
Evgeny Yudin
Autore
Qualifica: International Health Access Consultant
Posizione: Founder of Pillintrip.com
Azienda: Pillintrip.com – International Health and Travel

Il mal di gola è terribile. Un giorno stai chiacchierando tranquillamente, il giorno dopo ogni deglutizione sembra di ingoiare del vetro. La buona notizia? Esistono rimedi efficaci e collaudati, dai classici a base di erbe ai pilastri della farmacia. Analizziamo le 10 opzioni più efficaci, in parole semplici, così saprai cosa funziona quando sei in viaggio (o semplicemente bloccato a casa).
1. Pastiglie Benagol (Strepsils)

Se ogni volta che deglutisci la gola sembra carta vetrata, Benagol (conosciuto come Strepsils a livello internazionale) è il piccolo eroe rosso che vorresti avere in tasca. Non si limita a mascherare il dolore, ma colpisce frontalmente batteri e virus, alleviando al contempo l'irritazione. Perfetto per lunghe riunioni, giornate di viaggio o semplicemente per cercare di dormire senza fare smorfie.
Principio attivo: Amilmetacresolo (0,6 mg) + Alcol 2,4-diclorobenzilico (1,2 mg)
Dove trovarlo: Regno Unito, Irlanda, Australia, Nuova Zelanda, Sudafrica, Germania (Dobendan), Italia (Benagol), Francia, Spagna (con varianti alla lidocaina), Ungheria, Argentina, Nord America (Mucinex InstaSoothe).
2. Tachipirina (Paracetamolo)

La Tachipirina non è solo per il mal di testa. Quando la gola è in fiamme, attenua il dolore e abbassa anche la febbre. Utilissimo se il mal di gola fa parte di un quadro più ampio di raffreddore o influenza.
Principio attivo: Paracetamolo 500 mg
Dove trovarlo: USA, Canada, Messico (con il nome Tylenol). In Europa lo troverai come paracetamolo (Panadol, Tachipirina, e tantissimi generici).
3. Spray per la gola Chloraseptic

Hai bisogno di un sollievo rapido? Questo spray anestetizza il dolore quasi all'istante. Un paio di spruzzi e puoi finalmente sostenere una conversazione o mangiare senza voler urlare. È come un anestetico locale per la gola.
Principio attivo: Fenolo 1,4%
Dove trovarlo: Principalmente negli Stati Uniti e in Canada (spray simili a base di fenolo esistono altrove con nomi diversi).
4. Caramelle alle erbe Ricola Original

Ricola è il classico rimedio lenitivo per la gola a base di erbe. Il mentolo, unito a una miscela di erbe alpine svizzere (pensa a menta piperita, salvia, melissa), rende questi piccoli quadrati piacevolmente forti. Non ti metteranno KO come gli spray da prescrizione, ma tengono a bada l'irritazione in modo naturale.
Principio attivo: Mentolo 4,8 mg per caramella
Dove trovarlo: Svizzera, Stati Uniti, Canada, Germania e nella maggior parte d'Europa e Nord America.
5. Caramelle per la tosse Halls

Le Halls si trovano ovunque, e per una buona ragione. Offrono una sferzata di mentolo che rinfresca, lenisce e calma la tosse. Tonnellate di gusti e intensità ti permettono di scegliere un'azione leggera o massima, a seconda di quanto è malmessa la tua gola.
Principio attivo: Mentolo (5,4–19 mg a seconda del gusto) + Olio di eucalipto
Dove trovarlo: Stati Uniti, Regno Unito, Canada, Brasile, Malesia, Thailandia, Filippine, Argentina, Perù, Colombia, Singapore e molti altri.
6. Ibuprofene (Moment/Nurofen)

L'ibuprofene non si limita a bloccare il dolore, ma riduce anche l'infiammazione. Questo è un enorme vantaggio quando la gola è gonfia e irritata. Gli studi dimostrano che può ridurre drasticamente il mal di gola fino all'80% in poche ore. Ottimo se devi essere operativo, non solo soffrire.
Principio attivo: Ibuprofene 200 mg
Dove trovarlo: Praticamente ovunque. Conosciuto come Advil (USA/Canada), Nurofen (Regno Unito, Australia), Moment, Spididol (Italia), più tonnellate di generici.
7. Spray Tantum Verde (Benzidamina)

Il Tantum Verde (principio attivo: benzidamina, noto all'estero come Difflam) è un passo in più quando le normali pastiglie non bastano. Calma l'infiammazione, anestetizza il dolore e agisce super velocemente, a volte in un minuto. Ottimo per forti mal di gola, tonsilliti o dolore post-operatorio.
Principio attivo: Benzidamina cloridrato (0,15%)
Dove trovarlo: Australia, Regno Unito, Singapore, Filippine e altri luoghi in cui la benzidamina è da banco. In Italia e in gran parte d'Europa è molto comune come Tantum Verde.
8. Spray Mucinex InstaSoothe

Questo è un prodotto ad azione combinata: benzocaina per anestetizzare + mentolo per rinfrescare. Se la gola sembra in fiamme, questo spray agisce rapidamente e ti dà una tregua. Bonus: è senza alcol, quindi è più delicato durante l'applicazione.
Principio attivo: Benzocaina 7% + Mentolo 1%
Dove trovarlo: Principalmente negli Stati Uniti (sta lentamente comparendo anche in altre parti del Nord America).
9. Pastiglie Cepacol

Cepacol è un rimedio serio. Con benzocaina extra forte, queste pastiglie sono fatte per quei mal di gola da "non riesco nemmeno a deglutire l'acqua". Anestetizzano in profondità e velocemente: non esattamente gustose, ma super efficaci.
Principio attivo: Benzocaina 15 mg + Mentolo (variabile)
Dove trovarlo: Stati Uniti, Sudafrica e mercati internazionali selezionati.
10. Spray Ultra Chloraseptic

Quando hai bisogno di un sollievo dal dolore mirato, questo spray fa al caso tuo. Un paio di spruzzi rapidi proprio sul punto dolente e sentirai la differenza quasi all'istante. Non anestetizza tutta la bocca, ma solo l'area dolorante.
Principio attivo: Benzocaina 0,71% (1 mg per spruzzo)
Dove trovarlo: Regno Unito, Irlanda e alcuni altri paesi europei.
Quando prendere cosa
Non tutti i mal di gola richiedono la stessa cura. Ecco una guida rapida:
- Leggero pizzicore alla gola: Scegli caramelle alle erbe como Ricola o Halls. Ti daranno conforto senza esagerare.
- Dolore con febbre o dolori muscolari: La Tachipirina (paracetamolo) o l'ibuprofene sono i tuoi alleati. Affrontano sia il mal di gola sia i sintomi più generali.
- Dolore improvviso e acuto che rende impossibile deglutire: Gli spray ad azione rapida come Chloraseptic, Tantum Verde o Ultra Chloraseptic sono i migliori. Anestetizzano al contatto.
- Voli a lungo raggio o riunioni di un'intera giornata: Le pastiglie come Benagol o Cepacol sono facili da portare e continuano ad agire mentre sei in movimento.
- Gola infiammata, arrossata e con gonfiore: L'ibuprofene o il Tantum Verde aiutano perché riducono l'infiammazione, non solo il dolore.
Pensala così: erbe = supporto leggero, pastiglie = sollievo costante, spray = soluzione rapida d'emergenza e antidolorifici = reset generale. Combina e adatta a seconda dell'intensità del tuo mal di gola.
Considerazioni finali
Non tutti i mal di gola sono uguali. A volte è sufficiente una delicata caramella alle erbe; altre volte serve l'artiglieria pesante. La chiave è abbinare il farmaco giusto alla situazione e sapere cosa è disponibile ovunque tu sia. Controlla sempre i nomi locali e parla con un farmacista se non sei sicuro. E ricorda: se il mal di gola persiste o peggiora, è ora di consultare un medico.
