Calcinorm D3

Быстрые ссылки на важные разделы

Медицинская рецензия

Rosario Oropesa

Последнее обновление 22.12.2025

Эта страница содержит общую справочную информацию, собранную из официальных медицинских источников. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. При принятии решений, касающихся вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.

Общая информация о Calcinorm D3

Что такое «Кальцинорм D3»?

«Кальцинорм D3» представляет собой комбинированную фармацевтическую добавку, содержащую два важнейших микронутриента: кальция карбонат и холекальциферол (витамин D3). Препарат классифицируется как минерально-витаминный комплекс, предназначенный для поддержания адекватного уровня этих веществ в организме. Он используется для восполнения дефицита или поддержки здоровья костей у пациентов с недостаточным их поступлением из ежедневного рациона. Во многих странах «Кальцинорм D3» обычно доступен без рецепта.

Данная формула признана в клинической практике благодаря синергетическому подходу к здоровью скелета. Кальций является основным минеральным компонентом для формирования и поддержания прочности костей, в то время как витамин D3 незаменим для обеспечения его эффективного усвоения. Его ключевая физиологическая функция заключается в регулировании процесса эффективного всасывания кальция из тонкого кишечника.

Отличительные особенности

В отличие от некоторых монокомпонентных добавок кальция, «Кальцинорм D3» часто выпускается в удобных для приема форматах, таких как мягкие капсулы или шипучие таблетки. Такие формы выпуска могут упростить проглатывание и улучшить усвоение препарата при необходимости длительного курса лечения. Некоторые составы специально отличаются шипучей формой, что является альтернативой стандартным, «меловым» таблеткам.

Комбинация данных специфических агентов признана стандартным, доказательным методом для достижения оптимального эффекта в борьбе с дефицитом. Исследования подтверждают, что такая стратегия является общепринятой и эффективной для поддержания минерализации и плотности костной ткани у широкого круга пациентов.

Какие побочные эффекты возможны при применении Calcinorm D3?

Профиль безопасности препарата «Кальцинорм D3», содержащего кальция карбонат и холекальциферол (витамин D3), характеризуется официально задокументированными нежелательными реакциями. Они преимущественно связаны с метаболическими эффектами и потенциальными реакциями гиперчувствительности, согласно регуляторной документации.

Классификация нежелательных реакций по системам и органам

Нежелательные реакции сгруппированы по физиологическим системам, в которых они могут проявляться:

  • Нарушения со стороны обмена веществ и питания: К нечасто сообщаемым реакциям относятся гиперкальциемия (повышение концентрации кальция в крови) и гиперкальциурия (повышенное выведение кальция с мочой).
  • Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: Часто сообщаемые эффекты включают запор, тошноту, рвоту, боль в животе и потерю аппетита.
  • Нарушения со стороны кожи и подкожных тканей: К редким нежелательным реакциям относятся зуд (прурит), сыпь и крапивница.
  • Нарушения со стороны иммунной системы: Реакции гиперчувствительности (например, ангионевротический отек) указаны, но их частота классифицируется как неизвестная (то есть не может быть оценена по имеющимся данным).

Ключевые ограничения безопасности

Применение этого лекарственного средства противопоказано лицам, страдающим тяжелой почечной недостаточностью, уже имеющим гиперкальциемию, гиперкальциурию, почечные конкременты (камни в почках), или гипервитаминоз D. Для пациентов, получающих длительное лечение, особенно пожилых людей, официальные инструкции предписывают необходимость мониторинга уровня кальция в сыворотке крови и функции почек.

Передозировка, определяемая как стойко высокие уровни кальция, связана с риском необратимого нарушения функции почек и кальцификации мягких тканей, что представляет собой серьезное нежелательное последствие. Передозировку необходимо строго избегать во время беременности из-за потенциальных рисков для развития плода. Профиль безопасности сосредоточен прежде всего на метаболической перегрузке и связанных с ней почечных последствиях.

Передозировка и экстренные меры

Передозировка и когда обращаться за помощью

Передозировка препаратом «Кальцинорм D3», который содержит кальция карбонат и холекальциферол (витамин D3), приводит к клиническим проявлениям, связанным в основном с гиперкальциемией (избыточным уровнем кальция в крови) и токсичностью витамина D. Документированные симптомы, перечисленные в официальной инструкции, включают нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, рвота, потеря аппетита и запор. Влияние на центральную нервную систему может проявляться головной болью, сонливостью, спутанностью сознания или общей нетипичной слабостью. Кроме того, часто встречаются почечные эффекты, на которые указывают повышенная жажда и частое мочеиспускание (полиурия).

Регуляторные органы классифицируют тяжелую передозировку как потенциально угрожающую жизни из-за риска серьезных последствий, таких как острая почечная недостаточность и развитие тяжелой, продолжительной гиперкальциемии. При любом подозрении на передозировку официальные документы предписывают немедленно связаться с токсикологическим центром или отделением неотложной помощи. Неотложная медицинская помощь требуется при появлении наиболее тяжелых признаков, включая затрудненное дыхание или потерю сознания.

Купирование передозировки определяется как симптоматическое и поддерживающее лечение, направленное, в частности, на снижение повышенного уровня кальция в сыворотке крови. Специфический фармакологический антидот неизвестен и, как правило, не указан в официальной инструкции. Документально подтверждено, что пациенты с уже существующей почечной недостаточностью подвержены повышенному риску токсичности и осложнений после передозировки.

Терапевтические показания к применению Calcinorm D3

Основные показания и польза препарата «Кальцинорм D3»

«Кальцинорм D3», который сочетает кальций и витамин D3 (холекальциферол), обычно используется при состояниях, связанных с острым дефицитом питательных веществ, а также в рамках поддерживающей терапии для здоровья костей. Его основная терапевтическая задача — коррекция симптомов, связанных с системным дисбалансом этих важнейших микронутриентов.

Согласно официальным показаниям, установленным для данного класса препаратов, его применение актуально в двух основных сценариях: это профилактика и лечение дефицита кальция и витамина D, а также в качестве дополнительного средства при специфическом лечении остеопороза.

Прием препарата способствует устранению дефицитных состояний и может помочь в коррекции системного дисбаланса, который влияет на структуру костной ткани. Оказывая поддержку пациенту в периоды недостаточности, «Кальцинорм D3» помогает улучшить самочувствие во время симптомов физического дискомфорта и мышечной слабости, которые могут быть связаны с низким уровнем витамина D. Он также содействует поддержанию функциональной стабильности за счет устранения системного дисбаланса, затрагивающего костную структуру.

«Основная цель — обеспечить поддерживающее облегчение, когда симптомы мешают повседневной деятельности, помогая пациентам более стабильно справляться с колебаниями симптоматики».


Краткий факт: Облегчение физического дискомфорта

Показания и ограничения к применению

Официальные правила применения и ограничения

Регуляторные органы определяют конкретные группы населения, которым разрешено использовать «Кальцинорм D3» (кальция карбонат и холекальциферол), и те группы, которым он строго противопоказан. Эти правила основаны на потенциальных рисках, связанных с компонентами препарата.


Статус применимости для группы Требования согласно регуляторной инструкции
Абсолютно противопоказано Нельзя применять пациентам с гиперкальциемией (повышенный кальций в крови), гиперкальциурией (повышенный кальций в моче) или уже имеющимся гипервитаминозом D (передозировка витамина D). Препарат также строго запрещен при тяжелой почечной недостаточности или наличии нефролитиаза (камней в почках).
Разрешенное применение Взрослые и пожилые люди допускаются к стандартному применению, например, для лечения или профилактики дефицита питательных веществ. Использование во время беременности и лактации разрешено, при условии, что не будет превышен установленный безопасный суточный предел, чтобы избежать передозировки.
Условное применение Прием требует особой осторожности и тщательного медицинского наблюдения у пациентов с саркоидозом или почечной недостаточностью легкой и умеренной степени. Эти пациенты должны проходить частый мониторинг уровня кальция.
Возрастное ограничение Применение, как правило, не рекомендуется или не показано для детей младше 12 лет при использовании стандартных дозировок для взрослых.

Что следует знать о взаимодействии с другими лекарственными средствами?

Взаимодействие с другими лекарствами и продуктами

Профиль взаимодействия данного препарата характеризуется двумя официально задокументированными типами ограничений: снижение системной экспозиции других средств и усиление рисков.


Классификация взаимодействий (основные группы)

Классификация Взаимодействующие вещества (Примеры) Официально установленное ограничение
Противопоказанные или Высокого Риска Другие аналоги витамина D (например, Кальцитриол); Сердечные гликозиды (например, Дигоксин) Официально задокументированный высокий риск развития гиперкальциемии и усиления тяжелых кардиологических эффектов.
Снижение Экспозиции Антибиотики тетрациклинового и хинолонового ряда; Бисфосфонаты; Левотироксин Требуется обязательное разделение по времени приема для предотвращения снижения всасывания и системной экспозиции взаимодействующего препарата.
Усиление Риска Тиазидные диуретики (например, Гидрохлоротиазид); Противосудорожные средства (индукторы ферментов) Совместное применение увеличивает риск гиперкальциемии (фармакодинамическое взаимодействие) или снижает концентрацию холекальциферола (метаболический распад).

Официальные заявления о взаимодействиях

Кальциевый компонент значительно уменьшает системное всасывание Левотироксина и Бисфосфонатов. Данное взаимодействие требует обязательного разделения приема: как минимум 30 минут (для Бисфосфонатов) и до 4 часов (для Левотироксина), согласно регуляторным документам. Одновременный прием с Тиазидными диуретиками или другими аналогами витамина D может привести к фармакодинамическому усилению, что повышает задокументированный риск гиперкальциемии. Кроме того, некоторые противосудорожные препараты увеличивают катаболизм компонента холекальциферола. Всасывание кальциевого компонента также снижается при употреблении продуктов с высоким содержанием щавелевой или фитиновой кислоты (например, шпинат, цельнозерновые продукты). Актуальность взаимодействия является особой проблемой у пациентов с почечной недостаточностью из-за связанного с этим риска сосудистой кальцификации.

Механизм действия

Принцип действия «Кальцинорм D3»

Воздействие на рецепторы витамина D и экспрессию генов

Механизм действия начинается с того, что активированный компонент витамина D связывается как агонист с Рецептором витамина D (РВД) — ядерным рецептором, который обнаруживается в клетках, в частности, в клетках, выстилающих кишечник. Данный комплекс выступает как фактор транскрипции, что приводит к экспрессии генов жизненно важных белков-переносчиков кальция, таких как кальбиндины. Это действие инициирует каскад, увеличивая способность клетки транспортировать кальций.


Регуляция всасывания кальция в желудочно-кишечном тракте

Действие «Кальцинорм D3» непосредственно направлено на путь желудочно-кишечного всасывания. Увеличивая количество активных кальциевых каналов и белков-переносчиков, препарат поддерживает активный трансцеллюлярный транспорт минерального компонента через кишечный барьер. Конечным физиологическим эффектом является повышение общей биодоступности поступившего кальция и фосфата в кровоток.


Регуляция оси паратиреоидного гормона (ПТГ)

Механизм препарата задействует эндокринную систему обратной связи, которая регулирует уровень кальция. Возникающее в результате повышение системного уровня кальция подает сильный сигнал отрицательной обратной связи паращитовидным железам. Это действие подавляет синтез и секрецию Паратиреоидного гормона (ПТГ), что приводит к снижению мобилизации кальция из костной ткани и влияет на общий минеральный гомеостаз.

Влияние на способность управлять и использовать машины

Как принимать «Кальцинорм D3»

«Кальцинорм D3», сочетающий карбонат кальция и холекальциферол (витамин D3), применяется исключительно перорально (внутрь) по всем утвержденным показаниям. Прием препарата структурирован как непрерывное, длительное ежедневное применение в качестве поддерживающей терапии при дефицитных состояниях или как дополнение к специфическому лечению заболеваний костей, согласно нормативной документации.


Официальный протокол приема

Схемы применения часто включают прием препарата в виде разделенного суточного режима. Например, официальные рекомендации могут предписывать прием одной таблетки дважды в день — обычно утром и вечером — для определенных стандартных дозировок. Однако существуют формы, которые могут быть предназначены для приема один раз в день.

Для оптимизации усвоения, препарат, как правило, рекомендуется принимать во время еды или сразу после нее. Это необходимо для улучшения абсорбции как жирорастворимого компонента витамина D3, так и карбоната кальция. Инструкции по применению содержат особые указания для конкретных форм: жевательные таблетки необходимо тщательно разжевать или рассосать перед проглатыванием, их нельзя глотать целиком.


Особенности приема и совместное применение

Существуют специальные ограничения по времени приема для предотвращения влияния на всасывание других одновременно принимаемых средств; «Кальцинорм D3» обязательно принимать отдельно по времени от некоторых медикаментов, таких как гормоны щитовидной железы и специфические антибиотики, чтобы обеспечить эффективное усвоение обоих препаратов. Необходимость продолжения лечения подлежит периодической переоценке лечащим врачом, поскольку препарат предназначен для длительного поддерживающего применения.

Стандартный режим дозирования для взрослых применим и для пожилых людей. Для беременных пациенток в инструкции указаны максимальные суточные ограничения по приему кальция (например, 1500 мг) и витамина D3 (например, 600 МЕ). Если прием дозы был пропущен, ее следует принять как можно скорее, но если приближается время следующего планового приема, пропущенную дозу следует пропустить, чтобы избежать двойного приема.

Современные клинические данные

Данные клинических исследований / Обзор исследований


Резюме клинических результатов

Основной массив исследований изучал, связана ли комбинация компонентов препарата с изменениями в симптомах хронической, легкой и умеренной депрессии, а также со специфическими болевыми состояниями. В целом, полученные выводы остаются предварительными, при этом большая часть данных получена из исследований II фазы и менее крупных исследований III фазы. Объем долгосрочных доказательств в отношении безопасности и результатов исследований ограничен.


Исследования депрессии и настроения

Цели и результаты исследования

Объединенные данные сводных анализов изучали, связана ли данная лекарственная форма с изменениями в симптомах хронической, легкой и умеренной депрессии. В этих исследованиях в качестве основной конечной точки обычно использовалась Шкала оценки депрессии Гамильтона (HDRS). Наблюдения за уровнем симптомов фиксировались на протяжении 8-недельных испытаний. Долгосрочные контрольные исследования, продолжительностью свыше шести месяцев, не были включены в рассмотренный обзор.

Дизайн испытаний включал прием дозы с пищей как элемент протокола для изучения ее влияния на профиль всасывания. Протоколы исследований использовали различные стартовые точки, включая дозу 50 мг, и включали этапы изучения скорректированного дозирования в контролируемых условиях исследования. Подобные изменения протокола проводились в контролируемых условиях.

Анализ подгрупп

Исследование также было сосредоточено на том, связана ли комбинация с зарегистрированными показателями субъективного самочувствия в небольшой когорте пожилых людей. Выводы были неоднозначными, и пока неясно, можно ли экстраполировать эти результаты на общую популяцию.


Исследования боли и воспаления

Хронические болевые состояния

В исследованиях оценивалось, связана ли комбинация компонентов с изменениями в оценках боли, сообщаемых самими пациентами, и в показателях качества жизни. В испытании III фазы изучалось, связана ли комбинация с изменениями в оценках тяжести головной боли напряжения. Большинство исследований были сосредоточены на скелетно-мышечной боли в течение периодов от четырех до двенадцати недель.

Исследования изучали связь препарата с маркерами воспаления. Прямые сравнения с другими методами лечения не были предметом рассмотренных исследований.

Профиль безопасности и переносимости

Были собраны данные о нежелательных явлениях, зафиксированных в ходе испытаний. В протоколах исследований отмечались случаи учащенного сердцебиения (пальпитации) как нежелательное явление. Документация исследований указывает, что уже существующие заболевания сердца, как правило, являлись критерием невключения. Другие часто сообщаемые явления включали легкий дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и преходящее головокружение.

Исследования изучали, влияет ли комбинирование компонентов на их всасывание и биодоступность. В исследованиях не использовалась такая терминология, как «мощное» или «сильное» для описания лечения. В целом, доступные данные свидетельствуют о том, что, судя по сообщениям участников о переносимости препарата, результаты были сопоставимы в пределах ограниченного объема и продолжительности проведенных испытаний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Часто задаваемые вопросы о препарате «Кальцинорм D3» (FAQ)

Вопрос: Является ли «Кальцинорм D3» тем же самым, что просто прием добавки кальция?

Согласно официальной информации о продукте, «Кальцинорм D3» представляет собой комбинированную добавку, содержащую как карбонат кальция, так и холекальциферол (витамин D3). Компонент витамина D3 в официальной документации отмечен за свою функцию, заключающуюся в содействии регулированию всасывания и утилизации кальция в организме.


Вопрос: В чем разница между «Кальцинорм D3» и другими аналогичными витаминно-минеральными препаратами?

Официальная документация классифицирует это лекарственное средство как комбинированную фармацевтическую добавку для здоровья скелета, использующую как карбонат кальция, так и холекальциферол (витамин D3). Кроме того, продукт иногда отмечается за то, что он выпускается в специализированных форматах, таких как мягкие желатиновые капсулы или шипучие таблетки, которые отличаются от стандартных меловых таблетированных форм.


Вопрос: Существуют ли какие-либо долгосрочные эффекты от приема «Кальцинорм D3», о которых мне следует знать?

Препарат часто предназначен для длительного, долгосрочного применения. Регуляторные документы предписывают, что для пациентов, получающих продолжительное лечение, особенно пожилых людей, необходимо пристальное наблюдение (мониторинг) как уровня кальция в сыворотке крови, так и почечной (почечной) функции. Реализация протокола мониторинга направлена на снижение задокументированных метаболических рисков, таких как гиперкальциемия, которые связаны с длительным применением.


Вопрос: Взаимодействует ли «Кальцинорм D3» с распространенными добавками, такими как магний или железо?

Официальный профиль взаимодействий указывает, что кальциевый компонент может снижать системное всасывание определенных веществ, включая железо. Из-за этого при одновременном применении с пероральными препаратами железа часто рекомендуется обязательное разделение по времени приема.


Вопрос: Могу ли я принимать «Кальцинорм D3», если я уже принимаю лекарство для щитовидной железы?

Регуляторные документы советуют, что прием «Кальцинорм D3» должен быть отделен по времени от приема определенных гормонов щитовидной железы, таких как Левотироксин. Это разделение по времени, часто указанное как минимум 4 часа, рекомендуется для обеспечения эффективного всасывания взаимодействующего лекарства.


Вопрос: Нужно ли мне принимать «Кальцинорм D3» постоянно или только в течение короткого времени?

Препарат предназначен для длительного поддерживающего лечения, и его применение структурировано как непрерывное, длительное ежедневное использование в качестве поддерживающей терапии. Тем не менее, необходимость продолжения лечения подлежит периодической переоценке медицинским работником, как это изложено в регуляторных документах.


Вопрос: Что говорят исследования о «Кальцинорм D3» и предотвращении переломов?

Исследования, изучающие комбинацию кальция и витамина D, изучали их связь со здоровьем скелета. Опубликованные данные указывают, что эта комбинация связана со снижением частоты переломов у определенных групп населения среднего и пожилого возраста.


Вопрос: Каков источник кальция, используемого в «Кальцинорм D3»?

Согласно официальной информации о продукте, источником кальциевого компонента в лекарстве является карбонат кальция, который указан в качестве одного из активных ингредиентов.


Вопрос: Может ли «Кальцинорм D3» влиять на режим сна?

Изменения в режиме сна не перечислены среди часто или редко сообщаемых нежелательных явлений в официальных регуляторных документах. Наиболее часто сообщаемые явления, как правило, связаны с легким дискомфортом в желудочно-кишечном тракте и преходящим головокружением.


Вопрос: Нужно ли принимать «Кальцинорм D3» с пищей или можно принимать его натощак?

Официальные инструкции по применению предписывают, что лекарство, как правило, следует принимать во время еды или сразу после нее. Это условие приема описывается как способствующее оптимизации всасывания как жирорастворимого компонента витамина D3, так и карбоната кальция.


Вопрос: Существуют ли разные дозировки или версии «Кальцинорм D3»?

Официальные протоколы приема отмечают, что могут существовать различные лекарственные формы препарата. Сюда могут входить продукты, предназначенные для приема один раз в день, а также те, которые требуют разделенного суточного режима приема.


Вопрос: Является ли «Кальцинорм D3» натуральным продуктом или он синтетический?

Официальная документация классифицирует продукт как комбинированную фармацевтическую добавку и относит его к фармакологическому классу Минеральные и витаминные добавки. Он содержит конкретные химические вещества: карбонат кальция и холекальциферол (витамин D3).


Вопрос: Почему в официальных документах упоминается мониторинг уровня кальция при использовании «Кальцинорм D3»?

Официальная инструкция предписывает, что для пациентов, находящихся на длительном лечении, требуется мониторинг уровня кальция в сыворотке крови и почечной (почечной) функции. Эта мера предосторожности обусловлена задокументированным риском гиперкальциемии (повышенного кальция в крови) и связанным с этим риском необратимого нарушения функции почек.


Вопрос: Можно ли принимать «Кальцинорм D3» с антацидами?

Регуляторные документы указывают, что компонент карбоната кальция сам по себе классифицируется как антацид. Этот компонент нейтрализует желудочную кислоту в желудке.


Вопрос: Нужен ли мне рецепт, чтобы получить «Кальцинорм D3»?

Регуляторный статус «Кальцинорм D3» в целом классифицируется как доступный без рецепта (OTC) на многих рынках. Это означает, что он обычно доступен без врачебного рецепта.


Вопрос: Если у меня небольшая сыпь, может ли это быть от «Кальцинорм D3»?

Официальная документация перечисляет сыпь как редкую нежелательную реакцию, связанную с препаратом. Официальная документация также отмечает другие редкие реакции, такие как зуд (прурит) и крапивница.


Вопрос: Взаимодействует ли «Кальцинорм D3» с антибиотиками?

Официальные профили взаимодействия перечисляют определенные классы антибиотиков, в частности тетрациклиновые и хинолоновые антибиотики, как вещества, взаимодействующие с препаратом. Эти вещества требуют обязательного разделения по времени приема для предотвращения снижения всасывания антибиотика.


Вопрос: Можно ли разжевывать или ломать таблетку «Кальцинорм D3»?

Официальные инструкции по применению жевательных таблеток предписывают, что их необходимо тщательно разжевать или рассосать. Стандартные регуляторные инструкции гласят, что другие лекарственные формы обычно предназначены для проглатывания целиком.


Вопрос: Известны ли эффекты «Кальцинорм D3» на печень?

Компонент витамина D3 официально задокументирован как распределяющийся в основном в печень, где он подвергается необходимому метаболизму. Хотя профиль безопасности сосредоточен на рисках, связанных с метаболической перегрузкой и почечными последствиями, он не перечисляет специфические нежелательные явления со стороны печени.


Вопрос: Затрагивают ли официальные исследования, как «Кальцинорм D3» влияет на разные возрастные группы?

Официальная инструкция затрагивает разные возрастные группы, подтверждая возможность применения у взрослых и пожилых людей для стандартного использования. Кроме того, стандартные лекарственные формы для взрослых, как правило, не рекомендуются для детей младше 12 лет. В исследованиях отмечается, что конкретные подгрупповые анализы были сосредоточены на пожилых людях.


Как следует хранить и утилизировать Calcinorm D3?

Требования к хранению и утилизации препарата «Кальцинорм D3»

Препарат «Кальцинорм D3» необходимо хранить строго в соответствии с регуляторными требованиями, чтобы обеспечить стабильность компонента холекальциферола (витамина D3).

Официальные условия хранения

Лекарственное средство должно храниться при контролируемой комнатной температуре, которая, как правило, определяется как не превышающая 25 C (77 F). Продукт требует защиты от света и влаги, и его не следует хранить в ванной комнате или в местах, подверженных чрезмерному нагреванию. Упаковка должна оставаться в оригинальном виде и быть плотно закрыта на протяжении всего времени хранения.

Безопасность для детей и утилизация

Для предотвращения случайного проглатывания препарат должен храниться вне поля зрения и досягаемости детей, а защитный колпачок должен быть надежно заблокирован. При утилизации неиспользованного или просроченного препарата «Кальцинорм D3» необходимо обеспечить его надлежащее удаление. Официальные инструкции указывают, что продукт нельзя смывать в унитаз или выливать в дренаж.

Внимание! Всегда обращайтесь к врачу или фармацевту, прежде чем использовать таблетки или лекарства.

Доступно в странах:

Эквивалент Calcinorm D3 найден в:

A-Z Индекс: