако литература по безопасности антигистаминного компонента отмечает, что хроническое применение в высоких дозах было связано с развитием толерантности или зависимости, что является важным моментом при длительном использовании.


В: Доступен ли Гравинол без рецепта в некоторых странах?

Один из активных компонентов, Дименгидринат, обычно классифицируется и продается во многих регионах как безрецептурный (ОТС) препарат для человека. Однако из-за присутствия прогестогенного компонента, требующего рецепта, комбинированный продукт Гравинол обычно регулируется как отпускаемое только по рецепту лекарство.


В: Может ли Гравинол вызывать проблемы со сном?

Да, официальная информация о безопасности указывает, что препарат связан с воздействием на центральную нервную систему. Распространенные побочные эффекты включают сонливость и седацию. Кроме того, у некоторых пациентов детского возраста было отмечено, что препарат может вызывать парадоксальные эффекты, такие как беспокойство или бессонница.


В: Как назначение препарата связано с его механизмом действия?

Двойной состав препарата обеспечивает два различных действия. Прогестогенный компонент поддерживает стабильность матки посредством гормональной активности, а антигистаминный компонент классифицируется как блокатор нервных сигналов (антагонист H1-рецепторов) для облегчения симптомов тошноты и рвоты. Регулирующие документы определяют эти два отдельных функциональных механизма.


В: Какие исследования подтверждают заявления о Гравиноле?

Официальные заявления подтверждаются различными типами клинических испытаний и исследований. Эти испытания были сосредоточены на эффективности препарата в лечении укачивания, головокружения (вертиго) и тошноты, а также на оценке его профиля безопасности в особых группах пациентов, таких как дети и пожилые люди.


В: Существует ли риск того, что Гравинол повлияет на способность человека управлять автомобилем?

Официальные регуляторные предупреждения сообщают о потенциальном риске нарушений из-за воздействия на центральную нервную систему. В инструкции указано, что может возникнуть выраженная сонливость, что необходимо учитывать при управлении механизмами или вождении автотранспорта.


В: В большинстве регионов Гравинол отпускается только по рецепту?

Поскольку Гравинол является комбинированным препаратом, содержащим как требующий рецепта Прогестоген, так и безрецептурный Антигистамин, комбинированный продукт в большинстве регионов обычно регулируется как отпускаемое только по рецепту лекарство.


В: Что означает предупреждение о «парадоксальных эффектах»?

Это предупреждение относится к риску парадоксальной стимуляции центральной нервной системы (ЦНС). Это означает, что вместо своего обычного седативного эффекта препарат может редко вызывать противоположное действие, такое как возбуждение, гиперактивность или беспокойство. Этот эффект особо отмечается как риск у детей или в случаях передозировки.

Advertisements

Как следует хранить и утилизировать Gravinol?

Как Хранить и Утилизировать Гравинол?

Для сохранения стабильности и целостности препарата Гравинол необходимо хранить в соответствии с официальными регуляторными требованиями. Лекарство следует держать при контролируемой комнатной температуре, обычно 20 C до 25 C (68 F до 77 F). Препарат должен быть защищен от замерзания, чрезмерного нагрева, влаги и света. Все формы препарата должны оставаться в оригинальной упаковке. Обязательным требованием является постоянное хранение этого лекарства в недоступном для детей месте и вне поля их зрения.

Что касается утилизации, неиспользованный или просроченный Гравинол запрещается выбрасывать в канализацию или бытовой мусор. Пациентам официально предписывается использовать программы утилизации лекарств или проконсультироваться с фармацевтом относительно утвержденных фармацевтических протоколов утилизации.

Внимание! Всегда обращайтесь к врачу или фармацевту, прежде чем использовать таблетки или лекарства.

Доступно в странах:

Эквивалент Gravinol найден в:

A-Z Индекс: